Comment raviver la passion : 5 conseils pratiques pour la retrouver

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Comment raviver la passion dans le couple ?

Au sein d'une relation, aussi heureuse et parfaite soit-elle, il est possible que les deux partenaires se retrouvent à vivre un moment de détachement causé par la manque de passion, d'intimité e implication.

Bref, les couples qui vivent ensemble depuis de nombreuses années, qui vivent ensemble ou qui sont mariés peuvent vivre plusieurs fois ces phases dans le temps. C'est donc un problème commun et aussi compréhensible.



Au début, c'est tout nouveau, excitant et passionné, mais avec le temps, la routine, le stress (et bien plus encore), le couple peut se poser des questions. comment raviver la passion.

Eh bien, si vous vous posez cette question, sachez qu'ici vous trouverez toutes les réponses que vous cherchiez. Ensemble, nous comprendrons pourquoi la passion a tendance à s'estomper et, surtout, nous verrons ce que vous devez faire (avec votre partenaire) pour pouvoir rallumer.

Raviver la passion : pourquoi ça s'estompe ?

Avant de voir comment raviver l'étincelle dans un couple il est important de comprendre comment et pourquoi elle s'estompe. La passion a tendance à diminuer avec le temps, mais cela ne se produit pas nécessairement uniquement chez les couples mariés depuis de nombreuses années.

Vous pouvez conna√ģtre un d√©clin de la passion m√™me apr√®s 1-2 ans de relation, surtout si elle est impliqu√©e cohabitation. Aller rester sous le m√™me toit est quelque chose qui fait vivre les deux partenaires sur la vague d'enthousiasme de la premi√®re p√©riode, mais ensuite il y a le risque que la routine prenne le dessus et que les choses changent.


En fait, il ne faut que quelques mois pour vous retrouvez à faire les mêmes choses encore et encore, de s'ennuyer et de finir par regarder une série télévisée sur le canapé tous les soirs.


Ce qui use le couple, c'est justement la routine, l'habitude, la monotonie. En peu de temps la passion s'estompe car il n'y a plus rien d'excitant, et vous vous ennuyez terriblement.

La même chose se produit sous les couvertures : le sexe devient prévisible et routinier, ne provoquant plus cette émotion et cette implication qui existaient au cours des premiers mois de fréquentation. C'est pourquoi, d'habitude, on se demande aussi comment raviver la passion au lit.

Cependant, si vous avez constat√© que votre couple a besoin de rallumer l'√©tincelle, vous pouvez y aller doucement. Les plus de d√©g√Ętsen fait, cela se produit lorsque les deux partenaires ne r√©alisent m√™me pas qu'ils vivent dans une relation plate et sans inspiration.

Comment raviver la passion

√Čtant donn√© que vous avez r√©alis√© que vous devez raviver l'amour, la passion et l'enthousiasme, nous pouvons maintenant passer √† l'essentiel de la discussion. Prendre conscience du probl√®me est d√©j√† un grand pas en avant, mais insuffisant.

Pour que vous puissiez régler les choses entre vous, il est très important que travailler en équipe, car seul vous ne pourrez pas faire on ne sait quels progrès. Ainsi, comme nous le verrons, l'un des aspects essentiels pour raviver la passion est le dialogue.


Vous devez tous les deux être conscient de la période que vous vivez, car ce n'est qu'ainsi que vous pourrez vous blottir contre la routine épuisante du couple. Voyons ensemble quelques astuces qui vous seront utiles dans ce moment délicat de votre vie :

1. √Čvitez la monotonie

La première chose à faire pour raviver la passion est de s'assurer que le couple lui-même puisse revenir vivre sur la vague d'enthousiasme. En fait, comme nous l'avons vu auparavant, la monotonie, l'ennui et la routine peuvent avoir des effets dévastateurs.


Par conséquent, afin de raviver la passion entre deux partenaires, il est nécessaire qu'ils se regardent à nouveau avec des yeux nouveaux et enthousiastes. Pour cela il faut que vous vous mettiez tous les deux dans la perspective de vivre Nouvelles expériences e sensations ensemble.

Peut-être organiser un week-end hors de la ville de temps en temps, visiter de nouveaux endroits ou décider de changer de restaurant chaque semaine. Bref, faites tout ce qui peut être considéré comme un nouvelles au sein de votre couple.

2. Parlez-vous √† cŇďur ouvert

Lorsque le couple subit un moment de déprime il est fort probable que les deux partenaires se sentent très éloignés l'un de l'autre, ne serait-ce que pour ce qui concerne la communication. Ce dernier, cependant, comme nous le savons, est essentiel pour le bien-être de la relation.


Pour raviver la passion, il va donc falloir se mettre dans la perspective de se parler et de être honnête avec toi, pour que vous sachiez tous les deux comment va l'autre, ce qu'il pense, ce qu'il aimerait et aussi ce qui lui manque.

Si vous ne parvenez pas à établir un bon dialogue il est pratiquement impossible que vous puissiez raviver la passion perdue et que vous puissiez redevenir complices au sein de votre propre relation.

3. Regardez en arrière

Pour raviver l'√©tincelle dans un couple il est important que les deux partenaires sachent reconna√ģtre ce qu'ils ont v√©cu ensemble, et au-del√†. C'est une chose de le reconna√ģtre √† un niveau rationnel, une autre est de regarder en arri√®re avec amour en repensant √† tout ce qui a √©t√© partag√©.

Les expériences, les voyages, les surprises, l'intimité, le bonheur. Quand vous voulez raviver votre passion, vous devez vous souvenir quelles sont les racines de son histoire, se souvenant à quel point nous étions heureux ensemble.


Vous vivez maintenant un moment un peu plat peut-être, mais regardez à quel point vous vous êtes rapprochés, à quel point vous vous êtes aimés et à quel point vous avez réussi à être heureux. Apprécier ce qui a été afin de sauvegarder ce qui sera.

4. Passez du temps de qualité ensemble

Vous pensez peut-√™tre que c'est une autre fa√ßon de vous dire d'√©viter la monotonie au sein de votre relation, mais ce n'est pas vraiment le cas. Bien s√Ľr, il est important d'inclure de nouvelles choses dans votre relation, mais tout comme il est important que vous r√©ussissiez trouvez-vous complices.

Et pour cela il ne faut pas organiser de "grandes choses", mais chercher dje passe un bon moment ensemble, peut-être faire quelque chose que vous avez toujours aimé faire et que vous n'avez pas fait depuis longtemps (cuisiner ensemble, jardiner, mettre à jour vos albums photos).

Bref, ne commettez pas l'erreur de penser qu'il suffit de changer de restaurant et de faire un week-end supplémentaire pour raviver la passion dans le couple. Vous devez faire quelque chose qui peut vous faire sentir uni, voisins ed intime, même dans la vie de tous les jours.

5. Créez le bon contexte pour favoriser l'intimité

Quand la passion dans un couple s'estompe, il est fort probable qu'il faille aussi raviver la passion au lit. C'est une question très délicate, car aucun d'entre nous ne travaille de manière "mécanique".

Le d√©sir sexuel est le test d√©cisif de la fa√ßon dont se d√©roule la relation, et s'il manque, cela signifie que les deux partenaires se retrouvent dans une relation. contexte d√©favorable. En plus du sexe, les c√Ęlins, les bisous et les c√Ęlins manquent probablement aussi.

Pour raviver la passion sous les draps, vous devrez donc d'abord vous assurer de revenir vous regarder avec des yeux doux et avides. Fuori dal letto. Le d√©sir est quelque chose qui ne revient pas d'un coup, mais qui refait surface gr√Ęce √† votre proximit√©.

Raviver la passion du couple : conclusions

Ce guide touche à sa fin et j'espère que vous avez pu trouver des idées intéressantes pour comprendre comment raviver l'étincelle au sein de votre couple. Cependant, je tiens vraiment à vous rassurer.

Sachez qu'il n'y a pas deux partenaires qui ne vivent pas ce que vous vivez aujourd'hui, car comme nous l'avons dit au début, le manque de passion est un problème aussi courant que compréhensible.

L'important est de reconna√ģtre que vous avez un probl√®me et, surtout, d'avoir l'envie d'intervenir ensemble afin de donner un avenir √† votre relation. Les difficult√©s ne se r√©solvent pas : il y a un besoin pour un couple solide et aimant.

Alors unissez-vous, parlez-vous, reconnaissez ce que vous avez construit ensemble et, si ce que vous voulez c'est retrouvez-vous unis comme par le passé, mettre en pratique les conseils que nous avons vus ensemble aujourd'hui. Je te souhaite sincèrement bonne chance !

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