Comment prendre une décision qui changera votre vie

Comment prendre une décision qui changera votre vie

Comment prendre une décision qui changera votre vie

Dernière mise à jour: 04 juillet 2017

Très souvent, nous savons quand un aspect important de notre vie nécessite un changement. Parfois on sait même de quel changement il s'agit : mettre fin à une relation de couple, quitter un emploi, changer de ville. Pourtant, nous ne pouvons pas trouver un moyen de passer des mots aux actes. Nous continuons à être paresseux et à reporter indéfiniment la décision.



Une décision radicale est essentiellement composée de deux éléments. Tout d'abord, vous devez avoir identifié un problème vraiment sérieux dans votre vie. Dans un second temps, vous devez avoir compris qu'il est nécessaire de changer un certain aspect afin de pallier le problème. À ce moment-là, nous comprenons que nous ne pouvons pas continuer ainsi, car le moment est venu de prendre des décisions concrètes et souvent radicales.

« À chaque moment de décision, la meilleure chose que vous puissiez faire est la bonne, la deuxième meilleure chose que vous puissiez faire est la mauvaise ; et la pire chose que vous puissiez faire est de ne rien faire."

-Théodore Roosevelt-

Face à un problème grave, nous en venons presque tous à comprendre que nous devons changer. Mais ensuite on se laisse distraire par d'autres choses, ou on laisse passer le temps pour "voir ce qui se passe". Nous ne parvenons pas à mener à bien les étapes que nous savons que nous devons suivre. Peut-être que ce dont nous avons besoin dans ces cas est une méthode pour nous aider à passer de la pensée à l'action, ou simplement accepter que nous ne voulons pas vraiment changer cette situation.


Aujourd'hui, nous voulons vous donner quelques conseils qui peuvent nous aider dans le difficile processus de prise de décision radicale. Il ne s'agit pas d'une liste d'instructions à suivre étape par étape, mais de quelques directives à suivre soi-même avant de prendre une décision radicale.


1. Éliminer la croyance que cette décision éliminera toutes les difficultés

Tout le monde aimerait prendre une décision parfaite. Celui qui, dans un meilleur œil, résout tous nos problèmes. Cela annule tout inconvénient et le fait disparaître complètement. Une bonne décision, comme un terrain de bowling où la balle fait tomber toutes les quilles d'un seul coup. Malheureusement, une telle décision n'existe pas.

Toute décision implique une ou plusieurs pertes. Nous ne devons pas prendre une décision en pensant à résoudre tous les problèmes, mais parce que cela nous conduira à une condition nettement meilleure, car cela améliorera un aspect de notre vie qui nous tient à cœur. La décision résout un problème crucial, mais laisse intacts d'autres éléments dont nous aurons peut-être à nous occuper plus tard.

Une décision radicale implique donc toujours une dose d'insatisfaction, de souffrance ou de privation. C'est pourquoi il faut du courage pour le prendre. Pensez que, si nous le faisons, c'est parce que le problème que nous voulons résoudre a une telle influence négative sur notre vie qu'il compense les sacrifices nécessaires pour le surmonter.

2. Identifier les risques et dangers liés à la décision

Toute décision radicale comporte aussi une série de risques et, parfois, de dangers. Avant de passer à l'étape suivante, nous devons essayer d'identifier dans quels pièges nous pouvons tomber. Cela nous donnera non seulement plus de force pour aller de l'avant, mais cela augmentera également notre prise de conscience et notre décision dans le choix que nous faisons.


Pour ce faire, une bonne idée est d'utiliser l'ancienne astuce de la liste. Prenez une feuille de papier et notez tous les risques que votre décision comporte. Soyez concret. Essayez d'être le plus précis possible. Identifiez chaque risque et ses conséquences possibles. N'omettez rien, même si vous pensez qu'il s'agit d'un risque minime, absurde ou sans importance (il vaut mieux travailler avec consciemment plutôt que de l'ignorer). Lorsque nous sommes sur le point de prendre une décision finale, rien n'est sans importance.


Essayez de faire de même avec les dangers. La différence entre un risque et un danger est que le premier implique relativement moins de dommages, tandis que le second peut compromettre la santé ou la vie d'une manière ou d'une autre.. Cela semble exagéré mais, par exemple, pour certaines personnes, quitter un partenaire ou un emploi, lorsque des problèmes financiers et des dettes sont en jeu, peut être un réel danger. C'est pourquoi il est bon d'identifier ces problèmes et d'évaluer quel peut être le rôle de la dépendance affective.


3. Examinez vos émotions et établissez un plan d'action

Avant de prendre une décision importante, il est normal d'avoir beaucoup de doutes et de peurs à son sujet. Le pire est que ces peurs déforment très souvent la réalité. Quelque chose vous dit qu'il est temps de changer, mais une petite voix en vous murmure aussi qu'il vaut mieux laisser tomber. Si vous voulez avancer, vous devez résoudre cette contradiction.

Il est important d'être clair sur vos sentiments et vos émotions concernant le problème que vous souhaitez résoudre par la décision radicale. Est-ce le désir d'aller mieux ou est-ce un caprice ou une passion intense qui vous émeut ? N'avez-vous pas abouti à votre décision par prudence, méthode ou peur ? Si vous pouvez répondre à ces questions, vous avez déjà fait la moitié du chemin.


Lorsque vous êtes relativement clair sur vos émotions, que vous êtes conscient des risques liés à la décision et de ce que vous perdrez et gagnerez, vous serez prêt à passer à l'action par le changement. Ne tardez plus. Fixez une date pour faire ce que vous devez faire. Et faites-le. Alors ne regardez plus en arrière : c'est fait maintenant.

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