Ce n'est qu'en lisant des livres de développement personnel avec la bonne attitude que vous profiterez de tous les avantages. 3 stratégies pour faire de la lecture de manuels d'auto-assistance une véritable expérience de changement.
"Un bon livre est ce livre que nous ouvrons avec de grandes attentes et que nous fermons avec satisfaction et résultats." Amos Bronson Alcott.
Cher GetPersonalGrowth, tout va bien, mais un article sur la façon de lire un livre semble un peu exagéré ! Ne penses tu pas?!
Peut-être... pourtant, malgré le fait que des millions et des millions d'entre eux sont vendus chaque année livres sur la croissance personnelle, seul un petit pourcentage de lecteurs semble réellement bénéficier des conseils contenus dans ces manuels d'auto-assistance. Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi?
J'ai trouvé quelques réponses :
- la plupart des livres de croissance personnelle sont… mauvais !
- La majorité des gens ne met pas en pratique les conseils contenus dans ces livres.
Nous pouvons résoudre le premier problème tout de suite : si vous me faites confiance, voici mon top 5 des livres de croissance personnelle. ;-) Mais dans cet article, je veux vous dire comment résoudre le deuxième problème. Voici 3 stratégie que j'ai adopté / tirer le meilleur parti des livres de croissance personnelle:
1. Prenez la décision de changer avant de commencer à lire
L'attitude avec laquelle vous commencez à lire un livre de croissance personnelle est cruciale. Qu'il s'agisse d'un livre pour arrêter de fumer, pour perdre du poids ou pour être plus organisé et efficace, faites-vous la promesse : s'engager à changer votre vie.
Avant même de lire la première page de votre tout nouveau livre de développement personnel, écrivez le 3 choses que vous allez changer dans votre vie après avoir lu le livre.
Oui, mais comment savoir ce que je vais changer si je n'ai pas encore lu le livre ?!
Je vais vous répondre par une autre question : comment avez-vous fait pour dépenser 15-20 € pour un livre que vous n'avez pas encore lu ? Les livres de croissance personnelle, les blogs et les livres audio ne sont qu'un outil. Tu sais déjà ce qui ne va pas dans ta vie, ce que vous aimeriez améliorer ou comment vous aimeriez vous améliorer.
Pensez aux 3 choses qui pourraient améliorer votre vie en lisant le livre. Écrivez-les sur la page d'accueil de la dédicace (il y a toujours beaucoup d'espace vide !) et relisez-les tout en poursuivant la lecture du livre.
2. Prenez des notes
Le changement est une affaire sérieuse. Les vrais livres de croissance personnelle ne sont pas des romans de Danielle Steel, ce sont de vrais manuels pour votre diplômé en amélioration.
Prendre des notes, soulignez les phrases clés et si le livre vaut vraiment la peine de faire des cartes conceptuelles.
S'y engager vous aide à ancrer le envie de changementde plus, le retraitement de l'information facilite la mémorisation. Atteindre vos objectifs de changement sera d'autant plus facile que vous consacrerez plus d'efforts à ces étapes. Si vous avez acheté le livre juste pour mieux vous endormir le soir, changez de genre : je pourrais vous proposer de bons romans.
3. Ne lisez pas de livres de développement personnel
Oui, vous avez bien lu : arrêtez de lire les livres de croissance personnelle les uns après les autres. C'est inutile. Une fois que vous avez terminé votre livre de croissance personnelle, ne vous précipitez pas à la librairie pour en acheter un autre.
Ce n'est pas en lisant des livres de développement personnel que tu vas changer de vie. Ce n'est qu'en appliquant ses conseils que vous pouvez espérer améliorer votre vie. La lecture n'est que la première phase d'un voyage fait d'expérimentation, d'autodiscipline et de compréhension profonde des concepts.
Si vous passez d'un livre de croissance personnelle à un autre, vous ne ferez que changer continuellement votre objectif. Mettre trop de viande sur le gril signifie parfois s'essouffler.
Quant à moi, j'aime lire tous les soirs, c'est pourquoi j'essaie de alterner livres de croissance personnelle avec des romans fascinants. Ce n'est qu'après être devenu une habitude ou avoir intériorisé les conseils du dernier livre d'auto-assistance que je passe au suivant et ainsi de suite.
Lisez-vous simplement ou mettez-vous en pratique les conseils des livres que vous lisez ? Faites-moi savoir dans les commentaires. Merci.
