Une méthode d'étude, dont j'ai souvent parlé sur le blog, est un système articulé et complexe, qui fait intervenir les compétences les plus disparates, telles que :
- organisation
- terrains
- Abitudini
- Lire et comprendre
- mémoire
- Gestion de l'énergie, du temps, de l'anxiété
- ....
En fin de compte, cependant, quelle que soit la manière dont chacun traite ces aspects, il arrive un moment crucial et égal pour tout le monde : vous êtes confronté à un texte pour la première fois et vous devez l'apprendre.
Et ' c'est le problème que nous allons affronter ensemble aujourd'hui.
En fait, pratiquement tous les jours, je reçois au moins un e-mail qui porte précisément sur cet aspect :
« Anthony, je suis assis à mon bureau avec le livre/les notes/les diapositives etc devant moi…. Qu'est-ce que je fais maintenant? »
Les premières fois que j'ai reçu de tels e-mails J'étais un peu perplexe.
"Mais comment", me suis-je dit. « Il y aura 147 XNUMX méthodes et techniques d'étude de ninja différentes sur Internet ! Essayez simplement ceux qui vous semblent les plus judicieux et choisissez ce qui vous convient ! "
En y réfléchissant, cependant, j'ai réalisé que le problème est simplement que excès de possibilité.
Comme le raconte Barry Schwartz dans son livre "Le paradoxe du choix", face à trop d'alternatives, il arrive que nous restions bloqués, précisément à cause de la peur de se tromper et l'angoisse de choisir.
Je me suis donc attaché à répondre sans ambiguïté à une question qui n'est qu'apparemment simple :
Comment étudiez-vous un texte, quel qu'il soit ?
Et j'ai développé une méthode simple, linéaire, Et que était bien dans n'importe quelle situation.
Avant de vous le dire, cependant, une prémisse est nécessaire.
Un outil universel n'est jamais le meilleur
L'apprentissage est, je crois, l'une des activités les plus variées qui soit.
Ils changent:
- filières d'études (lycées, universités, masters, écoles de spécialisation...)
- le type de matières (scientifiques, humaines, pratiques, théoriques...)
- les finalités (examens, concours, présentations, tests...)
- la personnalité, l'âge, les possibilités, les attitudes de ceux qui doivent apprendre
Juste pour donner quelques exemples de demandes réelles que j'ai reçues, Il y a une grosse différence entre apprendre un manuel d'anatomie hyper détaillé pour réussir un examen médical de première année ou mémoriser un discours brillant pour une présentation commerciale.
Donc, pour développer quelque chose qui fonctionne à tout moment devant un texte pour apprendre, un compromis doit nécessairement être trouvé entre de nombreuses situations possibles.
Le résultat est un outil loin d'être parfait.
En fait, on dirait ces outils qui peuvent faire un peu de tout discrètement, mais rien parfaitement.
Mais si:
- vous devez apprendre n'importe quel texte pour n'importe quelle raison
- tu es coincé devant mille choix
- vous cherchez quelque chose de solide pour commencer
… Voici ce que ce système peut faire pour vous.
Apprenez n'importe quel texte… en 7 étapes
Peu importe votre âge, votre sexe, le but pour lequel vous étudiez, le sujet que vous devez apprendre.
Il existe un certain nombre de règles qui, si elles sont appliquées, vous mèneront pas à pas vers une compréhension approfondie de ce que vous devez apprendre.
1. Lisez vite, mais très vite, pendant environ 10 à 15 minutes.
Si le texte à apprendre dure moins de 15 minutes, cela signifie que vous finirez plus tôt.
Si par contre il est plus long, comme c'est normalement le cas pour un examen, cela signifie que vous le lirez juste un premier morceau, puis vous devrez répéter ces étapes pour toutes les suivantes.
À quelle vitesse devez-vous lire? Cela s'inscrit dans la variabilité dont nous avons parlé plus tôt.
Les choses changent radicalement, par exemple, selon qu'il s'agit d'un texte avec des formules de physique théorique ou d'un livre sur votre réalisateur préféré.
Je vous donne donc une fourchette très large : de 50 à 700 mots par minute.
L'important est que vous connaissiez le but de cette première lecture : il ne s'agit ni comprendre ni mémoriser, mais orientez-vous simplement sur ce que vous trouverez.
2. Expliquez en une minute, et dans vos propres mots, ce que vous devrez apprendre
Maintenant que vous avez fait la lecture d'orientation de ce premier morceau, accordez-vous une minute répéter dans vos propres mots de quoi il s'agit exactement.
Le principe à utiliser est celui de la technique Feynman : soyez simple, clair et essentiel comme si vous deviez l'expliquer à un enfant de 10 ans.
Il est très important que vous ne dépassiez pas une minute !
Après avoir lu rapidement en fait, vous ne pourrez retenir que les idées principales, et pas toutes.
Pas de problème.
Vous devez comprendre qu'il est tout à fait normal que ce soit le cas, et en effet, dans les premiers stades de l'étude la tentative de se souvenir et de tout comprendre est contre-productive: ne génère que de l'anxiété.
Une minute est donc largement suffisante pour faire le point avec vous-même sur quels sont les principaux sujets que vous avez lus
3. Revenez aux « points remarquables » et individuellement un par un.
A ce stade, vous devez ramasser le texte et vous limiter à mettre en évidence et lire uniquement les points saillantsi.
Dans le jargon de la navigation, les points remarquables sont ces structures naturelles ou artificielles particulières qui ont la caractéristique de peut être facilement identifié et observé de loin, et constituent ainsi un point référence lors de la navigation.
Lors de l'étude d'un texte, ses points saillants sont des schémas, des infographies, des résumés, des tableaux, des questions à la fin, des figures, etc.
Ils concernent normalement les choses les plus importantes, et les représentent de manière sommaire ou schématique. Souvent à travers des éléments graphiques faciles à retenir grâce à la mémoire visuelle.
4. Relisez et soulignez.
Revenez maintenant au début du texte que vous avez lu et recommencez la lecture.
Cette fois, vous le ferez calmement, en ne soulignant pas plus de 1 à 2 mots par ligne et en vous arrêtant après environ deux minutes.
Le but de cette phase est :
- Diviser le morceau de texte de l'étape 1 en fragments plus petits
- Comprendre plus en détail ce que vous lisez
- sélectionner les éléments les plus importants de chaque phrase
Il est très important, peu importe le nombre de détails que vous souhaitez mémoriser, de vraiment vous limiter à quelques mots au maximum Par rangée.
Le fait de se donner une limite :
- Cela vous fera vous concentrer mieux : vous êtes obligé de choisir ! Sinon vous risquez de déclencher le pilote automatique et de stresser sans réfléchir.
- ça t'évitera pour finir avec la plupart du texte souligné. Ce qui, franchement, ne sert à rien.
5. Faites un rappel actif du fragment que vous venez de lire.
Avant de continuer à lire et de souligner le fragment suivant, répétez sans regarder ce que vous venez de terminer.
Cela vous permet, comme je le dis dans l'article sur le rappel actif :
- Pour clarifier ce que vous savez et ce que vous ne savez pas
- Pour faire un premier tour de renforcement del ricordo
Chaque répétition se termine par une double vérification sur le texte de ce dont vous vous souvenez et de ce dont vous ne vous souvenez pas.
6. Répétez les étapes 4 et 5
Fino a quando vous n'avez pas complètement révisé l'intégralité du texte que vous avez lu rapidement à l'étape 1
À ce stade, vous l'aurez déjà "travaillé" 5 fois :
- lecture très rapide pour vous guider
- juste en regardant le points saillants
- lire calmement, par morceaux, tout en tu soulignes,
- le rappeler à l'esprit
- vérification rapidement de quoi vous souveniez-vous et de quoi pas
Vous vous retrouvez maintenant avec un choix très important à faire : horaire ou non? (ou, carte ou pas, pour ceux qui utilisent des cartes mentales).
Faire des patrons prend beaucoup de temps, mais :
- Cela peut aider à développer la compréhension et la mémoire
- Cela vous fait gagner du temps lors de la révision
Cependant, surtout dans certaines matières, ce n'est peut-être pas le meilleur choix.
Par exemple, lorsqu'il s'agit de textes à retenir de manière si détaillée que vous vous forcez à écrire tant de choses sur le schéma, perdant ainsi beaucoup de temps à écrire.
Normalement, je préconise une solution « mixte » : tracer des contours de choses plus difficiles à organiser, comprendre et mémoriser mentalement.
Le reste, vous passerez en revue dans le livre.
Dans tous les cas, si vous faites le patron, faites-le le lendemain ou deux jours plus tard !
Cela vous permet de :
- Loin stratifier un peu les concepts: pour le moment vous semblez avoir tout compris, mais est-ce vraiment le cas ? Dans les heures qui suivent ton esprit "cela fonctionnera à votre insu« Sur ce que vous avez étudié et s'il y a quelque chose qui n'est pas clair ou qui ne vous convainc pas, il l'analysera et peut-être le résoudra.
- Mieux mémoriser grâce au mécanisme de répétition espacée.
Enfin, bien sûr, chaque fois que vous aurez appliqué toutes les étapes à un texte, vous pourrez passer au suivant, et ainsi de suite jusqu'à la fin.
À ce stade, vous vous retrouverez avec une bonne connaissance de tous les sujets abordés et vous devrez décider si et combien d'examens vous devrez faire.
7. Revoir aussi souvent que nécessaire
Ici, vous devrez vraiment décider du nombre de fois que vous passerez en revue.
Cependant, je peux vous dire que, si vous avez bien fait les étapes précédentes, les revues seront consacrées quasi exclusivement à mémorisation et fluidité d'exposition.
En fait, vous aurez déjà acquis une bonne compréhension de
Les indications que je peux vous donner sont :
- S'il s'agit d'un sujet que vous étudiez pour votre propre plaisir, vous n'aurez peut-être pas besoin de le réviser.
- Si vous préparez un examen de niveau et de durée "université", vous aurez besoin d'au moins 2 avis
- Pour les examens très difficiles, longs et mnémotechniques, 4 à 5 révisions peuvent être nécessaires
- Révisez toujours, dans tous les cas, selon les principes de répétition espacée, et vous aurez une efficacité maximale
conclusions
Au final, comme vous l'avez vu, la méthode que je vous propose pour traiter n'importe quel texte n'est certainement pas « sorcier ».
J'ai simplement recombiné un mélange de quelques-uns en une série d'étapes logiques des principes solides d'Etude:
- Divisez le matériau en parties "digestibles"
- Faites une carte de l'itinéraire en vous orientant sur ce que vous aurez besoin de savoir
- Concentrez-vous sur l'essentiel (mettez les premières choses en premier !)
- Gardez la concentration élevée
- Expliquer les choses de manière simple
- Donnez-vous des commentaires honnêtes et fréquents
- Répétez beaucoup et à des intervalles optimaux
Ceci, pour beaucoup, peut être un point d'arrivée: en fait, il supprime le problème de l'excès de choix et fournit un outil facile à calibrer sur vos besoins.
Pour certains, c'est peut-être un point de départ sur lesquelles se greffer des compétences plus sophistiquées, telles que l'écrémage, la lecture rapide, le palais mental, la conversion phonétique...
L'important est de le faire sereinement et sereinement, sachant que vous pouvez compter sur une méthode de base qui ne vous laisse pas assis à votre bureau en vous demandant « et maintenant comment j'apprends ça ? », mais vous emmène à travers une série de petits étapes pour pouvoir apprendre n'importe quel texte.
