La vie est une succession de points, certains permettent de commencer un nouveau paragraphe par rapport au précédent et d'autres clÎturent un chapitre. Il y a aussi des points de terminaison qui terminent les livres. Parfois ces histoires laissent un bon goût dans la bouche, d'autres fois elles sont amÚres. Malheureusement, toutes les fins ne sont pas heureuses, il y a aussi des fins nécessaires.
Il y a des moments dans la vie, tant dans le domaine personnel que professionnel, oĂč la rĂ©alitĂ© nous oblige Ă nous armer de courage et Ă mettre le point final. Si nous ne le faisons pas, nous serons plongĂ©s dans une situation destructrice qui ne peut qu'empirer.
Des fins difficiles mais nécessaires
Il existe de nombreuses situations dans lesquelles nous devons terminer et tourner la page :
- Une relation de couple au point mort depuis trop longtemps
- Un rĂȘve qui a peu de chance de se matĂ©rialiser
- Un travail qui génÚre une profonde insatisfaction
- Une personne toxique qui ne veut pas changer
- Des liens familiaux qui nous Ă©touffent
- Des liens sociaux trop Ă©troits
Cependant, parfois, mĂȘme si la rĂ©alitĂ© est douloureuse et Ă©videmment nĂ©faste, il nous est difficile de poser ce dernier point. Pouquoi?
Il existe diverses excuses, mais la cause en est toujours une : la peur.
- Peur de la réaction de la personne et de la confrontation
- Peur de ce que les autres pourraient penser de nous pour avoir pris cette décision
- Peur de l'inconnu, de quitter la zone de confort que nous avons créée
- Peur d'abandonner de vieilles habitudes qui, bien que nuisibles, nous donnent un sentiment de sécurité illusoire
- Peur de se tromper, de prendre une mauvaise décision que l'on regrettera plus tard
- Peur de souffrir, de ne pas pouvoir faire face au changement et Ă l'effondrement
- Peur de l'avenir et de devoir construire un nouveau départ
Quelle que soit votre plus grande peur, tĂŽt ou tard, vous devrez supposer que certaines fins sont nĂ©cessaires pour votre Ă©quilibre Ă©motionnel. Les fins font partie de la vie, elles sont une phase, comme les saisons de l'annĂ©e. Par consĂ©quent, nous devons ĂȘtre capables de reconnaĂźtre quand quelque chose est terminĂ© et nous devons passer Ă la saison suivante.
Imaginer que notre vie est comme un arbre nous aidera à mieux comprendre les fins nécessaires. Les jardiniers taillent une roseraie pour trois raisons :
1. L'arbuste génÚre plus de pousses qu'il ne peut en contenir, il faut donc en retirer certaines pour que d'autres aient une meilleure chance de fleurir
2. Certaines branches et bourgeons sont malades et ne guérissent pas, il est donc essentiel de les nettoyer pour sauver la roseraie
3. Certaines branches et roses sont déjà mortes, mais elles continuent d'absorber l'énergie de l'arbuste limitant sa croissance
Si nous appliquons cette idĂ©e Ă notre vie, nous nous rendrons compte qu'avec le temps nous pouvons accumuler trop de relations, d'intĂ©rĂȘts, d'activitĂ©s, d'engagements⊠qui consomment tout notre temps et notre Ă©nergie. Nous devons accepter que parfois nous ne pouvons tout simplement pas tout faire et nous devons fermer certains chapitres pour profiter des choses et des gens qui comptent vraiment pour nous. Parfois, nous devons faire une taille prĂ©ventive, en choisissant d'avoir moins pour en profiter davantage.
D'autres fois, nous devons faire une "taille curative". Il s'agit de ces relations, de ces lieux et de ces choses qui sont morts depuis longtemps, au sens métaphorique du terme, nous devons donc les laisser partir.
Il y a un moment oĂč nous devons simplement accepter que nous avons tout essayĂ© avec cette personne pour changer, mais en vain. Ou nous avons tout essayĂ© au travail et les choses n'ont pas changĂ©. Nous devons comprendre qu'il y a un temps pour persĂ©vĂ©rer et un autre pour abandonner, que certaines fins sont heureuses et d'autres sont simplement nĂ©cessaires.
Une technique infaillible pour savoir s'il faut mettre un point final
Si vous pensez depuis longtemps que vous devez finir quelque chose mais que vous n'avez pas le courage de faire le dernier pas, une technique qui vous aidera à décider est d'imaginer à quoi ressemblera votre vie dans deux ou cinq ans si tout continue comme avant ou empire. Imaginez comment vous vous sentirez et quels seraient les résultats si vous ne mettiez pas un point final à ce moment précis.
Si vous vous accrochez toujours Ă l'espoir, demandez-vous s'il a une base solide ou s'il est construit sur des sables mouvants. Cet espoir est-il rationnel ou est-ce un mĂ©canisme de dĂ©fense qui vous empĂȘche d'aborder le problĂšme ?
Si vous n'aimez pas le paysage qui se déroule devant vous, prenez le plus gros crayon que vous pouvez trouver et dessinez le point final. Avant, vous allez ouvrir d'autres chapitres que vous n'avez pas encore écrit.
