Les blessures émotionnelles de l'enfance nous motivent à générer des masques qui masquent notre vulnérabilité. Nous nous référons aux points douloureux qui affectent pratiquement tout ce que nous faisons.
Dernière mise à jour: 13 juin 2022
La plupart d'entre nous ont des blessures sur notre "peau émotionnelle" qui doivent être acceptées et guéries. Points douloureux qui semblent être devenus chroniques. Comment identifier les blessures émotionnelles de l'enfance et leur impact ? Comment affectent-ils le choix d'un partenaire?
Il est nécessaire de clarifier les modèles qui sous-tendent nos actions. Une carte claire de notre territoire émotionnel facilitera sa traversée réussie, permettant d'effectuer des changements plus efficaces. Plus précisément, dans le domaine social, il permettra de créer ou de renforcer des liens qui offrent sécurité, confiance et clarté.
Les personnes qui ont développé un attachement sécure dans l'enfance ont un avantage précieux pour créer des liens avec les autres et n'ont pas peur de l'abandon. En d'autres termes, ils peuvent mener une vie d'adulte indépendante, autonome et émotionnellement responsable.
Les blessures de l'âme selon Lise Bourbeau
Selon l'experte Lise Bourbeau, ils existent cinq blessures émotionnelles qui se créent pendant l'enfance et cinq masques que nous portons pour les cacher et pouvoir vivre avec. Lise Bourdeau affirme également que la profondeur de la plaie détermine l'intensité du masque que nous créons.
Souvent à l'âge adulte il faut commencer un travail qui nous permette de pardonner et de lâcher tous ces masques.
Sinon, ils deviennent un obstacle à l'authenticité, ainsi qu'un champ de mines pour le malaise qui accompagne la dissonance. Les blessures viennent du rejet, de l'abandon, de l'humiliation, de la trahison et de l'injustice.
Blessure du rejet : masque de l'insaisissable
La blessure du rejet s'installe dans le psychisme de l'enfant entre la conception et la première année de vie. L'enfant maintient un attachement évitant à un parent ou aux deux.
L'adulte portant cette blessure a été soumis de rejet pendant son enfance et aura tendance à se rejeter et à rejeter les autres.
De même, les expériences agréables et réussies seront rejetées en raison du profond sentiment de vide intérieur et de la croyance erronée qu'elles ne le méritent pas. Cette blessure conduit à porter le masque de l'insaisissable.
La plus grande peur des personnes souffrant d'une blessure de rejet est la peur du rejet.
Blessures émotionnelles de l'enfance : abandon et masque du salarié
D'un point de vue chronologique, entre la première et les trois années de vie, la deuxième blessure qui peut être causée est celle de l'abandon. Le parent crée un lien d'attachement ambivalent plein de contradictions.
Ceux qui ont connu des abandons auront tendance à abandonner des projets et des partenaires, jusqu'à ce que vous preniez conscience et assumiez la responsabilité de votre vie et de votre solitude.
L'adulte avec cette blessure recherche constamment l'attention, le soutien et la protection des personnes qui l'entourent. Sa plus grande peur est la solitude et c'est pourquoi il porte le masque d'employé.
Blessures émotionnelles de l'enfance : l'humiliation et le masque du masochiste
La troisième blessure est celle de l'humiliation, qui se produit entre la première et la troisième année de vie ; le parent se rapporte à l'enfant à travers un attachement anxieux et ambivalent.
Les adultes qui ont eu expériences d'abus, d'humiliation, de confrontation ou d'humiliation en raison de leur apparence physique, de leurs attitudes et de leurs comportements durant leur enfance, ils portent souvent ce poids sur leur dos.
Ce sont la plupart du temps des êtres peu sûrs d'eux, timides et indécis qui, au fond, se sentent coupables et ne se croient pas libres. Ceux qui subissent la blessure de l'humiliation portent le masque masochiste.
Trahison Blessure: Contrôleur Masque taille M/L
La quatrième blessure émotionnelle est celle de la trahison résultant d'un attachement désorganisé de la part du parent. Elle survient entre deux et quatre ans. L'adulte avec la blessure de la trahison sera méfiant, car il n'a pas le droit de faire confiance à quoi que ce soit ni à personne.
La plus grande peur est de mentir et on essaiera inconsciemment de s'impliquer dans des situations où l'on sera inévitablement trahi.
La personne blessée par la trahison porte le masque du contrôleur, s'entourant d'un brouillard de jalousie et de peur de la séparation.
Blessures émotionnelles de l'enfance : masque du rigide
La dernière blessure est celle de l'injustice, entre quatre et six ans, enracinée dans un attachement désordonné à la figure de référence. Dans ce cas, l'enfant se sent bloqué dans son individualité, dans son essence.
À un moment donné, nous avons tous vécu ou été témoins de situations injustes ; cependant, dans ce cas, il semble impossible leur faire face et les réactions sont disproportionnées.
L'une des caractéristiques les plus importantes est la peur de faire des erreurs et la tendance ou l'obsession de trouver la perfection. Les personnes blessées par l'injustice portent le masque de la raideur.
Avec quels paramètres choisit-on le partenaire ?
Les blessures émotionnelles de l'enfance déterminent en grande partie les liens que nous établissons tout au long de la vie. L'un des liens les plus importants est celui d'un couple. Ainsi, la personne avec une blessure de rejet fuit l'intimité.
Inversement, un adulte blessé par négligence essaie craint que le partenaire ne l'aime pas ou ne le veuille pas vraiment. Il a du mal à interagir avec les gens comme il le souhaiterait, car il s'attend à plus d'intimité ou de liens que ce qui lui est fourni. C'est ainsi que surgit la dépendance émotionnelle.
Ceux qui ont été humiliés attirent des gens qui les font se sentir humiliés. Une femme peut attirer un homme qui flirte avec d'autres femmes, et un homme peut attirer une femme qui est très provocante envers d'autres hommes.
Dès lors, l'adulte blessé par trahison fera preuve d'une attitude séductrice et manipulatrice, prendra le pouvoir et affaiblira le partenaire à ses côtés.
Enfin, la blessure de l'injustice se reflète dans une personnalité froide, rigide et ayant du mal à accueillir les gens, car elle préfère être seule.
Conscient de son attachement
Selon Lise Bourbeau, bien que nous portions ces masques dans une vaine tentative de nous protéger, paradoxalement nous attirons des situations et des personnes spécifiques à se sentir rejetées, abandonnées, humiliées, trahies ou injustes.
Heureusement, guérir les blessures émotionnelles de l'enfance et abandonner ces masques est possible si nous reconnaissons la réalité des faits, nous nous pardonnons et pardonnons aux personnes qui nous ont fait du mal. Nous commencerons ainsi à nous accepter et à nous aimer pour ce que nous sommes.
