Blessure de trahison: comment la guérir

Blessure de trahison: comment la guérir

Blessure de trahison: comment la guérir

DerniĂšre mise Ă  jour: 08 avril 2020

La trahison est l'une des expĂ©riences les plus douloureuses que l'on puisse vivre. Peu importe qu'il s'agisse de votre partenaire, ami ou membre de la famille. Quiconque trahit notre confiance ouvre une plaie qui aura du mal Ă  guĂ©rir s'il le fait un jour. Bien sĂ»r, la blessure de la trahison est encore plus douloureuse lorsqu'elle est infligĂ©e par une personne en qui nous avions aveuglĂ©ment confiance.



Eh bien, toutes les dĂ©ceptions ne peuvent pas ĂȘtre qualifiĂ©es de trahison. En effet, l'ĂȘtre humain ne peut Ă©viter de dĂ©cevoir les autres, une ou plusieurs fois. Parfois, nous ne parvenons tout simplement pas Ă  ĂȘtre Ă  la hauteur des circonstances et finissons par dĂ©cevoir les personnes que nous aimons.

"Il se trahit plus souvent par faiblesse que par intention délibérée de trahir."

-François de La Rochefoucauld–

Les trahisons qui marquent et blessent vraiment sont celles faites délibérément, en toute conscience et guidé par des raisons égoïstes. Celles de ceux qui nous avaient assuré une chose et qui au moment de vérité se sont comportés différemment, conscients de manquer à sa parole.

Les différents types de trahison

Quand on aborde ce sujet, on a tendance Ă  penser immĂ©diatement Ă  la trahison amoureuse. Toutefois, il existe diffĂ©rents types de trahison. De celle envers soi-mĂȘme, jusqu'Ă  celle qui est le rĂ©sultat d'un vĂ©ritable complot ourdi et consciemment menĂ© contre quelqu'un.

Tout type de trahison a deux aspects en commun : la rupture avec ce qui était précédemment établi, implicitement ou explicitement, et briser la confiance.

Les accords et les attentes, les illusions et les promesses sont trahis. Il se trahit en paroles et en actes.



La personne trahie éprouve la plus amÚre des saveurs, celle de la tromperie. Elle se sent moquée et sous-estimée. Ses sentiments, ses pensées et ses attentes ont été bafoués. Il a été transformé en objet pour atteindre une fin. C'est vrai : elle a été utilisée et manipulée pour quelque chose dont elle n'était pas consciente. C'est pourquoi la trahison fait si mal et laisse une forte empreinte sur ceux qui en ont été victimes.

Guérir une blessure de trahison

L'effet le plus nocif d'une trahison est donnĂ© par le profond sentiment de mĂ©fiance qui surgit chez la personne trahie, qu'Ă  cause de cette expĂ©rience, il pourrait perdre la foi dans le monde entier. Une blessure de trahison a parfois un impact Ă©norme qui ne peut pas guĂ©rir d'elle-mĂȘme. C'est pourquoi il devient essentiel de trouver les bonnes ressources pour surmonter la situation. Voici quelques stratĂ©gies pour y parvenir :

  • Évaluer la situation. Il est important d'accorder l'importance voulue Ă  chaque circonstance qui a conduit Ă  la trahison, en particulier en considĂ©rant s'il y avait ou non l'intention de faire du mal. Les intentions sont importantes.
  • Ne vous culpabilisez pas. MĂȘme si la personne trahie est en fait une victime, il peut arriver qu'elle tombe dans la tentation de se reprocher ce qui s'est passĂ©. Se blĂąmer et ĂȘtre stupide. Nous ne devons pas prendre la responsabilitĂ© des fautes qui correspondent Ă  d'autres. Mais surtout, il faut ĂȘtre bien avec soi-mĂȘme.
  • Acceptez ce qui s'est passĂ©. Parfois, il y a le risque de nier ou de nier ce qui s'est passĂ©. Attention, faire cela ne permet pas d'avancer : le mieux est d'accepter le passĂ© et d'essayer de comprendre s'il y a une solution ou non.
  • Prends ton temps. La trahison bouleverse les sentiments. Il est important de prendre le temps de laisser l'impact initial faire place Ă  une vision plus claire de la situation.
  • Faire l'inventaire. Tous les ĂȘtres humains peuvent faire des erreurs, il ne faut pas l'oublier. Aussi difficile que cela soit, il est important de faire le point sur ce que cette personne a apportĂ© dans notre vie, et le poids rĂ©el de sa trahison.
  • Cherchez le chemin du pardon. Pardonner ne signifie pas accepter ce qui s'est passĂ© sans consĂ©quences ou prĂ©tendre que cela ne s'est pas produit. Il s'agit plutĂŽt de se rĂ©concilier avec soi-mĂȘme et d'apprendre Ă  laisser les faits derriĂšre soi.

Bien qu'une blessure de trahison guérisse lentement, elle ne doit pas nécessairement générer un traumatisme éternel. Le premier devoir de la personne trahie est de retrouver l'équilibre pour aller de l'avant. Nous devons éviter que les erreurs des autres ne se transforment en une marque qui nous marque pour le reste de notre vie.



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