Avoir honte de sa famille : que faire ?

Avoir honte de sa famille : que faire ?

Lorsque nous avons honte de notre famille, la v√©rit√© est que nous avons honte de nous-m√™mes. Cela arrive si nous n'avons pas pris de position claire sur un aspect qui nous semble critiqu√© ou parce que nous tra√ģnons un complexe de l'enfance et surestimons le jugement des autres. 

Avoir honte de sa famille : que faire ?

Dernière mise à jour: 27 juin 2022

Derri√®re le sentiment de honte envers sa famille se cache souvent un nŇďud √† r√©soudre ou une difficult√© √† r√©soudre. La plupart des conflits avec les membres de la famille surviennent pendant l'adolescence; c'est la p√©riode pendant laquelle nos yeux sont plus critiques et implacables et il est courant d'avoir honte de sa famille. Nous voudrions √™tre diff√©rents des membres de notre famille et nous commen√ßons √† prendre note de chacun de leurs d√©fauts et erreurs. Cela fait partie du processus de d√©veloppement normal.



Parfois, cependant, nous tra√ģnons ces conflits jusqu'√† leur maturit√©, en les int√©grant √† notre personnalit√© d'adulte. La honte est un sentiment qui tourne autour du jugement des autres. Elle est prouv√©e lorsqu'un aspect qui nous concerne et que nous estimons critiquable ou censurable ressort. Au centre de cette dimension se trouve le regard des autres.

"Les hommes n'ont pas honte des insultes qu'ils font mais de celles qu'ils reçoivent."

-Giacomo Leopardi-

Avoir honte de sa famille signifie, d'une manière ou d'une autre, avoir honte de soi-même. L'humanité est un grand arbre et chacun de nous est une feuille suspendue à une branche. Nous faisons partie de cette branche : nous en naissons et notre vie en prend forme.

De même, nous faisons partie de notre famille et elle fait partie de nous. C'est quelque chose qui nous définit. A-t-on raison d'en avoir honte ? Ou devons-nous travailler pour surmonter ce sentiment?


La honte comme sentiment

Vous pouvez avoir honte pour de nombreuses raisons. Certains d'entre eux sont justifiables, d'autres moins. Parfois, nous avons honte d'un événement, d'une situation ou d'une réalité spécifique. Dans d'autres cas, c'est un sentiment qui nous accompagne toujours. A la limite, nous avons même honte d'exister, de nous-mêmes.


Sans aller jusqu'aux cas les plus extr√™mes, on peut dire que le sentiment de honte vient d'une conscience rigide. Plus que les autres, c'est justement elle qui nous pointe du doigt. Parfois, bien s√Ľr, cette conscience co√Įncide avec le doigt accusateur de quelqu'un. Mais le reproche, qu'il vienne de nous-m√™mes ou des autres, s'accompagne d'un autre √©l√©ment : quelque chose que nous voulons garder cach√©. 

C'est précisément là que réside la différence entre la honte et la culpabilité. Dans la culpabilité, il y a le reproche et aussi un certain sentiment d'indignité. Mais chez ceux qui ont honte, il y a une sorte d'envahissement de leur propre sphère intime.

Quelque chose que vous vouliez garder caché se révèle, quelque chose que nous-mêmes condamnons. La honte prend fin lorsque cet élément est révélé et que l'on pense (ou vérifie) qu'il peut aussi être critiqué ou condamné par d'autres.

Avoir honte de sa famille

Si vous vous sentez g√™n√© envers votre famille, il y a probablement des aspects de votre environnement imm√©diat qui semblent discutables et que vous aimeriez garder cach√©s aux yeux des autres. Ces aspects ont parfois √† voir avec une r√©alit√© objective, mais √† d'autres moments ils d√©pendent d'un jugement personnel. 


Nous pouvons avoir honte de notre famille, par exemple, si un ou plusieurs membres se livrent √† des activit√©s ill√©gales. Dans ce cas, la honte est plus que justifi√©e puisque sa r√©putation est en jeu. Il existe cependant de nombreux cas o√Ļ la raison d'une telle honte est la pauvret√©, un d√©faut physique ou, tout simplement, la non-conformit√© √† un id√©al familial que l'on a en t√™te.


Dans tous les cas, il y a un problème qui attend d'être résolu, un aspect de la vie qui n'a pas été consciemment accepté. La honte est la conscience d'avoir deux visages; l'attitude la plus saine est d'intégrer ces deux dimensions. Pour ce faire, vous devez prendre position vis-à-vis de votre personne et de vos valeurs.


Si vous avez honte de votre famille pour une raison objective, l'idéal est de prendre vos distances. Pas nécessairement dans un sens physique, mais de leurs actions. Cela peut se faire ouvertement, sans avoir à se cacher.


Au cas o√Ļ la honte l'aurait √† la base un complexe li√© au statut ou √† d'autres conditions, peut-√™tre qu'une r√©flexion sur ses valeurs est n√©cessaire. Le probl√®me, alors, n'est peut-√™tre pas la famille, mais un complexe non r√©solu. Cette possibilit√© m√©rite d'√™tre envisag√©e.

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