Amitié homme-femme : psychologie, trucs et astuces 🆙

L'amitié est-elle possible entre un homme et une femme ? Les hommes et les femmes peuvent-ils simplement être amis ? La réponse est oui, mais seulement dans certains cas précis.

Amitié homme-femme : psychologie, trucs et astuces

Dans cet article, nous examinerons la psychologie de l'amitié entre un homme et une femme, en soulignant quand cela ne peut pas fonctionner et pourquoi. De plus, nous découvrirons comment faire fonctionner une amitié entre hommes et femmes.

Problèmes et solutions pour les amitiés potentiellement charnelles ou amoureuses entre hommes et femmes.

Nous examinons la littérature de recherche sur l'amitié entre les hommes et les femmes. Apparemment, les recherches sur ce sujet ont commencé il y a une dizaine d'années. Bleske et Buss (2000) ont interrogé des étudiants sur les avantages et les coûts des amitiés hétérosexuelles dans leur vie. En général, bon nombre de ces avantages et coûts étaient les mêmes pour les hommes et les femmes : les deux sexes apprécient les amitiés de sexe opposé en tant que compagnons de repas, partenaires de conversation, une meilleure estime de soi, des informations sur le sexe opposé, le statut social, le respect et les ressources partagées . Les deux sexes ont également noté certains coûts similaires de l'amitié entre les personnes du sexe opposé, tels que la jalousie, le statut relationnel confus, l'amour non partagé, le comportement cruel ou méchant et le fait d'être moins attrayant pour eux à cause de l'amitié.

Cependant, les réponses des hommes et des femmes diffèrent sur certains points clés. Les hommes étaient plus susceptibles de voir la sexualité et le potentiel romantique chez un ami du sexe opposé comme un avantage, tandis que les femmes y voyaient principalement un coût. Par conséquent, les hommes étaient également plus susceptibles que les femmes de déclarer avoir eu des relations sexuelles avec un ami (22 % contre 11 % des femmes). Les hommes étaient également plus susceptibles de déclarer une faible estime de soi et de devoir passer beaucoup de temps avec l'ami comme un inconvénient de l'amitié, tandis que les femmes considéraient leur incapacité à rendre la pareille à l'attirance pour l'homme comme le principal aspect négatif. Ainsi, lorsque l'amitié ne tournait pas à la sexualité ou à l'amour, les hommes se sentaient souvent rejetés et utilisés (c'est-à-dire « dans la friend zone »), tandis que les femmes se sentaient mal à l'aise parce qu'elles ne rendaient pas l'attirance de l'autre de la même manière. À l'inverse, à mesure que les amitiés devenaient romantiques/sexuelles, certains de ces hommes continuaient à qualifier les femmes de « juste amies », environ deux fois plus souvent que les femmes. Cela conduit à une autre zone d'amitié avec laquelle les femmes traitent régulièrement, la «zone des amis avec avantages», où le sexe peut être partagé mais l'engagement n'est pas réciproque.

Les femmes ont signalé des avantages et des inconvénients uniques des amitiés du sexe opposé. Elles étaient plus susceptibles de profiter du fait que leurs amis masculins payaient pour des sorties et profitaient de la protection physique de ces amis. (Les hommes, en revanche, voyaient cela comme coûtant plus d'argent et de temps.) Les femmes ont également apprécié l'occasion de rencontrer de nouvelles personnes grâce à leurs amis masculins. Cependant, comme mentionné ci-dessus, les femmes trouvaient désavantageux que des amis masculins désirent du sexe ou de la romance. Les femmes n'aimaient jamais que leurs amis masculins causent des difficultés à faire connaissance avec leurs autres amies.

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Psychologie et relations
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Revisiter la Friend-Zone et les problèmes d'amitié entre hommes et femmes

La recherche dont nous avons discuté précédemment soutient l'idée que les hommes et les femmes peuvent parfois avoir des objectifs et des désirs très différents dans les amitiés homme-femme. Alors que parfois vous cherchez tous les deux un ami avec qui sortir et rien d'autre, à d'autres moments, les plans peuvent être différents.

Pour couronner le tout : chaque sexe considère le bénéfice de l'autre comme un coût personnel. Par conséquent, les femmes ont tendance à considérer l'amitié entre hommes et femmes comme un handicap et un fardeau lorsque leurs amis masculins aspirent au sexe et à la romance. Les hommes, en revanche, trouvent que le temps et l'argent nécessaires sont coûteux et frustrants, surtout lorsque leurs désirs romantiques ne sont pas partagés. Ainsi, en raison de désirs non partagés, nous avons le cœur des problèmes dans ce type d'amitié.

Qu'est-ce que cela signifie pour la « friend zone » ? La zone d'amis est essentiellement une relation inégale, dans laquelle les souhaits des deux amis ne sont pas également satisfaits. Cela peut exister dans un contexte «d'amis seulement», avec des ressources partagées (généralement gratifiantes pour les besoins de la femme), mais le sexe et la romance ne sont pas une option (généralement frustrant l'homme). Une inadéquation peut également se produire dans un contexte «d'amis avec avantages», où le sexe est partagé (généralement satisfaisant l'homme), mais les ressources et la protection ne sont pas disponibles (généralement frustrant la femme).

Bien que ces schémas soient les plus courants, il est important de noter que les deux sexes peuvent vivre les deux situations. Certaines femmes peuvent vouloir avoir des relations sexuelles sans émotion avec un ami. Certains hommes peuvent vouloir une relation à long terme avec un ami. La chose importante à retenir est l'inadéquation des besoins. L'échange n'est pas aussi satisfaisant pour les deux amis.

Conseils pour négocier une amitié satisfaisante avec le sexe opposé

Des recherches antérieures (et l'expérience de nombreuses personnes) montrent qu'il peut souvent être difficile pour les hommes et les femmes d'être amis. Ils ont souvent des attentes très différentes quant à ce que cette "amitié" impliquera. Cependant, il y a quelque chose en commun. Ainsi, avec un peu d'effort, des amitiés satisfaisantes entre hommes et femmes peuvent être créées (au moins dans certaines situations).

Comment faire fonctionner l'amitié entre un homme et une femme

1. Comprendre les différents besoins d'amitié.

Il est courant que les gens ne pensent qu'à ce qu'ils veulent. Ils peuvent également penser que ce qu'ils veulent est en quelque sorte plus noble, important ou urgent que ce que l'autre personne veut. Ce n'est simplement pas le cas.

Lorsque vous entrez dans une relation, même une simple amitié, ce que les autres veulent peut être différent. Les objectifs d'amitié de chaque personne peuvent être uniques. Certains veulent de la compagnie, d'autres des ressources. Certains veulent du sexe, d'autres veulent s'engager. Afin d'avoir une amitié de quelque nature que ce soit, il est important de respecter ces différences. Ne laissez personne vous embarrasser de vos désirs. De même, n'embarrassez pas vos amis.

2. Communiquez vos intentions.

La frustration et la difficulté commencent lorsque les deux individus ne sont pas honnêtes quant à leurs objectifs. Par exemple, un homme peut prétendre qu'il ne veut la compagnie d'une femme que lorsqu'il veut vraiment une petite amie. Ou bien, une femme peut draguer un homme, alors qu'elle veut vraiment être emmenée dîner, protégée et patronnée. Sans le savoir, leurs "amis" et leurs "amis" peuvent ne pas prendre en charge ces besoins.

Donc, si vous voulez quelque chose de spécifique d'une amitié, il est important de le dire (ou de le faire comprendre d'une manière ou d'une autre). Cela peut signifier que vous devez avoir une bonne conversation honnête et vous poser des questions. Cela peut également signifier agir plus comme un « petit ami » ou une « petite amie » dès le départ que comme un simple ami, en faisant des demandes physiques ou émotionnelles immédiates.

Par exemple, certains hommes lors de conversations avec un ami ou un partenaire potentiel disent qu'ils "n'offrent pas de déjeuner/dîner à moins qu'une femme ne recherche une relation". Certaines femmes déclarent qu'elles "ne couchent pas avec des hommes qui ne sont pas intéressés par une relation à long terme". D'autres encore parlent de leur relation préexistante, faisant savoir aux autres que "l'amitié uniquement" est disponible.

Dans tous les cas, il est important que les deux parties sachent clairement ce qu'elles feront et ne feront pas partie de "l'amitié". Communiquer ses souhaits et écouter ceux des autres est essentiel.

3. Ne gardez que des amitiés équilibrées.

Parfois, les deux "amis" essaient de se frayer un chemin vers l'amour et l'engagement amoureux. D'autres fois, les deux recherchent simplement un avantage sexuel. À d'autres moments, cependant, ils partagent simplement un désir mutuel de compagnie, de conversation et de soutien. Tous ces éléments sont de bonnes bases pour satisfaire (sans frustration) les amitiés entre hommes et femmes. La plupart du temps, cela se produit lorsque les deux individus ont le même désir d'amour et de sexe avec leur ami. Ces amitiés équilibrées et épanouissantes se produisent également dans des situations où les deux amis ont leurs propres besoins d'amour, de sexe, de ressources et de protection déjà satisfaits par une petite amie ou un petit ami.

Dans d'autres amitiés, les souhaits peuvent ne pas coïncider aussi bien. Dans ces situations, les coûts augmentent, les frustrations montent et le ressentiment s'installe. Par conséquent, il est souvent préférable que toutes les personnes impliquées mettent fin rapidement à ces amitiés. Lorsque vous vous rendez compte que vous voulez plus dans une amitié (ou une relation) et que ce désir n'est pas réciproque, partez. De même, lorsque vous ne voulez plus rien, mais que votre ami le veut, laissez-le tranquille. Quoi qu'il en soit, n'essayez pas d'amener les autres à s'opposer à leurs besoins, vous ne ferez que vous attirer des ennuis. Alors épargnez-vous la frustration de consacrer du temps et de l'argent à une cause perdue. Ou, assurez-vous de repousser cet ami en manque d'amour le plus rapidement possible, avant qu'il ne ruine vos autres relations et ne vous fasse vous sentir mal.

Rien de ce que vous espérez gagner d'une amitié à court terme et déséquilibrée entre un homme et une femme ne vaudra les coûts qui en découleront éventuellement. Ainsi, lorsque la relation n'est pas mutuelle, même si elle est initialement en votre faveur, arrêtez-la là. Partez avant que les conséquences négatives ne s'accumulent. Ne restez que dans les relations où le bénéfice est mutuel et à long terme.

Conclusion : y a-t-il amitié entre hommes et femmes ?

Les hommes et les femmes peuvent-ils simplement être amis ? Dans de nombreux cas, la réponse est non. Parfois, il est bon pour les deux personnes de voir l'amitié comme une étape vers l'amour, le sexe et/ou un engagement mutuellement satisfaisant. D'autres fois, les hommes et les femmes ne peuvent pas être juste amis parce que l'un d'eux veut quelque chose de plus.Ces désirs non partagés entre hommes et femmes conduisent à des situations de déséquilibre dans la zone d'amitié, où les besoins d'une personne sont pleinement satisfaits en même temps au détriment de l'autre. les cas malheureux et les frustrations qui les entourent sont les problèmes d'amitié dont on entend tant parler.

L'amitié entre un homme et une femme n'est pas impossible. Cependant, vous devez trouver quelqu'un avec des objectifs d'amitié qui correspondent aux vôtres. Communiquer clairement et s'éloigner lorsqu'il n'y a pas de réciprocité est la clé. De plus, si vous voulez être "juste amis", il peut être préférable de choisir des amis qui ont déjà d'autres relations amoureuses. De cette façon, vous pouvez avoir une relation platonique satisfaisante, un bon ami et aucune frustration.

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Source : Jeremy Nicholson MSW, Ph.D. en psychologie aujourd'hui