Communication
Dis ce qui nous dérange quand ça nous dérange et n'attends pas qu'il soit trop tard
Habituellement, quand quelque chose me dérange, m'irrite ou me fait mal, je le dis tout de suite. Exprimer ce malaise m'aide à m'en débarrasser, au moins en partie. A l'inverse, si je ne parle pas, je finis par me sentir doublement agacé.Bien sûr, tout le […]