Il y a une sorte d'aide qui aide vraiment, elle nous sort du bourbier dans lequel nous nous sommes enfoncés plus ou moins consciemment et nous empêche de toucher le fond émotionnellement. Et il y a une autre aide qui ne nous aide pas, qui peut nous enfoncer encore plus profondément, même si cela semble paradoxal ou difficile à comprendre. Se différencier l'un de l'autre nous permettra de rechercher et d'apporter une aide appropriée.
Les 3 types d'aide qui n'aident pas
1. Aide imposée ou anticipée
Oui, il y a des aides imposées de l'extérieur, des aides non désirées qui, bien qu'accompagnées de bonnes intentions, ne conduisent pas toujours à de bons résultats. Pour que l'aide soit efficace, il est important que la personne reconnaisse qu'elle a un problème et qu'elle a besoin d'aide pour le résoudre.
Sans prise de conscience du problème, l'aide que nous apportons risque fort de tomber dans l'oreille d'un sourd. Ce type d'aide peut être utilisé pour fermer un trou, mais il n'empêche pas la formation de nouveaux et plus grands.
Reconnaître que nous avons un problème et que nous avons besoin d'aide pour y faire face implique que nous ayons réfléchi aux circonstances et que nous ayons effectué un processus d'introspection concernant nos ressources psychologiques. Parfois, empêcher la personne de passer par ce processus en lui offrant une aide précoce, c'est lui retirer une partie essentielle de l'apprentissage dont elle a besoin, sans laquelle elle sera à nouveau confrontée au même problème à l'avenir.
2. Aide excessive ou limitative
Oui, il y a aussi trop d'aide. L'aide est excessive lorsqu'elle est limitante, lorsqu'au lieu de faciliter le développement de la personne elle la limite. Les parents hélicoptères, par exemple, qui essaient d'anticiper les problèmes de leurs enfants et de les résoudre à leur place, donnent trop d'aide qui limite.
L'aide est excessive lorsqu'elle va au-delà de ce qui est nécessaire et, à force d'alléger le poids des épaules de l'autre, elle déresponsabilise aussi la personne avec la situation qu'elle traverse et avec son épanouissement personnel. Souvent, cette aide implique de voir les autres comme des enfants vulnérables incapables de se débrouiller seuls, se considérant comme des « sauveurs ».
Cette aide est limitative car, d'une part, elle empêche la personne de développer ses compétences pour résoudre des conflits et des problèmes et, d'autre part, elle l'empêche d'assumer la responsabilité de ses propres décisions.
3. Aide décontextualisée
Dans toute situation nécessitant de l'aide, au moins deux personnes sont impliquées, ce qui signifie que l'aide implique toujours un processus de « négociation » plus ou moins explicite. Une personne éprouve un besoin ou un manque et une autre essaie de l'aider. Le problème est que parfois la personne qui essaie d'aider ne comprend pas - ou ne veut pas comprendre - la meilleure façon de le faire.
Dans l'aide décontextualisée, la personne qui a besoin d'aide est prête à recevoir et à profiter de l'aide, mais celle qui n'est pas prête à aider est celle-là même qui doit apporter l'aide. Par conséquent, cette personne finit par offrir une aide inutile qui ne résout pas le problème.
Dans bien des cas, derrière ce type d'aide se cache l'idée que l'autre ne sait pas ce dont il a réellement besoin, de sorte que la personne ne fait pas ce qu'on lui a demandé de faire mais autre chose. Par exemple, une fille demande à sa mère de l'aider à trouver des traiteurs pour son mariage, mais la mère décide d'aller plus loin et engage sa propre entreprise. De cette façon, non seulement cela n'a pas aidé la fille, mais cela a créé un problème car si le couple n'aime pas l'entreprise choisie, ils devront se retirer du contrat, ce qui s'ajoute à une liste de problèmes déjà longue. assez.
Les 5 conditions pour que l'aide soit vraiment utile
1. Une aide qui vous fait réfléchir. L'aide vraiment précieuse est ce qui nous fait réfléchir sur le problème, chercher ses causes, tirer la leçon et ne plus jamais refaire les mêmes erreurs. C'est un processus d'analyse mature qui nous permet de grandir.
2. Aide constructive. Aider, ce n'est pas donner un poisson à un homme quand il a faim, mais lui apprendre à pêcher. Par conséquent, une aide bénéfique nous permet de développer nos compétences ou d'apprendre quelque chose de nouveau.
3. Une aide qui prend en compte l'individualité. L'aide qui aide vraiment prend en compte l'autre, se met à sa place et essaie de comprendre quelle est la meilleure façon de lui donner un coup de main, en fonction de ses caractéristiques et des circonstances.
4. Une aide qui arrive au bon moment. Ni trop tôt ni trop tard, l'aide la plus efficace est celle qui arrive au bon moment, afin qu'elle puisse être appréciée dans toute son ampleur.
5. L'aide qui renforce. Quand quelqu'un résout des problèmes pour nous, même si cela enlève un fardeau, cela laissera toujours un goût amer dans notre bouche. Une aide précieuse, en revanche, nous renforce et nous donne confiance car c'est un processus par lequel nous grandissons et jouons un rôle actif dans la solution.
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