Regardez vers le passé en embauchant unune certaine distance émotionnelle peut être très constructive. Quand on regarde en arrière
nous combinons tous les points qui semblaient auparavant déconnectés les uns des autres et de nombreux
des choses que nous ne comprenions pas prennent soudainement du sens. Cependant, cet exercice
cela peut être une arme à double tranchant, surtout quand nous nous repentons, quand
nous croyons que nous avons fait de mauvais choix ou que nous aurions dû faire le
les choses différemment. Vient ensuite le repentir, même si le plus intéressant est peut-être que nous trébuchons souvent plusieurs fois
dans la même pierre donc on finit toujours par se repentir des mêmes choses.
Nous créons un modèle décisionnel et comportemental qui nous amène à toujours faire les
même erreurs. La bonne nouvelle est qu'en être conscients nous permettra
prendre le contrôle de nos vies. Que regrettons-nous généralement ? 1. Ne pas avoir eu le courage nécessaire. Il n'y a rien de pire que ça
regarde en arrière et pense "si j'avais fait...". Rappelles toi
brièvement toutes ces choses que vous auriez pu faire, mais que vous n'avez jamais
fini. Comment tu te sens maintenant? Que pensez-vous qu'il se serait passé si vous aviez pris
une certaine décision ? Malheureusement, il n'y a pas de retour dans le temps et
changer le passé, mais il est possible de changer le présent et votre avenir aussi
la prochaine fois que vous voudrez faire quelque chose, ne vous retenez pas de le faire.
Prenez un risque, car ce n'est qu'alors que vous saurez si cela en vaut la peine. N'oubliez pas que vous avez
le courage ne veut pas dire ne pas avoir peur, mais cela veut dire avancer malgré
craintes.
2. Nous n'avons pas assez essayé. Parfois, dans les affres d'un
démonstration d'enthousiasme, nous avons le courage d'entreprendre des projets
qui nous passionne. Cependant, il y a une voix en nous qui nous dit que
nous échouerons. Alors on s'abandonne au premier obstacle. Tout le monde, quand on se regarde
derrière nous, nous nous souvenons d'un moment où nous avons abandonné. De toute façon, ça
que se serait-il passé si nous avions continué à essayer et à croire en notre rêve ? Pas
nous ne le saurons jamais, mais le plus important est de transformer ce
« Echec » dans une expérience. La prochaine fois que tu es pour
abandonner quelque chose qui vous passionne demandez-vous si vous êtes motivé par
rationalité ou peur.
3. Ne pas avoir été flexible. La familiarité et la routine nous transmettent
sécurité, nous pensons qu'ils nous protègent des problèmes. Cependant, il y a des moments
dans la vie où nous devons quitter notre zone de confort pour nous aventurer
explorer d'autres territoires. Ne pas avoir assez de flexibilité devant le
changement et ne pas être ouvert à de nouvelles expériences sera l'une des choses dont,
tôt ou tard, vous le regretterez. Alors, commencez à briser la routine aujourd'hui
s'ouvrir aux petites propositions qui représentent un changement dans le vôtre
façon de voir et de vivre la vie.
4. Pour ne pas s'être excusé. Beaucoup de gens ont du mal à s'excuser,
parce qu'ils ont honte ou parce qu'ils croient qu'il s'agit de se rabaisser aux yeux des autres.
Cependant, lorsque nous commettons une erreur ou causons un préjudice à une personne pour nous
important, il n'y a rien de pire que de ne pas s'excuser, surtout si dans
plus tard, pour certaines circonstances de la vie, nous n'aurons plus jamais l'occasion
pour lui dire à quel point nous sommes désolés. Donc, nous ne remettons jamais nos excuses à plus tard si nous avons
une faute, avouons-le et faisons amende honorable.
5. Avoir été trop fier. Quand nous devons prendre une décision
important, nous sommes traversés par des émotions différentes. Nous sommes presque toujours capables
pour détecter la colère ou la tristesse, mais l'orgueil et l'arrogance se déguisent
et nous ne le remarquons pas, même s'ils sous-tendent généralement certains des
décisions les plus importantes que nous ayons prises dans notre vie. De toute façon,
se comporter avec arrogance signifie se cacher derrière un bouclier,
penser que nous seuls avons raison, allant souvent à l'encontre de nos vrais désirs.
Il y a des moments où prendre une bonne décision qu'on ne regrettera pas,
il faut laisser de côté l'orgueil et laisser parler la raison ou le cœur.
6. Nous ne nous sommes pas arrêtés à temps. Il y a des moments où un
alarme interne qui se déclenche pour nous dire qu'il faut arrêter. Cependant, un
Parfois, nous n'y prêtons pas attention en faisant la sourde oreille. quand nous
on persiste dans un projet ou dans une relation de couple on développe une addiction
toxique qui nous empêche de profiter d'autres opportunités, c'est comme
nous condamne à la stagnation ou nous emprisonne volontairement. Alors parfois non
peu importe combien de temps, d'argent ou d'efforts vous avez investi dans quelque chose, plus
intelligent à faire est d'arrêter. N'oubliez pas de continuer
avance, parfois, il faut repartir de zéro.
7. Avoir été trop distrait. Le rejet, la tristesse et l'échec font
mal, mais la douleur ne dure pas toute une vie. Il y a des moments où ce n'est pas
pouvez continuer le chemin que vous avez pris et devez
arrêtez-vous et prenez soin de vous. Si vous ne le faites pas, il y a de fortes chances qu'un
jour où tu te réveilles plein de colère et de ressentiment, sans même abandonner
Je comprends comment tu en es arrivé là. Il en va de même pour la santé physique.
Aujourd'hui est un bon jour pour commencer à changer aussi les mauvaises habitudes
prends soin de toi. Demain, quand tu voudras le faire, peut-être pas
vous aurez plus de temps.
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