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    5 signes que votre partenaire est trop critique

    Qui suis-je
    Joe Dispenza
    @joedispenza
    SOURCES CONSULT√ČES:

    wikipedia.org

    Commentaires sur l'article:

    avertissement de contenu

    Lorsque nous pensons aux critiques, nous leur donnons presque toujours une empreinte négative, mais la vérité est qu'elles sont aussi un outil qui nous permet de grandir en tant que personnes. En mettant en évidence nos erreurs et nos faiblesses, la critique nous pousse à nous améliorer. En effet, lorsque la critique est constructive et que nous l'acceptons, elle devient un encouragement au changement.Mais l'hypercriticité n'est jamais un bon conseil. Avoir des gens qui nous critiquent constamment non seulement vous fatigue, mais peut aussi, en fin de compte, saper notre estime de soi. La critique faite de la bonne manière et au bon moment nous aide à grandir, mais la critique continue ne sert qu'à dénigrer.

    Malheureusement, certaines personnes sont hypercritiques par nature, ce qui signifie qu'elles ne sont pas pleinement conscientes que leurs paroles ont un effet très négatif sur les autres. Lorsque l'une de ces personnes est notre partenaire, le problème est encore plus grave, car la critique s'étend à tous les domaines de notre vie et peut avoir des conséquences désastreuses sur notre stabilité émotionnelle.



    Comment reconna√ģtre une personne hypercritique ?

    1. Remettez constamment en question vos id√©es, opinions et perceptions sur n'importe quel sujet. C'est la personne type qui, quoi qu'on en dise, a toujours un coup de ma√ģtre en r√©serve √† se retourner contre vous. Peu importe le sujet, ces personnes ont toujours quelque chose √† objecter et trouveront toujours une lacune dans votre discours qu'elles utiliseront pour vous attaquer.

    2. Il refuse de vous écouter jusqu'à ce que vous adoptiez son style de communication. Cette personne ne veut pas entendre les raisons, surtout si vous avez l'intention de maintenir la discussion à un niveau rationnel et détendu. Son objectif principal est de vous amener sur son terrain pour en tirer le meilleur parti. Pour cette raison, il recourt souvent aux émotions, comme le font les manipulateurs. Il sait que s'il vous fait perdre votre sang-froid ou s'il parvient à vous initier à sa logique, il aura gagné.



    3. Prend les d√©saccords comme s'il s'agissait d'attaques personnelles. Pour les personnes hypercritiques, toute opinion autre que la leur devient une affaire personnelle, elles ne peuvent pas comprendre qu'une personne si proche d'elles, comme leur partenaire, puisse √™tre en d√©saccord avec leurs opinions. En cons√©quence, une simple opinion politique diff√©rente peut entra√ģner une crise familiale √† part enti√®re. Il arrive donc qu'√† la fin, vous vous retrouviez √† vous excuser alors qu'en r√©alit√© la personne critiqu√©e, c'est vous.

    4. Minimisez constamment vos opinions. La personne hypercritique est généralement assez égocentrique, car toute opinion autre que la sienne n'est pas digne de considération pour elle. Par conséquent, il ignore souvent les préoccupations ou les idées qui lui sont soumises par le partenaire. Cette personne essaie de mettre en place une véritable dictature émotionnelle.

    5. Il se concentre de manière obsessionnelle sur les détails. L'hypercritique a souvent du mal à appréhender la situation dans son ensemble de telle sorte qu'il se concentre sur des détails, des détails souvent insignifiants. Pour cette raison, même si le résultat final était bon, ils trouveront toujours des aspects à critiquer. C'est la personne classique qui dit toujours : "Tu as bien fait, mais..."

    Comment se comporter avec une personne hypercritique ?

    Les personnes hypercritiques sont hautement toxiques, ce sont de vrais vampires émotionnels, il est donc très difficile de maintenir une relation saine et satisfaisante avec eux. D'abord, vous êtes au septième ciel, croyant que tout fonctionne parfaitement et le moment suivant, la tempête arrive.

    Entrer en relation avec ces personnes, c'est comme √™tre constamment sous les cam√©ras, comme si quelqu'un √©valuait constamment votre comportement, vos paroles et chacun de vos petits gestes. En cons√©quence, vous vous sentez comme un joueur d'√©checs, qui doit non seulement calculer avec pr√©cision le prochain coup, mais aussi les trois ou quatre suivants pour √©viter de commettre une erreur qui pourrait lui √™tre fatale. √Čvidemment, tout cela est p√©nible, √† la fois psychologiquement et physiquement.



    Tout n'est pas perdu

    Au fond, les personnes hypercritiques ont des egos fragiles qu'elles protègent avec une attitude de supériorité. Une idée contraire est vécue comme une menace pour leur estime de soi, de sorte qu'ils réagissent négativement en s'enfermant dans leur coquille. Par conséquent, la première étape pour traiter avec eux est de leur faire comprendre que nous ne représentons pas un danger, que même si nous pensons le contraire, cela ne veut pas dire que nous les aimons moins ou que leur avis n'est pas important.

    Il est important de lui faire comprendre qu'il existe diff√©rentes mani√®res de faire les choses et que ce qui peut lui sembler le meilleur peut ne pas l'√™tre pour vous. Et que de toute fa√ßon, il doit toujours respecter votre d√©cision. Ne permettez pas √† cette personne de vous entra√ģner dans sa logique, au lieu de discuter avec des arguments rationnels, expliquez-lui ce que son comportement vous fait ressentir. Souvent, lorsque nous nous d√©shabillons √©motionnellement, l'autre personne se rend compte des dommages caus√©s, prend conscience et prend du recul pour reconsid√©rer son attitude.


    Ne combats pas les moulins à vent

    Il y a des cas, quels que soient vos efforts, dans lesquels il sera impossible de changer l'autre personne, peut-être parce qu'elle se comporte ainsi depuis de nombreuses années, ou parce qu'elle n'est pas consciente du problème ou simplement parce qu'elle ne vouloir changer. Dans ces cas, aussi douloureux que cela puisse être, il est préférable de mettre fin à la relation.

    Vivre avec une personne hypercritique √† c√īt√© de vous pendant des ann√©es finira par causer beaucoup de d√©g√Ęts. Lorsque nous entendons constamment les erreurs que nous commettons et que nos opinions ne sont jamais prises en compte, nous finirons par d√©velopper un profond sentiment d'ins√©curit√©. Aussi, t√īt ou tard, vous finirez par ressentir un vide affectif tr√®s profond puisque la personne proche de vous ne vous soutient pas.


    D√©couvrez comment vous d√©fendre des manipulateurs en apprenant √† les reconna√ģtre et √† les g√©rer en lisant ce livre.

    • 17Obtenir une croissance personnelle
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