Última actualización: 28 marzo, 2016
Una persona mentalmente fuerte siente los mismos miedos que cualquier otra persona. Lo que hace que estas personas sean diferentes es la forma en que las experimentan y las tratan. ¿Te consideras una persona mentalmente fuerte? ¿Alguna vez te has preguntado?
Tienes que saber eso las personas mentalmente fuertes están dispuestas a superar sus miedos y pueden manejar la ansiedad. Los miedos que enfrentan y superan son:
1. Miedo a cometer errores
Cometer un error o fallar es uno de nuestros mayores temores. Desde pequeños nos inculcan la idea de que debemos ser buenos y tener éxito.
Una persona mentalmente fuerte sabe que cometer un error no siempre significa fallar. Atrévete a involucrarte en situaciones inciertas, con el único objetivo de experimentar. Aprendió que el fracaso a menudo inicia un nuevo camino. A través de estas experiencias, enriquece su conocimiento y establece metas más claras.
Una persona mentalmente fuerte no solo está dispuesta a intentarlo una y otra vez, sino que también siente el deseo de hacerlo. En última instancia, la comodidad y la certeza no están hechas para ella, porque le encanta esforzarse.
2. Miedo al rechazo
El rechazo está presente en cada momento de nuestra vida. Sin embargo, muchas veces no sabemos cómo afrontarlo correctamente. Algunas personas tienen miedo de pedir un aumento de sueldo o iniciar una relación.
El miedo al rechazo puede bloquearte e impedir que logres tus objetivos. Puedes permanecer en silencio ante la injusticia o aceptar cualquier relación tóxica.
Una persona mentalmente fuerte no acepta nada de esto. Al contrario, está dispuesta a soportar el rechazo. Sabe que cuando una relación termina es porque vendrá otra mejor. Entiende que la vida es demasiado corta para ser infeliz.
3. Miedo a no agradar
¿Haces lo que quieres o solo complaces a los demás? Tratar de hacer felices a todos puede parecerle normal o importante. El problema de vivir con este propósito es que en algún momento te darás cuenta de que no eres tú mismo, que eres infeliz.
¿Quién podrÃa ser feliz viviendo para cumplir los deseos de los demás? Una persona mentalmente fuerte conoce sus razones, sus metas y sus propósitos personales. Esto no significa que actuará engañando a las personas que ama.
Se trata de hacer las cosas sin miedo y sin culpa. Una persona mentalmente fuerte sabe que en algún momento se encontrará con opiniones contrarias a la suya. Quizás su padre no esté satisfecho con el curso de estudios que ha elegido, pero ella sabe que la única responsable de su vida es ella.
Habrá momentos en los que estará dispuesta a hacer un sacrificio para complacer a los demás, a menos que sus valores e ideales se vean comprometidos o socavados.
4. Miedo al cambio
El ser humano está en constante evolución. Intentar evitar el cambio te condena a no crecer y no mejorar. Sin embargo, muchas personas no quieren avanzar. Tienen miedo de lo que puedan encontrar en su camino.
Una persona mentalmente fuerte no tiene estos problemas. Si su vida está bien como está, puede seguir haciéndolo. Si llega a un punto en el que tiene que avanzar, lo hace. Sin culpa y sin miedo, pero con la convicción de que algo bueno le espera.
5. Miedo al éxito
En un mundo donde parece necesario triunfar, es difÃcil entender a las personas que le temen. ¿Quién no querrÃa continuar con sus estudios? ¿Por qué nadie querrÃa alcanzar sus metas? lo que es seguro es que el éxito trae consigo muchas responsabilidades y no todos están dispuestos a aceptar el paquete completo.
Hay quienes piensan que es mejor tener una vida no marcada por el éxito, si esto garantiza calma y tranquilidad. Una persona mentalmente fuerte está lista para salir y descubrir lo que el mundo tiene para ofrecer.
Las personas mentalmente fuertes saben que los desafÃos y los esfuerzos son importantes, pero no están dispuestos a correr riesgos a menos que sea para obtener algo que anhelan. Y tú, ¿vives con pasión? ¿Aceptas lo que la vida te ofrece o te enfrentas a tus miedos? ¿Eres una persona mentalmente fuerte?
