En oligoterapia, el hierro se usa para la anemia, un trastorno que se manifiesta con un riduzione de hemoglobina circulante, o la proteÃna, presente en los glóbulos rojos de los vertebrados, responsable de transporte de oxigeno a las telas.
El hierro, en plantas, animales y humanos, juega un papel esencial en respiración cellulare e interviene en procesos redox. El cuerpo adulto contiene una media de 4-5 gramos de hierro, la mayor parte, 60-70%, se encuentra en la hemoglobina y en menor medida en mioglobina, pigmento presente en los músculos, cuya función es siempre la de ligar oxÃgeno.
Las causas de la anemia
La anemia se presenta en varias formas y puede tener múltiples causas. La más frecuente se debe a errores nutricionales o defectos de absorción intestinal. También se encuentra en presencia de enfermedades inflamatorias crónicas, disfunciones endocrinas (p. ej., tiroides), enfermedad hepática, alcoholismo, disminución de la función renal, envenenamiento por plomo o como resultado del tratamiento con ciertos medicamentos.
Otros factores que causan anemia pueden serherencia (defecto de la membrana), sangrado, diverso enfermedades infeccioso (infecciones virales, malaria, toxoplasmosis), algunos medicamentos, defectos enzimáticos o interno a la célula sanguÃnea (anemia mediterránea, fauvismo).
Los sÃntomas más evidentes son palidez y fatiga, ya que la sangre contiene menos hemoglobina y por tanto es menos "roja", pero también porque el cuerpo tiende a trasladarla a los órganos más importantes, en detrimento de la piel y las mucosas.
Conozca los efectos de la deficiencia y el exceso de hierro.
Hierro en oligoelementos y anemia.
Para el tratamiento de la anemia, el hierro, como oligoelemento, se utiliza para reponer su deficiencia de forma natural (1 ml de sangre contiene 0,5 ml de hierro), sin crear acumulaciones en el organismo, gracias a su forma molecular de fácil digestión. y asimilable por el intestino. De hecho, el hierro es absorbido por el duodeno y se acumula en la mucosa intestinal en forma de ferritina.
El hierro es esencial para neurotransmisores como serotonina, el dopamina, el norepinefrina que regulan el comportamiento y el estado de ánimo. Se combina con proteÃnas y cobre para la formación y coloración de las células rojas de la sangre. El hierro promueve la resistencia al estrés y las enfermedades, fortalece el sistema inmunológico y aumenta la producción de energÃa.
El hÃgado, el bazo, la médula ósea y los músculos también acumulan cierta cantidad, la peculiaridad de la fisiologÃa del hierro es que una vez liberado al organismo, su eliminación es muy pobre, salvo en presencia de una hemorragia. Aparte de esta posibilidad, la cantidad de hierro que se pierde a través de la orina, las heces, el sudor, la descamación celular, el corte periódico de uñas y cabello es del orden de unas millonésimas de gramo.
La deficiencia de hierro altera la resistencia del organismo al esfuerzo, y sobre todo debilita el corazón y el cerebro, provoca fatiga, palidez, inmunodeficiencia, taquicardia, piel escamosa, uñas blandas y quebradizas, zumbido en los oÃdos, sangrado, dolor menstrual, trastornos gastrointestinales, disminución intelectual rendimiento, somnolencia, irritabilidad, disminución de la atención y dificultad para concentrarse. La deficiencia de hierro es común en el embarazo, en las que tienen un ciclo menstrual abundante, en las mujeres fértiles, en las que pierden sangre debido a las hemorroides.
Hierro y su ingesta
El hierro para la anemia se asimila mejor cuando se combina con Vitamina C, que favorece su absorción y realiza acciones sinérgicas con él; mientras que el calcio y el cobre son fundamentales para su asimilación. Viene en forma de gluconato de hierro y debe tomarse 20 gotas 1-3 veces al dÃa.
¿Cómo notar la falta de hierro en la dieta?
Para obtener más información:
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| Andrew Mason
