Team building para mejorar el rendimiento del grupo

Team building para mejorar el rendimiento del grupo

El team building es una herramienta que permite un mayor rendimiento gracias a las actividades realizadas por el grupo en diferentes entornos.

Team building para mejorar el rendimiento del grupo

Última actualización: 24 septiembre, 2021

La formaci√≥n de equipos es una estrategia utilizada para mejorar el rendimiento del grupo.. Esta estrategia es muy utilizada en contextos que requieren la combinaci√≥n de esfuerzos individuales para lograr un mejor desempe√Īo general.

Los grupos sirven un lograr objetivos comunes y fortalecer los resultados individuales. Un equipo funciona cuando es din√°mico y permite alcanzar determinados objetivos actuando bajo responsabilidad individual y mutua para explotar las sinergias que se crean en su conjunto.



¬ŅQu√© es la formaci√≥n de equipos?

El trabajo en equipo consiste en una serie de actividades din√°micas. dirigido a equipos deportivos, escuelas, grupos religiosos u organizaciones no gubernamentales cuyo fin √ļltimo sea mejorar el rendimiento del grupo.

Incluye una amplia gama de pr√°cticas que pueden ir desde simples ejercicios para crear v√≠nculos emocionales entre los miembros hasta situaciones complejas dise√Īadas para perfeccionar la cohesi√≥n del equipo.

El trabajo en equipo se puede aplicar directa o indirectamente. En el enfoque directo, el gestor de la intervención trabaja directamente con los participantes. Por ejemplo, en el ámbito deportivo es el entrenador quien trabaja directamente para formar un equipo que rinda mejor.

En el enfoque indirecto, en cambio, el responsable de la intervención es un consultor externo al grupo. En el ámbito deportivo, el entrenador debe liderar la intervención ya que puede conseguir una mayor implicación de los deportistas. También hay estrategias que promueven la cohesión del trabajo en equipo.

5 estrategia, es decir, formación de equipos

Para aumentar la cohesión del grupo, Carron et. al (2006) proponen las siguientes estrategias:


  • Desarrollar un perfil de rendimiento del equipo.
  • Establecer metas del equipo.
  • Promover el respeto mutuo.
  • Desarrollar claridad y aceptaci√≥n de roles.
  • Mantener una comunicaci√≥n efectiva.

Actividad de trabajo en equipo

Las actividades de team building son muchas y pueden llevarse a cabo en un contexto deportivo o corporativo. √Čstos son algunos de ellos.


1. Actividades para conocernos mejor

Son actividades que te permiten romper el hielo entre los integrantes del grupo. Por ejemplo, escribir 3 adjetivos en una hoja para definirte o 3 aficiones y luego tener que adivinar a quién corresponde cada hoja.

Otra actividad para conocerse es darse regalos.. Esto te permite conocer los gustos o preferencias de los demás, así como adivinar quién hizo el regalo. De esta manera, los miembros del grupo se conocen mejor y se sienten más cohesionados.

2. Superar un desafío juntos

Abordar un desafío requiere desarrollar la capacidad de innovación y creatividad, así como la capacidad de respuesta y la agilidad mental. Algunas propuestas podrían ser las siguientes:

  • Sala de escape. Esta actividad involucra a todos los miembros del grupo y es muy divertida. Gana el que sale primero de la habitaci√≥n.
  • Desaf√≠os. Os ten√©is que dividir en grupos y cada uno tiene que elaborar una lista de retos para poner en dificultades al resto de equipos. Para ganar, deber√°s explotar tu capacidad creativa.
  • juegos de confianza. Consiste en formar parejas; mientras uno tiene los ojos vendados, el otro debe dar instrucciones. La confianza es crucial para pasar esta prueba.

3. Actividades deportivas

El contacto f√≠sico inherente a los eventos deportivos lleva en muchas ocasiones a generar v√≠nculos afectivos. Tambi√©n entra en juego la toma de decisiones, la superaci√≥n personal, etc. Ejemplos de actividades deportivas en equipo son el paintball, el baloncesto o los partidos de f√ļtbol, ‚Äč‚Äčentre otros.


4. Las competiciones

Los concursos pueden ser de baile, cocina, canto, etc. También pueden ser juegos tradicionales, adaptándolos al mundo laboral, para conocer mejor a los miembros del equipo. Por ejemplo, el juego Trivial se puede adaptar con preguntas sobre la empresa o los miembros del equipo.


5. Viajes al aire libre

No tiene por qu√© ser un viaje largo o lejano, a veces una salida al aire libre, como actividades o excursiones a la naturaleza, ayuda a desconectar de la oficina y a crear un ambiente relajado que fomenta el compa√Īerismo.

6. Voluntariado

Muchas empresas se dedican al voluntariado, pero muy pocas involucran a los propios trabajadores. Por el contrario, el voluntariado debe ser cooperativo e involucrar a los miembros de un grupo empresarial, deportivo, religioso, etc., para crear una estrategia de responsabilidad social e identificación con los valores de la sociedad.

7. Din√°mica de team building en el entorno

Las actividades de team building no deben interpretarse como algo ocasional o externo a la empresa o grupo; de hecho, pueden y deben llevarse a cabo también en el trabajo diario de oficina.

Por ejemplo, una vez al mes todos los miembros del equipo pueden reunirse para presentar proyectos y aprovecharlo para resolver dudas y proponer nuevas ideas.


Ocasiones como vacaciones, cumplea√Īos y eventos pueden ser una oportunidad para conocer a los miembros del equipo y disfrutar de su compa√Ī√≠a. De esta manera es posible fortalecer los lazos interpersonales.

Ventajas de la formación de equipos.

Algunos de los beneficios del trabajo en equipo son los siguientes:

  • Creando lazos entre compa√Īeros.. Te permite crear o fortalecer los lazos existentes, no solo entre compa√Īeros, sino tambi√©n con los jefes. El team building es una herramienta fundamental para la comunicaci√≥n interna y para fortalecer los v√≠nculos afectivos.
  • Aumentar el sentido de pertenencia a la empresa o grupo. Al trabajar por un objetivo com√ļn, se fomenta el sentimiento de identidad y pertenencia al grupo.
  • Estimular la creatividad. Las actividades deben desarrollarse en un ambiente distendido, mejor si son din√°micas, estimulando as√≠ el ingenio y contribuyendo a la propuesta de nuevas ideas.
  • Definir roles y responsabilidades.. En el curso de las actividades de formaci√≥n de equipos, surge la capacidad de un equipo para organizarse internamente.
  • Acelerar la capacidad de reacci√≥n ante un conflicto. Al establecer roles espec√≠ficos y mejorar los v√≠nculos entre los trabajadores, es m√°s f√°cil resolver los conflictos.
  • Ridurre bajo estr√©s. Te permiten desconectar de la rutina, especialmente cuando las actividades de team building se desarrollan en un ambiente distendido, reduciendo as√≠ la carga de trabajo.
  • Aumentar la productividad. Las actividades de formaci√≥n de equipos est√°n dise√Īadas para aumentar el rendimiento. Esto es posible gracias a la cohesi√≥n y motivaci√≥n del grupo.

En definitiva, la realización de actividades de team building de forma puntual o en el día a día laboral, deportivo, religioso, etc., aumenta el rendimiento, favorece la cohesión del grupo y la formación de vínculos más estrechos entre los miembros.


La aplicación de actividades de team building en contextos grupales asegura una serie de beneficios tanto a nivel colectivo como individual.

A√Īade un comentario de Team building para mejorar el rendimiento del grupo
¡Comentario enviado con éxito! Lo revisaremos en las próximas horas.