Sabiduría es también practicar el "desapego"

Sabiduría es también practicar el "desapego"

Sabiduría es también practicar el

Escrito y verificado por el psicólogo. ObtenerCrecimientoPersonal.

Última actualización: 15 2021 noviembre

¿Practicas el desapego todos los días? Dicho así estamos seguros de que puede dar lugar a alguna perplejidad e incluso a alguna contradicción.

El desapego no es una actitud típica de personalidades egoístas que solo buscan valorarse rompiendo el vínculo con todo lo que les rodea. Absolutamente no.



Está claro que nunca practicaremos el desapego con todo lo que es importante para nosotros y que a su vez nos aporta una serie de refuerzos positivos capaces de enriquecernos, de hacernos mejores personas.

Sin embargo, si hacemos un pequeño ejercicio de reflexión, nos daremos cuenta de que hay muchas dimensiones, situaciones y personas flotando a nuestro alrededor que nos atan a nuestro ancla y nos hunden cada día un poco más.

Debemos tener cuidado, porque a veces podemos responsabilizar a otros de nuestra felicidad, pero también sería necesario practicar el desapego hacia algunas actitudes personales, hacia algunos pensamientos limitantes, hacia miedos e incluso inseguridades.

Hoy hablamos de esto y los invitamos, como siempre, a reflexionar con nosotros.

El desapego como técnica de conocimiento personal

Nos lo pueden vender, nos pueden informar sobre la publicación en letras grandes e incluso subrayarlo con un resaltador. Sin embargo, sabemos que no es fácil practicarlo, ni realizarlo de manera tan inmediata.

Con coraje En esta vida nada parece surgir con la serenidad de una brisa fresca de verano, es como si necesitáramos una tormenta para aprender, para ser conscientes de que, a veces, ya no es valiente el que soporta, sino el que tiene la atrevimiento de hacer un paso… y dejarse llevar.



El desapego es ante todo una técnica que nos permite conocernos mucho mejor para establecer límites y vivir en equilibrio con nosotros mismos.

Toma nota de los siguientes aspectos con los que puedes llegar a profundizar en este aspecto fundamental para el crecimiento personal.

1. Vosotros sois los protagonistas de vuestra vida y los únicos responsables

Hay quienes viven de lo que otros digan, hagan o dejen de hacer. A veces, incluso un gesto puede interpretarse como indiferencia, desagrado o incluso repulsión.

Hablamos, por ejemplo, de aquellas parejas que concentran toda su existencia y universo particular en la otra persona, casi obsesivamente, generando una adicción donde suelen ser muy habituales frases como la siguiente:

"Sin ti no soy nada; cuando no estás a mi lado, es como si lo extrañara todo, como si la vida no tuviera sentido..."

No podemos negar que en las relaciones afectivas siempre hay una cierta dependencia: queremos a la otra persona y, por tanto, el vínculo es fuerte e intenso.


Esta adicción, sin embargo, no debe consumir nuestra identidad personal., ni permitir que la felicidad esté siempre en el bolsillo del otro.

  • Ustedes son los protagonistas de su vida, las personas que elijan deben enriquecerlos, no anularlos.
  • Practicar el desapego hacia la dependencia absoluta de los demás.. Nadie respira por ti, ni tiene la obligación de llenar cada día tus espacios o aliviar tus miedos.

2. Asume la realidad

Hay quienes no quieren ver. Hay quienes, por ejemplo, no aceptan que sus hijos aprendan a ser independientes, responsables y autónomos. Decirle a una madre que debe practicar un sano y progresivo desapego hacia sus hijos no es fácil de hacer entender.


En este caso, intentaremos hacer suponer una clara realidad: que todos los niños necesitan la confianza de los padres a la hora de tomar decisiones, de dar ciertos pasos.. Practicar el desapego hacia la adicción, hacia “el miedo obsesivo a que les pase algo, que se equivoquen…”.

Quiero libertad sin amarras, que permite que todos se reúnan para aprender, beneficiarse y enriquecerse con sus mundos, afectos y particularidades.

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