Última actualización: 23 de junio de 2016
Enamorarse es para muchos un carrusel de emociones nerviosas difÃciles de ordenar. Es un intenso caos de alegrÃa interrumpido, a veces, por la más insoportable de las tristezas. Una realidad que puede ser aún más intensa para las llamadas personas altamente sensibles (PAS).
Recordamos que las personas altamente sensibles representan el 20% de nuestra población y tienen una serie de peculiaridades psicológicas y emocionales que las diferencian de los demás.
CaracterÃsticas de las personas altamente sensibles
La visión del mundo de las personas con alta sensibilidad parte del propio corazón y aunque puede considerarse un regalo, a veces, dicha aura no trae la verdadera felicidad.
Estas personas son intuitivas, creativas, capaces de percibir las emociones de los demás en todos sus matices, pero esto a su vez las hace más reactivas, es decir, que sentirse más afectado y herido en ciertas situaciones que otras personas.
Las personas altamente sensibles a menudo prefieren estar solas, prefieren actividades solitarias a través de las cuales apreciar el mundo en su auténtica realidad.
Tienen su propio ritmo, su propio tiempo, muy diferente al materialismo acelerado de los demás, al que no siempre se sienten pertenecientes.
Son observacionales, intuitivos, precisos, autoexigente y tienen un umbral del dolor muy bajo. Los ruidos les molestan y es común ver incluso a niños que se lastiman con cierta ropa e incluso contactos o voces.
Como podemos ver, las personas altamente sensibles tienen una visión más refinada de la realidad, pero al mismo tiempo este don, este aspecto del carácter los hace mucho más vulnerables, sobre todo en el amor...
Denuncié tra persone NO y no NO
Asumiendo que las PAS son el 20% de la población, es muy fácil para ellas tener relaciones con no PAS, es decir, personas que no son muy sensibles.
Hay personas muy sensibles que han decidido que es mejor estar solo por las incompatibilidades, por el sufrimiento que eso conlleva.
Hay casos en los que esta acumulación de sentimientos o emociones les genera un alto nivel de estrés y ansiedad. que se traduce en dolor fÃsico. Un dolor tan insoportable que les llevó a pensar que es mejor "no enamorarse".
Sin embargo, también hay que decir que las personas muy sensibles se enamoran con facilidad. Su virtud de apreciar a las personas en todos sus matices les lleva a sentirse inmediatamente atraÃdos y colmados por esa energÃa reconfortante que es la atracción fÃsica y emocional.
Sin embargo, corren serios riesgos a tener en cuenta:
Las diferencias de personalidad entre personas HSP y no HSP
Si eres una persona muy sensible, es posible que poco a poco te des cuenta de que tu pareja no aprecia las mismas cosas que tú. No alcanza la misma profundidad emocional e intelectual que tú.
Esto, a veces, te hará sentir frustrado y necesitado de ciertas demostraciones que tu pareja simplemente no puede ofrecerte o no puede ver o adivinar. Suelen ser personalidades tan diferentes que es normal que haya desilusiones, malentendidos...
Si usted es una persona PAS, debe ser consciente de que es posible que los demás no siempre satisfagan sus necesidades y estén al mismo nivel que usted.. Un gran sufrimiento surge a menudo de todo esto.
La gente de HSP y su gran cariño
Otra realidad común es que la persona muy sensible tiene dificultad para no perder de vista sus propios lÃmites personales y tiende a ofrecerse por completo a la otra persona, olvidándose de sà mismo.
Es un riesgo muy grande. Evidentemente es maravilloso lograr esta unión simbiótica gracias a la cual ofrecemos todo nuestro cariño, todas nuestras emociones, nuestro tiempo y nuestras vivencias al ser amado. Para las personas altamente sensibles, nada es más reconfortante.
Sin embargo, hay que protegerse y respetar ciertos lÃmites. Si damos todo a la otra persona, perdemos nuestra identidad y seremos más vulnerables a cualquier engaño, a cualquier afrenta, a cualquier diferencia.
Poco a poco puede surgir la frustración y el desencanto, dimensiones que para una persona con tanta sensibilidad pueden resultar muy destructivas.
Cualquier fracaso o desilusión se vive de forma muy traumática a todos los niveles, tanto fÃsica como mental, corriendo el riesgo de caer en depresión.
Ser una persona muy sensible puede ser una virtud
Esto debe tenerse en cuenta. Ser una persona PAS puede ser una virtud, un don. Sin embargo, en realidad no deja de ser un aspecto de la personalidad que requiere del autoconocimiento, saber cómo somos y qué nos duele para establecer lÃmites dentro de los cuales podamos protegernos.
Hay que entender que el resto de la gente no siente lo mismo, no ve con los mismos ojos... pero aun asÃ, aún podrán amarte y ofrecerte la felicidad que mereces.
Mantén un buen nivel de autoestima disfrutando de quién eres y quién eres. Es posible que esta sensibilidad sea a veces sinónimo de sufrimiento, pero no siempre es asÃ.
Cuanto más comprendas tu naturaleza, más te verás capaz de sobrevivir en esta realidad que, a veces, no brilla con toda la sensibilidad que deberÃa.
