Última actualización: 04 agosto 2015
Para irritar a cualquier representante de las autoridades, los niños dedican mucha energÃa a "hacer de payasos". No quieren apreciar la gravedad de nuestras enormes preocupaciones, mientras nosotros nos olvidamos que si siguiéramos un poco más el ejemplo de los niños, nuestras preocupaciones no serÃan tan enormes.
Conrado Hyers
Tómate un momento para pensar cuántas veces en un dÃa alguien o algo te hace sonreÃr..
Ahora piensa en la última vez que te reÃste bien. Una risa que viene desde muy adentro, del tipo que no puedes contener.
Los bebés se rÃen una media de 400 veces al dÃa. Un adulto unas 15-20 veces al dÃa.
¿Qué pasó que te hizo perder esta habilidad?
La mayorÃa de las veces, la madurez se asocia con la seriedad. Muchas veces pensamos que la risa es una caracterÃstica fundamental de la infancia, por lo que la consideramos una actitud infantil y desarrollamos unos patrones mentales para dejarla de lado..
De esta forma, caemos en la ecuación formalismo = seriedad y es en este sentido que perdemos el sentido del humor, la capacidad de reÃr y sorprendernos por algo..
El miedo a no ser serios o poco profesionales nos lleva a esconder la risa. Nada más lejos de la realidad. Porque una cosa es reÃrse de cualquier cosa y otra tener sentido del humor..
Paradójicamente, la risa es el lenguaje de las personas inteligentes. En última instancia, el sentido del humor es inherentemente transgresor. Con sentido del humor podemos romper el molde establecido por una sociedad dogmática. Nos da otra perspectiva, otra forma de ver las cosas.
Y es precisamente cuando tenemos diferentes puntos de vista cuando podemos apreciar todos los matices. Aprende a mirarte desde afuera y no te tomes demasiado en serio. La risa relativiza la situación, por lo que te permite aprender a ver las cosas desde otro punto de vista.
Imagina una pintura. Si te acercas mucho para verlo, no podrás disfrutarlo por completo, como un todo, solo verás una parte. Es lo mismo con los problemas. Gracias a la risa, podrás ver la "imagen" desde todas las perspectivas.
¡Redime tu sentido del humor! ¡Se Auténtico!
Un sentido del humor genuino es tu mejor arma para manejar las emociones..
RÃete de las caras largas, de las personas tensas y estresadas. RÃete de tus tonterÃas, de tus inseguridades, de tus celos.
Basta de caras colgadas. Basta ya de dramas, de dolores, de desgracias. RÃete de tus errores y tus errores. La risa es liberadora, una salida. Te hace volar.
RÃete porque la risa es contagiosa, te liberará del estrés y la negatividad.
SonrÃe a izquierda y derecha. En especial a los que te miran con una expresión seria en el rostro.. ¡Tal vez los contagies con tu sonrisa!
Busca una persona inteligente con la que puedas reÃr como un loco. Las mejores relaciones se basan en el sentido del humor. La risa da una sensación de cercanÃa con la otra persona y no hay nada más divertido que reÃrse con un amigo de algo que solo se trata de ti. Incluso a riesgo de parecer estúpido a los ojos de los demás..
Valora a los que te hacen reÃr. Mejor volverse loco porque esta gente está haciendo mucho más por ti que un sedante o un antidepresivo.
El caso es que en la vida hay que tener sentido del humor.
Recuerda que a veces la risa es algo serio.
