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    Pensar en su ser querido reduce la sensación de dolor.

    Quien soy
    Louise Hay
    @louisehay
    FUENTES CONSULTADAS:

    wikipedia.org

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    Mucha gente, apoyada por la creencia popular, cree que el amor es sin√≥nimo de sufrimiento pero ... psic√≥logos del UCLA afirman que esta idea no es del todo correcta. El estudio involucr√≥ a 25 mujeres, la mayor√≠a de ellas estudiantes de la misma universidad. Un criterio fundamental para participar en el experimento era haber tenido una relaci√≥n estable durante al menos seis meses. Las j√≥venes fueron sometidas a est√≠mulos moderadamente dolorosos en sus antebrazos debido a que las condiciones ambientales variaban. Estas variaciones consistieron en mostrarles varias fotograf√≠as: im√°genes de completos desconocidos, algunos sillones y sus parejas. Cuando las chicas miraban las fotos de sus compa√Īeros, informaban que sent√≠an menos dolor que cuando se les mostraba un completo extra√Īo. Posteriormente se eliminaron las im√°genes y mientras manten√≠an el est√≠mulo doloroso se les permiti√≥ sostener una pelota de goma, estrechar la mano de un extra√Īo o la de su pareja. Por supuesto, los resultados fueron id√©nticos, tomar la mano de un ser querido disminuy√≥ la sensaci√≥n de dolor. Estos simples resultados muestran el importante papel que desempe√Īan las redes de apoyo social en el tratamiento del dolor y las situaciones estresantes, pero al mismo tiempo tambi√©n podr√≠an alterar radicalmente todas las nociones psicol√≥gicas previas sobre el papel de las propias redes. Hasta ahora, la Psicolog√≠a reconoce que las redes de apoyo social act√ļan como una gu√≠a cognitiva, ofrecen apoyo emocional y material adem√°s de actuar como reguladores sociales. En resumen, una persona que cuente con una s√≥lida red de apoyo social experimentar√° m√°s confianza en s√≠ mismo, autoestima y se expresar√° de manera m√°s positiva, pudiendo acercarse al entorno que le rodea y en una perspectiva m√°s flexible; sin embargo, los resultados de esta investigaci√≥n podr√≠an ir mucho m√°s all√° de los fuertes lazos emocionales que se establecen con algunas personas que podr√≠an provocar cambios incluso a nivel bioqu√≠mico, la verdadera raz√≥n por la que las personas que cuentan con una red de apoyo son m√°s inmunes a las enfermedades y se recuperan m√°s. r√°pidamente de ellos. De momento es solo especulaci√≥n pero sin duda, es una idea que seguir√° enriqueci√©ndose con nuevos datos experimentales en un futuro no muy lejano.



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