Concebido hace casi 80 años por el prof. Walter Pauk de la Universidad de Cornell en Nueva York, el método de Cornell es el sistema más eficaz que conozco para tomar notas.
A pesar de su simplicidad, al final es una hoja dividida en 3 partes, el método Cornell le permite seguir una lección, una conferencia, una reunión de negocios:
- Manteniendo tu concentración al más alto nivel
- Al aumentar la comprensión y la participación con respecto a lo que escucha
- Al final, te encuentras con un material claro y ordenado, listo (o casi) para ser memorizado.
Pero veamos, en primer lugar, qué es lo que no funciona como normalmente toma notas.
Método tradicional vs método de Cornell
La mayoría de las personas, cuando aprenden a tomar notas, simplemente tratan de registrar la información que reciben en una hoja de papel.
Es decir, escuchan pasivamentee igualmente pasivamente transfieren al portátil lo que escuchan.
Al hacerlo, sus cerebros están, no digo apagados, pero definitivamente funcionan con tracción reducida.
Y así la concentración se reduce, el aburrimiento se apodera de él y, obviamente, la calidad total del trabajo cerebral se derrumba.
El flujo de información permanece a un estado de análisis y manipulación superficiales: aquella en la que nos limitamos a transformar los sonidos en palabras de pleno significado y plasmarlas en un papel.
Y si, como hacen muchos, mientras escuchas te preocupas sobre todo por transcribir todo, no haces más que añadir ineficacia a la ineficiencia.
De hecho:
- No queda tiempo para pensar y, por tanto, cualquier implicación intelectual con respecto a lo que sientes desaparece.
- Dado que es difícil escribir todo, su nivel de atención y comprensión desciende aún más. De hecho, ¡estás demasiado ocupado para no perderte una sola palabra!
Tienes, en resumen, la ilusión de escuchar; pero en realidad estás trabajando más o menos como una grabadora, simplemente no eres tan rápido.
Il En cambio, el método de Cornell prescribe reglas precisas para completar las notas, te desafía intervenir, de forma inmediata, sobre la información que reciba.
En particular, debes:
- Seleccione, según la prioridad, la información que se le da
- Conceptualízalos
- Comprímalos para que sean más cortos
- Organízalos
- Prepárelos para una revisión eficaz
Pero, ¿cómo funciona en la práctica?
Las tres secciones de la hoja en el Método Cornell
Tome una bonita hoja de papel grande (normalmente uso cuadernos A3) y divídala en tres secciones.
1. Sección derecha de las notas de Cornell (área A)
Es aquel en el que se toman las notas reales.
En la parte superior, encabeza la hoja con lo que podríamos definir los datos maestros de la lección (fecha, tema, ponente, etc).
Debajo de ellos, escriba las notas reales, utilizando los mismos principios que vimos cuando hablamos de esquemas en cascada:
- uso tus palabras, te ayuda a conceptualizar
- escribir lista de viñetas, te ayuda a dar orden y jerarquía a la información
- Resume como si estuvieras en twitter, te ayuda a captar la esencia
- Abreviatura las palabras como si estuvieras escribiendo un mensaje de texto, porque te obliga a pensar en la palabra que escribes
- metti flechas, para resaltar las relaciones lógicas
- Vos si garabatos explicativos, estimulan la parte "visual" y creativa de su corteza
- Comenta de vez en cuando lo que escribes nota "emotivo" ("¡Eso es una mierda!", "¡Interesante!", "¡Bien!"), Te ayudará a memorizar mejor
- Variar las fuentesi usando cursiva, letras mayúsculas, mayúsculas, minúsculas, subrayado, etc.
2. Sección izquierda de Cornell Notes (Área B)
Es la sección dedicada a palabra clave, que debe ser:
- bolsillo: lo menos posible, también porque el espacio disponible se reduce deliberadamente
- Sintético: es decir, no oraciones, sino sustantivos / adjetivos individuales
- Evocador: Deben recordar el contenido de la sección correcta tanto conceptualmente como mnemotécnicamente.
Son precisamente este tipo de límites, no fáciles de respetar, los que hacen efectivo el Método Cornell.
Para elegir las palabras adecuadas, tendrá que exprime tu cerebro y mantente enfocado muy alto.
No importa (de hecho, es normal) si no puede completar esta sección durante la lección, puede hacerlo más tarde.
También puede transformar las palabras clave en imágenes e insertarlas en un palacio de la memoria.
3. Sección inferior de las notas de Cornell (Área C)
Aquí pones un micro-resumen del contenido de la página.
Además, puede anotar preguntas, hacer breves consideraciones, escribir recordatorios, impresiones, conexiones o cualquier cosa que su diálogo cerebral considere útil.
Por ejemplo. Lo anterior me recuerda que…. ¿Por qué sucede X ... Ve y revisa el texto Z ... etc.
Esta parte también se puede iniciar durante la lección, pero la mayoría de las veces se realiza después.
Pporque el método de Cornell es efectivo
La efectividad del método de Cornell se basa en dos hechos principales:
- Durante la clase, te obliga a escuchar activamente, y lo hace aún más efectivo ya que tienes que transferir la escucha al papel, cerrando así el circuito cerebral escuchar-reelaborar-acción. La información que tienes que adquirir completa un ciclo completo de esta manera y se vuelve mucho más estable también desde un punto de vista mnemónico.
- Después de la lección, te obliga a trabajar el material de una manera analítico y sintético, y luego te permite revisión de tres niveles de distintos detalles: el de los resúmenes (apartado inferior), el de las palabras clave (apartado izquierdo), el del total de notas (apartado derecho), siendo cada nivel que se puede revisar por separado o junto con los demás.
no sólo para que aprenda más mientras toma notas, pero también tienes una herramienta de estudio / revisión más estructurado y más rápido.
Conclusiones sobre el método de Cornell
Muchas personas, cuando toman notas o escriben diagramas, subrayan, hacen mapas, leen un libro, cometen un error fundamental: ponen todo al mismo nivel.
Es decir, se concentran en la cantidad de información, tratando de no perderse nada.
Desafortunadamente, sin embargo, la ansiedad de no perderse nada y no dejar atrás alguna información fundamental, al final los hace trabajar en forma mecanica, por no decir estúpido.
El resultado paradójico es que después de unos minutos ya no recuerdan casi nada de lo que escriben, leen o subrayan y sus notas o diagramas toman la apariencia de paredes impenetrables de palabras.
Sin embargo, lo que tienes que hacer es dedicarte a los aspectos cualitativos, comenzando de inmediato a evaluar, analizar y sobre todo elegir aquel en el que vale la pena enfocarse.
De esta forma, gracias al esfuerzo mental que requieren estas operaciones, comenzarás a aprender de inmediato.
Este es un principio que hemos visto muchas veces en el blog.
Cuando intentas manipular el material de estudio de acuerdo con algunas reglas precisas, logras aumentar:
- la velocidad con la que procesa el material, como es el caso de la lectura rápida y el desnatado
- memorización, piense, por ejemplo, en el recuerdo activo o en técnicas de memoria
- comprensión, como cuando reescribe el material de estudio con la técnica de Feynman
Al contrario, cuando te comportas pasivamente, esperando que a fuerza de repetición el material se transfiera, como por osmsosis, a su cerebro, los resultados tardarán mucho en llegar.
Recuerda entonces, incluso cuando uses el método de Cornell, que si dejas información detrás no es un gran problema: entre internet, transcripciones, libros, notas ajenas, si es realmente importante siempre encontrarás un tiempo y una forma. para recuperarlo.
Una vez que haya invertido tiempo en tomar notas de las que no recordará nada, bueno, ese tiempo se perderá para siempre.
Viva por tanto el método de Cornell y todos los demás métodos que, de diferentes formas, ponen límites a nuestra tendencia natural a hacer demasiado, y a hacerlo. a expensas de lo esencial. Un saludo. Antonio.
