Menu
    Close
    Search Search
    Close
    Visitados Populares Recientes Discutidos Valorados Compartidos

    Más artículos Populares Hábitos

    Mandamientos para dormir bien
    Hábitos

    Mandamientos para dormir bien
    zbe mmd
    Hábitos

    Tener éxito: la regla 1
    zbe mmd
    Hábitos

    La fatiga, un problema de la vida moderna
    zbe mmd
    Hábitos

    Comienzo
    Organiza tu tiempo de la mejor manera posible
    Hábitos

    Organiza tu tiempo de la mejor manera posible

    Organiza tu tiempo de la mejor manera posible Una buena organización del tiempo no solo nos hace más eficientes en el trabajo, donde hasta el más mínimo detalle puede marcar la diferencia, también nos hará sentir mejor.Última actualización: 15 de junio […]

    Hacer frente a la rumiación y la angustia
    Hábitos

    Hacer frente a la rumiación y la angustia

    Hacer frente a la rumiación y la angustia Si no dejas de pensar en un tema o tiendes a apegarte demasiado a las preocupaciones, estas metáforas te ayudarán a adoptar un enfoque diferente.Última actualización: 03 de marzo de 2022La rumiación y la angustia […]

    Ordenar: deshacerse de lo superfluo
    Hábitos

    Ordenar: deshacerse de lo superfluo

    Vivir en medio del desorden no nos facilita la vida. Por eso es importante eliminar periódicamente las cosas que ya no se necesitan: gracias al desorden. La mayoría de nosotros nos estamos acostumbrando a estar en interiores durante períodos prolongados […]

    Slow living, otra forma de ser feliz
    Hábitos

    Slow living, otra forma de ser feliz

    Slow living, otra forma de ser feliz ¿Cuántas veces has pensado que sería bueno hacer una pausa en la vida para disfrutar el momento? Por supuesto que no es posible, pero hay una forma de vida que te anima a mantenerte enfocado en el presente. Hablemos de la […]

    ¡Solo hazlo! 5 cosas que puedes empezar a hacer hoy para cambiar tu vida
    Hábitos

    ¡Solo hazlo! 5 cosas que puedes empezar a hacer hoy para cambiar tu vida

    Hacer es a menudo la base del cambio. En este artículo, encontrará 5 cosas que puede comenzar a hacer de inmediato para cambiar su vida. "Si espera hasta que todas las condiciones sean perfectas para todo, probablemente no hará mucho". Gana Borden. Siempre […]

    Control de impulsos: técnicas psicológicas
    Hábitos

    Control de impulsos: técnicas psicológicas

    Control de impulsos: técnicas psicológicas Como seres emocionales, gran parte de nuestro presente y futuro está y estará condicionado por la capacidad de gestionar nuestras emociones y controlar nuestros impulsos.Última actualización: 06 de junio de 2021Podríamos […]

    Ejercicios de respiración para manejar el estrés.
    Hábitos

    Ejercicios de respiración para manejar el estrés.

    Ejercicios de respiración para manejar el estrés. El estrés es el común denominador de la supervivencia. Sin embargo, también tiene efectos indeseables, como la tensión, que sin embargo podemos reducir o eliminar con simples ejercicios de relajación.Última […]

    Procrastinación: causa y solución para las remisiones
    Hábitos

    Procrastinación: causa y solución para las remisiones

    Procrastinazione: qué significa, cuáles son las causas y cómo remediarlo. A fuerza de repetir "mañana" terminas perdiendo toda tu vida.Proverbio ¿Por qué nos dedicamos a la procrastinación como si fuera lo más importante en nuestra vida? Pero […]

    Aumenta las endorfinas de 6 maneras
    Hábitos

    Aumenta las endorfinas de 6 maneras

    Aumenta las endorfinas de 6 maneras ¿Cómo aumentar las endorfinas? Te ofrecemos seis estrategias que te harán sentir un enorme placer y satisfacción. ¡Ver es creer!Última actualización: 14 de diciembre de 2020Las endorfinas son sustancias que se liberan […]

    Cómo escribir un diario eficaz (en 5 minutos)
    Hábitos

    Cómo escribir un diario eficaz (en 5 minutos)

    Nunca te dicen cómo escribir un diario, pero todos los expertos te aconsejan que lo lleves. Ha llegado el momento de escribir páginas de diario eficaces.   "Escribir un diario es la forma en que mi vida cobra sentido". Pat Conroy. Ahora he perdido la cuenta […]

    Artículos relacionados Más artículos Populares Hábitos

    DMCA.com Protection Status 2024 / getpersonalgrowth.com