¿Qué es un mapa mental?
Un mapa mental es un medio para capturar pensamientos o información y ponerlos en orden por asociación.
Te ayuda a recopilar ideas, a crear nuevas, a recordarlas y, en esencia, a pensar de forma más eficaz sobre un texto, un proyecto, una idea.
En este artículo veremos cómo nacieron, cómo se fabrican, cómo se construyen, para qué sirven, cuáles son sus ventajas y limitaciones.
Si ya los conoces y has intentado usarlos pero no te han convencido, puedes ir directamente al final del artículo para ver mi opinión sobre los mapas mentales y entender cuándo realmente deberían usarse.
Si, por el contrario, no los conoce, comencemos rápidamente por su historia y veamos paso a paso todo lo demás.
Los primeros vestigios de diagramas y gráficos similares a mapas mentales se remontan al siglo III d.C. gracias al trabajo del filósofo Porfirio de Tiro.
En el mundo moderno, sin embargo, hay un teórico en particular que es considerado el pionero, así como el verdadero progenitor, de este tema: Tony Buzan.
De hecho, el psicólogo británico fue quien popularizó el término "mapa mental" y quien estudió en profundidad cómo nuestro cerebro interactúa con esta herramienta.
El tambien creo un software para construir este tipo de mapas, del que hablaremos más adelante.
Los elementos de un mapa mental
Los mapas mentales se pueden crear de diferentes formas, pero cada uno de ellos está compuesto por algunos elementos esenciales que determinan su identidad y efectividad:
- tema central: el tema en torno al cual se desarrollará el mapa;
- asociaciones: las conexiones entre los conceptos que se expanden radialmente desde el centro, formando las ramas;
- líneas: representar gráficamente las asociaciones y es preferible que sean curvas, porque son más apreciadas por nuestro cerebro;
- palabra clave: expresan los conceptos o datos que se representan
- cercanía: las palabras clave o imágenes asociadas deben estar próximas entre sí;
- 7: el número máximo de asociaciones de primer nivel que pueden partir del tema central. Si hay más, le resultará difícil recordarlos todos;
- Colores, pictogramas, símbolos, figuras. Hacen que el mapa sea vívido y se pueden organizar en códigos que agregan significado a lo que está escrito.
Más adelante les mostraré cómo rechazar estos componentes para obtener no un simple diagrama de árbol, sino un mapa mental real.
Pero primero veamos las fortalezas y debilidades de los mapas.
Pros y contras de los mapas mentales
Como todas las cosas en el mundo, los mapas mentales tienen pros y contras. O mejor dicho: son muy útiles para determinadas actividades, menos para otras.
Su principal ventaja es la de estimular el pensamiento creativo y no lineal. También ayudan a diseccionar los subtemas de un tema de una manera fluida, simple y visualmente muy clara.
En realidad, claro para quienes lo hicieron, ¡mientras que quienes lo lean pueden tener grandes dudas!
Los mapas mentales se basan principalmente en procesos de asociación que son intuitivos y casi inconscientes. Por otro lado, el La lógica lineal y racional no es parte de esta herramienta. en lugar de mapas conceptuales.
Queriendo esquematizar el PRO, se puede decir que los mapas mentales:
- Son fácil de aprender y agradable de usar, para lo cual pueden insertarse entre las herramientas didácticas de la escuela primaria.
- Animanautoexpresión y creatividad, tanto en la elección de asociaciones como en la parte gráfica
- A través de las asociaciones de ideas, organizan la información de forma muy personalizada con respecto al sujeto que los hace, y por tanto son Fácil de recordar
- Implican, en su creación, ambos hemisferios cerebrales: la izquierda, que es la del pensamiento lógico - estructurado y la derecha, que es la del pensamiento asociativo - creativo
- En muchos estudiantes, precisamente por el esfuerzo creativo que requieren, favorecen la concentración.
Por otro lado, también presentan algunos desventajas:
- Al estar muy apegado a quién los crea, ¡todos hacen un mapa diferente del mismo tema! - son dificiles de entender para otros y, por lo tanto, son de poca utilidad para la enseñanza.
- lata no seas muy lógico, porque vinculan conceptos por asociación intuitiva.
- Pueden convertirse muy complejo y hacer perder de vista lo que es realmente importante. Por otro lado, si alguna vez has jugado a un juego de asociaciones de ideas, habrás aterrizado muy lejos de donde empezaste.
- Son no muy sintético, es decir, son capaces de representar unos pocos conceptos por unidad de espacio.
- En muchos estudiantes, precisamente por el esfuerzo creativo que requieren, favorecen la la desconcentración¡habrás notado cómo esta oración es exactamente el espejo de la oración 5 de las ventajas!).
Por tanto, un mapa mental es muy bueno apoyo durante el procesamiento del pensamiento y Generación de ideas.
Pero desde el punto de vista del estudio de detalle y memorización mapa mental de un tema no es una herramienta eficaz.
Basta ver algunos ejemplos de mapas mentales para darse cuenta de que no son muy adecuados para el estudio de la mayoría de exámenes de nivel universitario.
De hecho, lo hacen demasiados y demasiado grandes. Además del problema nada despreciable de la tempo que se necesita para hacer uno. Y el hecho de que la lógica de representación de conceptos y datos no es exactamente hierro.
En resumen, para estudiar un examen con mapas mentales se corre el riesgo de tener que producir cientos de hojas y folletos que recogen una cantidad baja de información de forma desestructurada.
Lo que los convierte en una verdadera pesadilla a la hora de repasar.
Cuando usar mapas mentales
Dados los méritos pero también las grandes limitaciones de los mapas mentales, ha llegado el momento de entrar en el aspecto práctico y describir las situaciones en las que, al menos en mi opinión, los mapas mentales podrían ser de utilidad para ti:
- durante las lecciones o inmediatamente después, para mantener la concentración y tomar notas sobre los conceptos generales que se tratan. Desde este punto de vista, sin embargo, prefiero claramente el Método Cornell
- para hacer tormenta de ideas sobre un tema determinado, de forma independiente o incluso en grupo
- memorizar utilizando la memoria visual, con el límite, sin embargo, de que, entrando en detalles, se vuelvan mucho menos efectivos
- variar un poco el estudio durante un patrón largo o una sesión de memorización. El mapa mental te hace "recuperar el aliento" sin perder todo ese tiempo.
- cuando necesitas estimular tus habilidades la resolución de problemas y pensamiento lateral
- para conectar entre ellos información que ha recopilado de diferentes fuentes y que no tiene claro cómo mezclar
- para sentar las bases para el desarrollo de una proyecto
- para entrenar el tuyo la creatividad, reemplazando o completando las técnicas clásicas de lluvia de ideas
Como puede ver, las áreas de aplicación son varias: siempre que se encuentre en una de estas circunstancias, intente solucionarlo utilizando los mapas.
¿Igual que? Te lo explicaré enseguida.
Cómo crear un mapa mental en unos pocos pasos
Después de comprender su utilidad y limitaciones, pasemos a la segunda, y crucial, pregunta práctica: ¿cómo se crea un mapa mental?
En primer lugar, para sentirse cómodo con él, le sugiero que comience de la manera anterior: con papel, bolígrafo y colores.
Coloque la hoja horizontalmente e comienza desde el centro, donde dibujará o escribirá, en forma de palabra clave, el tema a explorar.
A partir de eso, desarrolla los subtemas radialmente conectándolos con líneas curvas y representándolos con pictogramas o colores diferentes. Como te dije antes, intenta no ingresar más de 7 asociaciones de primer nivel.
Para cada uno de estos subtemas, tendrá que repetir el proceso ramificando el mapa cada vez más a medida que profundiza en los detalles.
Es un proceso muy intuitivo: cuanto más practiques usándolo, más natural te resultará.
La parte compleja quizás sea la de abandonar las palabras en favor de las imágenes. En mapas mentales están permitidos solo palabras clave, mejor si está escrito en mayúsculas, mientras que las frases están absolutamente prohibidas.
Las palabras clave debe escribirse encima de las líneas curvas.
Colores y simbolos en cambio, son muy apreciados por nuestro cerebro: utilícelos en abundancia incluso si el dibujo no es su punto fuerte. Se dice que una imagen vale más que mil palabras, ¿verdad? Aquí, en el caso de los mapas mentales, este dicho es más válido que nunca.
Software de mapas mentales
Le asociaciones mentales, ya que son intuitivos y no lógicos, se desarrollan rápidamente.
Por lo tanto, prefiero crear mapas con lápiz y papel, porque los uso más rápido y soy más capaz de mantener el ritmo de mis pensamientos sin correr el riesgo de perder algunas ideas en el camino.
Pero he estado jugando por un tiempo, mientras que usted puede ser un nativo digital.
Una vez que haya dominado el método, también puede divertirse creando mapas mentales digitales con uno de los muchos programas disponibles.
Canva, en el contexto de las muchas herramientas gráficas que ofrece, ha desarrollado una específica dedicada a los mapas. Entre otras cosas, muy sencillo e intuitivo, según la tradición de la empresa australiana.
Otra herramienta muy conocida fue creada por Tony Buzan y le permite crear diagramas coloridos ricos en imágenes. Nacido como iMindMap, ahora se llama Ayoa; es de pago pero puedes probarlo gratis durante 7 días.
Si está satisfecho con mapas un poco más lineales pero siempre bonitos y coloridos, puede optar por la herramienta en línea. Miro. En este caso tienes disponible una versión gratuita, con algunas limitaciones en la cantidad de proyectos abiertos al mismo tiempo.
Otra herramienta bien hecha e inmediata para usar, que le permite arrastrar los diversos elementos directamente al mapa, es Milanote. Esto también se puede utilizar en línea y está disponible de forma gratuita o por una tarifa.
¿Prefieres tener todo a mano? También hay aplicaciones para dar vida a sus mapas mentales en su teléfono. Uno de ellos es Mente maestra, que te permite exportar archivos en diferentes formatos para que puedas compartirlos.
Los programas para crear mapas mentales en la computadora o en el teléfono inteligente son realmente muchos. Le sugiero que busque en Google "software de mapas mentales" o "software de mapas mentales", pruebe algunos y encuentre el que sea adecuado para usted. Y si no lo encuentra, no se desespere: hojas, bolígrafos y rotuladores siempre están disponibles y son perfectos para este uso.
Mapa mental y mapa conceptual: ¿son iguales?
Cuando se trata de mapas, hay mucha confusión y poca conciencia. La mayoría de las personas, incluidos los estudiantes y, no pocas veces, los profesores, utilizan los términos "mapa mental" y "mapa conceptual" indistintamente. En realidad, son dos cosas diferentes, incluso si algunos rasgos las hacen similares.
Hemos dicho que el mapa mental es un diagrama radial rico en imágenes y colores, apto para generar ideas con creatividad y conectarlas mediante mecanismos de asociación.
La mapa conceptual, en cambio, generalmente se desarrolla de arriba a abajo para esquematizar conceptos e información de manera lógica y jerárquico.
En el mapa conceptual también hay cosas que están prohibidas en los mapas mentales: por ejemplo fsatines cortos, predicados verbales, flechas de conexión.
Mientras yo estoy ausente o reducido al mínimo colores, líneas curvas, elementos gráficos de fantasía.
El mapa mental es creativo e intuitivo, lo conceptual es racional y lógico.
Ambos, al menos para los fines del estudio, carecen en términos de:
- Síntesis: porque necesitan demasiado espacio para la cantidad de conocimientos que representan.
- Eficiencia: porque en comparación con lo que aprendes y memorizas, lleva mucho tiempo hacerlo.
Los conceptuales tienen la ventaja de ser más útiles que los mentales para la revisión, porque representan los conceptos de forma ordenada y bien conectada.
Mi opinión sobre los mapas mentales
Quizás se le ocurrió la idea, leyendo este artículo, de que no me gustan los mapas mentales y que son inútiles a la hora de estudiar.
En realidad, este no es el caso.
Primero, siempre que se esfuerce en el material de estudio, es decir, que se realice alguna de sus reelaboraciones, ya sea un mapa, un esquema, un resumen o, absurdamente, la construcción de una canción, no podemos hablar de inutilidad.
Al límite, de poca eficiencia, cuando de cara al tiempo que inviertes no tienes un resultado adecuado.
En segundo lugar, yo mismo Aprecio y uso mapas mentales.
Por ejemplo:
- Para preparar la redacción de un artículo, donde muchas veces primero hago un mapa mental y luego organizo todo con uno conceptual.
- Para decidir el horario de una conferencia, de la misma forma que arriba
- Analizar un problema generando ideas sobre él.
En resumen, los uso para sacar cosas de mi mente. No meterlos.
En esto, en sacar, Debo decir que los mapas mentales son geniales. Es decir, te ayudan a reelaborar y construir tus pensamientos sobre lo que has aprendido.
Si estudias, ya sea por un examen, por trabajo, o por puro interés personal, sabes que el mayor compromiso, en cuanto a energía y tiempo, lo toma "poner", es decir adquirir insumos e información que te son dadas.
Sin embargo, detenerse de vez en cuando para construir un mapa mental puede brindarle una comprensión mayor, original y más profunda de lo que está aprendiendo.
Un mapa mental nunca será eficiente al recordar la lista de nervios craneales, los números de los artículos del código civil, la sucesión de eventos históricos, las funciones del citoesqueleto o cómo se calcula el producto interno bruto de un estado ...
Pero puede encender bombillas de luz brillante cuando se trata de poner en práctica este conocimiento.
