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    Los ataques de p√°nico advierten primero

    Quien soy
    Robert Maurer
    @robertmaurer
    FUENTES CONSULTADAS:

    wikipedia.org

    Valoración del artículo:

    Advertencia de contenido

    Durante muchos a√Īos se ha pensado que las crisis de ansiedad, m√°s conocidas en psicolog√≠a como ataques de p√°nico, llegan sin previo aviso. Por lo tanto, la persona estar√≠a completamente a su merced hasta que los s√≠ntomas disminuyan en intensidad.

    Pero ahora, un estudio de la Universidad Metodista del Sur en Dallas ha encontrado que las crisis de ansiedad en realidad dan algunas se√Īales de advertencia que anticipan su aparici√≥n. Estos investigadores siguieron constantemente a algunas personas que a menudo sufr√≠an crisis de ansiedad y encontraron que durante los primeros 60 minutos anteriores al episodio, aparec√≠an algunas se√Īales fisiol√≥gicas.



    Esencialmente, los participantes del estudio tenían que llevar un dispositivo portátil que almacenaba datos relacionados con la respiración, la frecuencia cardíaca y otros datos a través de una serie de sensores aplicados a su cuerpo. Luego de analizar los datos por un total de 1960 horas, se detectó la inestabilidad mencionada anteriormente. Sin embargo, lo interesante es que estos cambios no fueron percibidos por personas que informaron que los ataques de pánico los habían sorprendido sin previo aviso.

    Los investigadores tambi√©n observaron que tanto antes como durante la convulsi√≥n, los cambios fisiol√≥gicos que ocurrieron no representaron ning√ļn peligro para la persona. De hecho, parece que el ataque de p√°nico equivale a tener una v√°lvula de alivio en una olla a presi√≥n, encargada de expresar todos los peque√Īos cambios fisiol√≥gicos que se han acumulado durante la hora anterior.

    Seg√ļn los datos recogidos por los investigadores, cada uno de los cambios que experimentaron las personas durante la crisis de ansiedad no lleg√≥ a niveles alarmantes, el problema es que estos, al ser vistos como un conjunto de s√≠ntomas, generan miedo y ansiedad. El √ļnico indicador que report√≥ variaciones bastante an√≥malas estaba relacionado con los niveles de CO2 (que eran mucho m√°s bajos), lo que indica que las personas estaban hiperventilando.



    Evidentemente, esta investigación podría estimular un cambio radical en el tratamiento de los ataques de pánico que estaría dirigido no solo a contrarrestar el efecto de los síntomas, sino que también nos permitiría aprender a detectarlos y controlarlos antes de que ocurra la crisis.



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