Lectura rápida: por qué y cómo funciona [la guía definitiva] 🆙

La lectura rapida es el sueño de todo estudiante universitario.

Entre hacer la primera lectura de un libro de 700 páginas en 2 horas o 2 semanas hay una gran diferencia y lectura rapida puede ahorrarle tardes enteras de estudio.

Por eso, junto con el skimming (es decir, la llamada "lectura de orientación") recomiendo la lectura rápida entre las estrategias iniciales de un método de estudio universitario eficaz.

En este artículo veremos:

Cuando necesita utilizar técnicas de lectura rápida
Cómo tienes que usarlos
¿Qué recursos puede utilizar para comenzar a leer rápidamente?

¿Qué rápido?

¡Incluso un 100% más de lo que haces ahora! Y no necesitas practicar años, ¡te enseñaré una técnica de lectura rápida que es tan simple que puedes aprenderla en poco tiempo!

Lectura rápida para estudiar

Puoi Lee rápido una novela, correos electrónicos, el periódico de hoy o cualquier otra cosa que desee.

Pero el momento más útil del técnicas de lectura rápida ahí es cuando empiezas a estudiar.

Imagínese tener que caminar hacia un territorio inexplorado.

Si primero pudiera sobrevolarlo a baja altura con un avión para dibujar un mapa, ¿no sería mucho más fácil y rápido?

Eso es exactamente lo que hace con las técnicas de lectura rápida y de lectura rápida.

Cuando aprendes un Lee rápido, ¡también empiezas a estudiar rápido!

Ya no comienzas desde la página 1 y luego avanzas lentamente, hoja por hoja, y te encuentras al final del segundo capítulo la semana siguiente, ¡que ya lo has olvidado todo!

En su lugar, cree la imagen general de inmediato y muy rápidamente, y esto acelera toda la fase de estudio posterior.

Porque con la lectura rápida has hecho el mapa de la ruta.

Ahora, tal vez te estés preguntando ...

Lectura rápida: ¿es difícil?

¡No!

Lectura rápida, al menos hasta 400 palabras por minuto (considere que ya es el doble de la velocidad normal), no es nada difícil.

Solo se necesitan unas horas para aprender a aplicar los primeros rudimentos.

Más allá de las 400 palabras, las cosas se ponen difíciles y necesitas mucha práctica, con la que, sin embargo, puedes llegar de manera realista a 1000 palabras por minuto.

“¡Un momento Anthony! Vi un curso de lectura rápida que te lleva a 3 e incluso 5 palabras "

Entonces, antes de continuar, desarrollemos un escepticismo saludable.

Lectura rápida: ¿funciona?

“Hice un curso de lectura rápida y luego leí Guerra y paz. Habla de Rusia ”. Woody Allen.

La industria de entrenadores profesionales, conociendo bien la (comprensible) debilidad de los alumnos por cualquier atajo que se les presente, no duda en prometer velocidad de lectura de 4 o incluso 5 mil palabras por minuto.

Obtenible, por supuesto, asistiendo a un agradable curso de lectura rápida de 2 días, a 500 euros por día.

Entonces, si vas a una clase de lectura rápida, trae un libro de casa, dáselo al entrenador y pídele que lea allí, frente a ti, las 3 o 5 mil palabras por minuto que te promete. Entonces dime cómo te fue.

Por supuesto, no es imposible aumentar en gran medida su velocidad de lectura, y si está interesado, puede leer mi artículo sobre por qué funciona la lectura rápida.

Pero ciertamente no puede aumentarlo a 3-5 mil palabras por minuto, y mucho menos necesito mil euros para aprender a leer rápidamente.

Y luego, "lectura rápida" versus ¿qué? ¿Alguna vez te has preguntado cuál es la velocidad de lectura normal?

Lectura rápida frente a lectura normal

No todos los textos son iguales. Entonces, para diferenciar entre lectura normal y lectura rápida, a la hora de estudiar debes tener siempre en cuenta dos variables:

¿Qué tan difícil es el libro que desea abordar con una lectura rápida?
Leer rápidamente a Mickey Mouse no es como leer rápidamente la mecánica cuántica, y en el medio hay al menos cincuenta tonos de gris.
¿Qué tan bien conoce el tema que desea leer rápidamente?
Si no estudias medicina, química o farmacia, leer un texto de farmacodinamia puede resultar bastante indigerible. Mientras que si es médico y lee rápidamente un texto de programación en Java, es posible que necesite una aspirina para recuperarse.

Te daré algunas indicaciones generales:

En España, uno estudiantes universitarios puede leer un libro "normal" alrededor de 220 PAM.
A partir de 300 PAM, es decir, un 30% más que la media, podemos hablar de lectura rápida.

PAM es la unidad de medida de la velocidad de lectura y es el acrónimo de Palabras por minuto.

Lectura rápida: ¡cuánto tiempo ahorras!

Ahora si leer un 30% más rápido es una buena mejora en sí misma: significa, por ejemplo, que si lee 10 horas al mes ahora, ahorrará un par de horas cada mes durante el resto de su vida.

Y la belleza es que con técnicas de lectura rápida puede aumentar su velocidad de lectura no solo por un cuarto, sino también por 3 o 4 veces. Como te dije antes, de manera realista hasta 800-1000 palabras por minuto.

Con el resultado de que ahorrará mucho tiempo.

Sin embargo, cuando aprende a leer rápido, es vital que se preocupe por mantén alto tu nivel de comprensión también algún texto.

Lectura y comprensión rápidas del texto.

El nivel de comprensión es fundamental, porque marca la diferencia entre una verdadera técnica de lectura veloz y poner los ojos en blanco sin entender nada.

Los que critican la lectura rápida a menudo dice que, si lees muy rápido, no entiendes nada. Y, en cambio, es mejor detenerse con calma en cada concepto.

La verdad es que solo pierde la comprensión del texto si lee demasiado rápido y no ha desarrollado la técnica para hacerlo tan bien.

Porque con la lectura rápida, al menos hasta cierto punto, la comprensión aumenta, no disminuye !

Y la razón es simple: aumentar la concentración porque es una lectura activa y exigente.

Lectura y concentración rápidas

Piénsalo:

Seguro que alguna vez has levantado la cabeza del libro después de media hora de lectura y te has dado cuenta de que no recuerdas nada, como si no lo hubieras leído.

Como cuando conduce por la autopista durante millas, a velocidad de crucero, sin siquiera darse cuenta de que está conduciendo.

La razón es que cuando haces cosas en "piloto automático" es así de fácil tu cerebro distraerse e irse a otra parte.

Pero cuando aprendes a usar técnicas de lectura rápida, ¡su cerebro también aprende a leer mientras se mantiene alerta y activo!

Y por eso recomiendo las técnicas de lectura rápida como una de las estrategias para mantener la concentración mental al estudiar.

Lectura rápida: fisiología

Cuando lees un libro, los ojos leen alternando entre dos fases:

Sacudida: il movimiento rápido de un punto a otro en el texto
Fijación: Momento en el que los ojos están quietos y existe la percepción real de las palabras.

Para verlos en vivo, simplemente mire cuidadosamente a los ojos de alguien mientras lee un libro.

Las sacádicas son mayoritariamente en la dirección del texto, salvo algunas que a veces van en la dirección opuesta, para releer lo que se acaba de leer. Por esta razón se les llama sacadas de regresión.

Entonces cuando lees tus ojos ellos saltan de un punto a otro de la línea utilizando la propia línea como referencia, y permaneciendo en ella a través de una serie de mecanismos cerebrales que recalculan automáticamente la zona de aterrizaje cada vez.

De vez en cuando, rebotar al revés para hacer una sacádica de regresión. Es decir, se mueven de esta forma:

Lectura rápida: los 4 aspectos a mejorar

Para aprender a leer rápidamente, primero debe trabajar en la fisiología de los comportamientos de sus ojos y luego en estas 4 cosas:

Ancho del punto de fijación
Es decir, cuántas palabras ves al mismo tiempo cuando el ojo está fijo en un punto
Tiempo de fijación
Que es lo que se necesita para percibir el significado de lo que está mirando el ojo.
Velocidad de las sacádicas
Es decir, ¿cuánto tardan los ojos en moverse de un punto del texto a otro?
Dirección de las sacádicas
Esas son las veces que tus ojos vuelven a releer.

Hay una forma muy sencilla de mejorar cada uno de estos 4 aspectos, y ahora lo veremos.

Técnica de lectura rápida: el puntero

Y aquí estamos en el primero de los tuyos ejercicios de lectura rápida y al "técnica de puntero"; el nombre es críptico, pero en realidad es una técnica de lectura rápida muy sencilla que te permitirá leer más rápido de forma inmediata.

Todo lo que tienes que hacer es volver a cuando aprendiste a leer, eso es presumiblemente en el primer grado.

Mira, según lo que dijimos sobre los movimientos oculares, para aprender a leer los ojos rápidamente, tienen que:

En lugar de ser empujado hacia adelante, tengo algo que perseguir.
En lugar de saltar, muévete sobre rieles
Ser "forzado" a no No vuelvas.

Estos tres resultados se logran fácilmente leyendo con tu dedo (que actúa como un "puntero"), es decir, deslizar el dedo debajo de las palabras que lee, como en primer grado.

Para comparar con la imagen de arriba, gracias a tu dedo tus ojos se mueven así:

Lectura rápida: por qué y cómo funciona [la guía definitiva]

Por qué la técnica del puntero es eficaz

Por lo tanto, esta técnica de lectura rápida funciona precisamente porque acondiciona los ojos de tal manera que se mueven de manera diferente.

Es decir:

En lectura normal
Los ojos se empujan continuamente hacia adelante sin perseguir nada, porque las palabras son estáticas. En cada salto tienen que volver a calcular, aunque sea de forma automática y muy rápida, la siguiente zona de aterrizaje.
En lectura rápida con la técnica del puntero
Los ojos persiguen al dedo aumentando su velocidad; además, la "zona de aterrizaje" se calcula más fácilmente y se evitan los movimientos sacádicos de regresión.

El resultado es que lees más rápido y te fatigas mucho menos.

Y si crees que te sientes estúpido por leer con el dedo, considera que al menos dos presidentes de Estados Unidos (Kennedy y Roosevelt) solían usar el dedo para leer rápidamente la enorme cantidad de documentos que se les presentaban todos los días.

Cómo utilizar la técnica del puntero

Refiriéndome a un libro "normal", por así decirlo, un libro que normalmente lees a 220 PAM, te sugiero que comiences a usar la técnica del puntero deslizando el dedo debajo de la línea a la velocidad de una línea cada 2 segundos, para libros que tener alrededor de 10 palabras por línea.

De esta forma verás que en pocos minutos podrás leer a una velocidad de 300 palabras por minuto.

Luego puede aumentarlo a más o menos 350-400, y cuando sus ojos se acostumbren, también puedes prescindir del dedo.

Más allá de las 400 palabras por minuto, necesitará ejercicios de lectura de velocidad diferentes y adicionales. Pero primero llega a 400, ¡y luego hablamos de eso!

Reflexiones sobre la lectura rápida del puntero

Si quieres profundizar en la lectura rápida, al final del artículo encontrará algunos recursos.

Mientras tanto, sin embargo, quería contarles acerca de esta primera y simple técnica de lectura rápida por dos razones:

La primera razón es que esta técnica de lectura rápida es muy simple.
De modo que realmente puede obtener su velocidad de lectura de 200 PAM a 300 o 400 con poco ejercicio, simplemente acostumbrándose a usar el dedo nuevamente. Esto no significa que siempre tendrás que usarlo., pero al menos tienes un arma extra cuando tienes prisa y tienes poco tiempo.
Y la segunda razón es que esta técnica de lectura rápida es muy simple.
Y esto demuestra que para obtener grandes mejoras (¡200 a 350 PAM es casi el doble!) No siempre es necesario hacer grandes esfuerzos o gastar mucho dinero. Pequeñas estrategias y un poco de atención y curiosidad te permiten mejorar tu vida aunque sea un paso a la vez, con calma y con cosas simples pero efectivas. Otras técnicas de estudio muy simples y efectivas se pueden encontrar en mi artículo sobre cómo estudiar rápidamente.

Lectura rápida y lectura superrápida

“Ok Anthony, me convenciste. Pero eso no es suficiente, quiero leer súper rápido y llegar a 1000 PAM "

Bueno, ciertamente es posible, pero como les dije, la técnica del puntero por sí sola no es suficiente para lograr velocidades de lectura y comprensión tan altas.

De hecho, es necesario trabajar con otros estrategias sobre procesos fisiológicos de sacádica y fijación que vimos antes, que requiere bastante práctica.

Además, para llegar a 1000 WFP, necesita hacer algunos cambios en el proceso de subvocalización (la llamada lectura de la mente) de palabras.

Para profundizar sus conocimientos sobre lectura rápida, existen varios recursos gratuitos disponibles.

Prueba de lectura rápida n. ° 1

Antes de comenzar con los ejercicios de lectura rápida, debes conocer tu punto de partida.

Puedes usar un método casero simple:

Consigue un libro de dificultad normal
Ábralo al azar y lea durante dos minutos a su velocidad de lectura normal (es decir, aquella en la que tiene> 80% de comprensión)
Cuente cuántas palabras hay en una línea y multiplique por las líneas leídas

En ese momento, es fácil calcular la velocidad de lectura en palabras por minuto.

No olvide comprobar también su comprensión del texto.!

Porque, como se mencionó, usar medios de lectura rápida Lea y entienda, no ponga los ojos en blanco ni en el papel ni en la pantalla.

Si desea algo más "sofisticado", puede utilizar algunas herramientas que encontrará en Internet, como esta prueba de lectura rápida. Entre otras cosas, tiene la ventaja de comprobar también su nivel de comprensión del texto a través de un cuestionario.

# 2 Lectura rápida de software

Los software de lectura rápida son básicamente versiones avanzadas del taquistoscopio del que hablo en mi artículo sobre los orígenes de la lectura rápida.

Zap Reader: muy fácil de usar, simplemente pegue un texto en la ventana que encuentre en la página de inicio del sitio, configure los parámetros de velocidad y presione reproducir. Si quieres, y en mi opinión esta es la opción más interesante, puedes agrégalo a tu navegador y utilícelo para leer sitios web.
ReadSpeeder: tiene la gran ventaja de utilizar un método genial para ampliar su campo de visión. Para usarlo tienes que registrarte, pero afortunadamente gratis
Taquistoscopio de entrenamiento cognitivo: sitio completamente español, proporciona un taquistoscopio muy eficiente similar a los que se utilizan en los trastornos de la lectura de los niños. De hecho, los administradores del sitio son un logopeda y un neuropsicólogo.

# 3 Aplicación de lectura rápida

Los más conocidos funcionan básicamente como el software visto anteriormente pero tienen la ventaja de se puede utilizar en teléfonos inteligentes y tabletas.

Los que recomiendo son:

Spreeder: Muy fácil de usar, se encuentra entre los más utilizados de todos.
Acceleread: casi un curso de lectura rápida. Lleno de tutoriales, ejercicios y herramientas de formación.
Boba: Necesitas estar conectado a Internet para trabajar. agregarlo a su navegador le permite leer rápidamente sitios web y blogs.