La importancia de seguir adelante - parte I

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Joe Dispenza
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wikipedia.org

La importancia de seguir adelante - parte I

Última actualización: 04 de febrero de 2015

Hay cosas en nuestra vida que cuando suceden, deseamos que nunca vuelvan a suceder. En el preciso momento en que nos dicen "Ya no te quiero como antes" "Ya no siento lo mismo por ti" "Me enamoré de otra persona", nos sentimos como un pedrusco de miles de kilos de dolor cayendo sobre nuestro corazón. Después de eso, empezamos a perder interés en nuestros amigos, trabajo, familia, en general perdemos interés en todo el mundo. Y lo peor es que pensamos que nunca superaremos ese momento. Sin embargo, no hay nada más malo.



¿Muchos de ustedes alguna vez se han sentido tan verdaderos? Incluso aquellos que escribieron este artículo se han sentido así en más de una ocasión (y sucederá en otras ocasiones). Sin embargo, cuando solo sentimos dolor y desolación, debemos aprovecharlo para conocernos mejor, aprender a estar solos y mejorarnos como personas. Me di cuenta de esto cuando un día mi madre me dijo: "Hija mía, te veo mejorada, eres más cariñosa conmigo y más interesada en las cosas que pasan en la vida". En ese momento me di cuenta de que estaba pasando por mi período oscuro. Y lo mejor fue darme cuenta de que estaba mirando hacia adelante, con la conciencia de que la vida me reservaba muchos otros momentos maravillosos, todos por vivir.

El proceso de disparar después de la separación.

Has oído bien, es indiferente que te animen, que conozcas nuevos hombres/mujeres tras romper con tu pareja, ya que, hasta que no hayas superado la separación, el proceso será más largo y doloroso. De hecho, en las relaciones, el dicho "clavo clava clavo" no se aplica. Al menos no de inmediato.



Este proceso de recuperación tras la ruptura será muy difícil. Al principio, cuando alguien nos deja, lo primero que tratamos de hacer es tratar de volver a estar juntos. Nos sentimos culpables y creemos que hemos hecho algo mal, que no hemos entrado en detalles lo suficiente, o que no hemos dicho "te amo" lo suficiente. Sin embargo, recuerda: esto es solo un pensamiento creado por nuestra mente que, siendo un pícaro, nos juega malas pasadas. Desafortunadamente, en estos casos, el tiempo es la única medicina para este dolor.

Tras esta primera etapa, viene la de aceptación. Pensamos: “Él ya no me ama. ¿Qué puedo hacer al respecto? Seguro que encontraré a alguien más”. Desde cierto punto de vista es bueno pensar así, pero ojo. Muchas personas se enfocan demasiado en esto y comienzan a pensar que pueden mantener la amistad con su antigua pareja. Tras ver a la antigua pareja con otra persona, el quiebre tan espiritual como sentimental puede ser colosal. Esta etapa puede ser realmente larga, dolorosa y aburrida. Este es el momento en el que tienes que dedicarte a ti mismo, recuperar tus amistades y formarte tanto personal como culturalmente.


Cuando hayas logrado alcanzar esta meta, el arduo y doloroso camino ya estará más que superado. A veces recordarás a tu ex novio/a, pero quizás de una forma melancólica, recordando todos los buenos momentos que pasamos juntos. Y si sigues pensando que nunca superarás el trauma, pregúntate "¿Cuando estaba solo era una persona normal que respiraba, comía, reía sin necesidad de tener a alguien a mi lado?" Me pasó a mí y seguramente también te pasó a ti. Recuerda que no hay mejor compañía que tú mismo.


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