intimidad en la pareja

intimidad en la pareja

Aunque parezca extra√Īo, a veces es dif√≠cil lograr la intimidad en la pareja, pues implica exponer nuestra parte vulnerable.

intimidad en la pareja

Última actualización: 02 de abril de 2022

La intimidad en la pareja es sumamente importante. Si bien puede pensarse que se limita al contexto sexual, también involucra otras dimensiones como la confianza, la complicidad o la empatía.

En esta ocasión nos centraremos en la esfera sexual, en lo que sucede bajo las sábanas (o en todos los lugares de la casa, ya sabemos que en lo que a pasión se refiere no hay espacio ni tiempo). Si desea mejorar la intimidad con su pareja, puede ser un buen momento para esforzarse un poco.



Recuerda que como primera condición sine qua non ambos deben estar de acuerdo en la necesidad de un cambio para mejorar la relación. Si uno de los dos no siente las ganas en un momento determinado, está muy cansado o prefiere hacer otra cosa, tendremos que esperar a estar en sintonía.

La intimidad en la pareja es posible logrando un equilibrio entre los deseos propios y los de los dem√°s. Para mejorar la intimidad en la pareja, uno de los pasos indiscutibles es evaluar c√≥mo est√° uno y, al mismo tiempo, cuidar al otro. ¬ŅCrees que es imposible? ¬°Obviamente no!

Mejora la intimidad con tu pareja

Podríamos decir que hacer el amor y tener sexo no son sinónimos, pero también que es recomendable alternar pasión y romance. Es muy bueno para la pareja y potencia la experiencia íntima.

El contacto visual durante el encuentro sexual es importante aumentar la complicidad y también entender cómo está el otro. Si solemos cerrar los ojos para sentir más placer, falta algo vital: observar a la pareja. No se trata de hacerlo todo el tiempo, sino de encontrar un equilibrio.


Quizás en estos momentos el tacto es el sentido más importante, pero también la vista, el oído, el olfato o incluso el gusto en determinados momentos. pueden darnos emociones y placeres nunca antes experimentados.


"Mi opinión cuando se trata de placer es que tienes que usar todos tus sentidos".

-Marqués de Sade-

En otras palabras, la intimidad no es s√≥lo sin√≥nimo de tener sexo, sino tambi√©n hablar de ello. Si hablamos de todo con tu pareja, ¬Ņpor qu√© no hablar de sexo?

Nadie tiene el poder de leer la mente de nadie y en muchas ocasiones el socio estará encantado de atender nuestras peticiones. No podremos aumentar la riqueza de la intimidad si la comunicación es ineficaz.

¬ŅEso no es penalti?

A algunas personas les da m√°s verg√ľenza mirarse a los ojos que quitarse la ropa, es como si as√≠ se sintieran verdaderamente expuestos y fr√°giles. Una fragilidad que, por el motivo que sea, da miedo.

Superar este sentimiento puede garantizar una comunicación maravillosa en la que se le da a la pareja la oportunidad de satisfacernos y viceversa.

‚ÄúAlgunos de los m√°s bellos y placenteros deseos se hacen realidad en el refugio que brinda intimidad. Deseos que solo se pueden confesar a la luz de la vela de la confianza y la protecci√≥n que ofrece la seguridad de que no seremos juzgados‚ÄĚ.

Muchas veces somos nosotros quienes, sin querer, encadenamos nuestro placer con nuestros miedos e inseguridades. Para aumentar la intimidad con su pareja, debe permitirle "vernos".


especialmente las mujeres a menudo no est√°n seguros de sus cuerpos y no quieren dejar la luz encendida ni elegir determinadas posiciones en las que se sienten m√°s vulnerables.

Como en otras áreas, el crecimiento también es necesario en este caso. Este crecimiento pasa por la intimidad, que a su vez es posible gracias a la confianza.


Una confianza que necesita tiempo que no siempre le damos. Una inversi√≥n que muchas veces ignoramos o esperamos que llegue de forma natural, pero que es imposible si es la √ļltima de nuestras prioridades. No tiene nada de malo planificar momentos √≠ntimos en pareja.


Aumentar la intimidad en la pareja es bueno

Fomentar la intimidad tendrá un impacto positivo en la vida diaria, ya que la intimidad en la pareja no se trata sólo de la esfera sexual.

También significa conocerse, saber lo que quiere tu pareja, complacerle y hablar con libertad. Además de buscar (y encontrar) lo que nos gusta a los dos.

A muchas personas les resulta más difícil mirar a su pareja a los ojos y abrirse emocionalmente que desvestirse y tener relaciones sexuales. Desnudarse emocionalmente a veces no es tan fácil como parece.

Tal vez la idea de ser rechazados nos afecta. Si nos abrimos emocionalmente a la pareja, esto repercutir√° positivamente en la calidad de las relaciones sexuales.


Recuerda que el sexo es una forma perfecta de conectar con la persona que hemos elegido.

El sexo no es solo contacto físico, también es un acto mental. Cuantas más relaciones tengamos con nuestra pareja, más nos divertiremos. Desnudarse, emocional y físicamente, puede ser una combinación perfecta para pasar un rato con pasión, intimidad y complicidad.

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