Última actualización: 04 septiembre, 2020
¿Por qué generalmente no apreciamos la soledad? ¿Por qué la mayoría de la gente siempre prefiere estar en compañía? Muchos evitan a toda costa estar solo, por lo tanto, buscan todas las soluciones para estar con otras personas. Tienen miedo de estar solos, de callarse consigo mismos, y necesitan con urgencia estar con alguien para no afrontar el peso de la soledad.
En cambio, podemos aprender mucho de la soledad, nos enseña y nos lleva a la superación. Aprender a estar solos nos puede llevar más lejos que cualquier otra empresa, solo hay que saber mirarlo.
La cara más amarga de la soledad es ese sentimiento que nos hace sentir despreciados y apreciados. La soledad impuesta y no elegida no es una de las circunstancias más agradables que podemos vivir, pero puede ayudarnos a crecer mucho.
Si te sientes solo, no siempre tienes que buscar la compañía de otras personas. A veces buscar formas de disfrutar de esta circunstancia puede ayudarte.
Estar solos y escuchar una sola voz, la del diálogo con nosotros mismos
La soledad es la grabadora de nuestro espíritu. Por lo tanto, podemos usarlo como una herramienta para fortalecer nuestro crecimiento personal. Estar solo significa escuchar solo tu propia voz, ese diálogo interior que la mayoría de las veces nos incomoda y que tratamos de silenciar con ruido y compañía. Hacemos esto desde el momento en que comenzamos a ser conscientes. Lo que realmente nos asusta no es la soledad, sino lo que tenemos que decirnos.
Si te sientes solo es porque estás mal acompañado. No olvides que la soledad es el imperio de la conciencia.
La soledad es para el espíritu lo que la dieta es para el cuerpo. Si bien es cierto que es tan silencioso como la luz, también es uno de los agentes más poderosos. El estar solo es intrínseco al ser humano, es esencial para el hombre. Todos venimos solos al mundo y lo dejamos igual.
Así, en la soledad sólo encontramos lo que llevamos dentro. Los momentos en los que conseguimos estar solos son por tanto los más propicios para conocernos. Saber escucharnos es el mejor remedio para el miedo a estar solo.
Debes encontrar en la soledad el calor de un amigo que te ofrezca la compañía que necesitas.
La primera condición para iniciar un sano diálogo interior es desarrollar la capacidad de comprenderse y valorarse a uno mismo. Escuchar, aceptar y reconocer lo que tenemos que decir nos abre la puerta a un lugar acogedor donde podemos sentirnos protegidos.
“La soledad es y siempre ha sido la experiencia central e inevitable de todo hombre. El hombre más fuerte del mundo es el que está más solo".
-Tom Wolfe-
Si te sientes solo, recuerda que la soledad nunca nos abandona
La soledad nunca nos abandona. Esta frase sarcástica esconde una verdad que puede resultar muy incómoda. Todos, al menos una vez, nos sentimos abandonados. Nos hemos visto obligados a abrazar una dolorosa y profunda independencia. La misma independencia que, cuando todo lo demás nos abandona, nos acoge en su refugio.
Nunca conoceremos a nadie que nos haga tanta compañía como la soledad. Porque si lo elegimos libremente, podemos utilizarlo para gestionar y ordenar lo que pensamos y sentimos.
Creemos que ser adulto significa ser independiente y no necesitar a nadie. Sin embargo, a veces esta búsqueda de la independencia acaba por hacernos daño. Por eso todos sentimos, en algún momento de nuestra vida, que nos estamos muriendo de soledad.
Así, es importante recordar que cuando los momentos en los que nos sentimos solos, desamparados y abandonados son los que más necesitamos estar a solas con nosotros mismos. Son los momentos en los que tenemos que abrazarnos fuertemente hasta sentir que estamos ahí con nosotros mismos. Esta es sin duda una de las mayores ironías de la vida.
“Es fácil vivir de acuerdo con las opiniones del mundo. También es fácil vivir de acuerdo con nosotros mismos en nuestra soledad. Pero el gran hombre es aquel que entre la gente mantiene con perfecta serenidad, la independencia de la soledad".
-Emerson-
