¿Es posible empezar de cero sin dañar a los demás?

¿Es posible empezar de cero sin dañar a los demás?

¿Es posible empezar de cero sin dañar a los demás?

Última actualización: 01 de diciembre de 2015

“Para cambiar tu vida por fuera, tienes que cambiarte por dentro. En el momento en que estás dispuesto a cambiar, es asombroso cómo el universo comienza a ayudarte y a darte lo que necesitas".

–Louise Hay–

Marcharse sin decir nada… ¿Una elección tan idílica?

Miles de personas optan cada año por cambiar de vida, dejar sus casas o alejarse de la familia. Otros, en cambio, dudan si irse o no, por las responsabilidades que tienen, el miedo a lo que no saben o el vacío existencial.



¿Por qué desaparece? ¿Cómo consiguen rehacer su vida aquellas personas que ya no se basan en su pasado? ¿Cuáles son las consecuencias de ese abandono en sus seres queridos?

Aunque al principio la idea de "Dejar todo" y "empezar de cero" puede ser muy atractivo para algunas personas que están en una situación difícil, en realidad reconstruir toda una vida en condiciones completamente nuevas es tremendamente difícil.

Decidir hacer un cambio tan radical sin trabajar sobre la base de la historia o la personalidad de una persona solo aumenta la sensación de estar a la deriva y repetir los mismos errores que, en el pasado, condujo a la infelicidad.

Las razones más frecuentes por las que las personas tienden a tomar la decisión de cortar todo vínculo con su pasado son:

  • Miedo al compromiso.
  • demasiadas responsabilidades (adoptada o impuesta).
  • Sensación de vivir una vida sin sentido.
  • no te sientas comodo con ellos mismos.
  • Eventos traumáticos.
  • Dificultades familiares.
  • Crisis económica.
  • Encontrarse.
  • Abandonar relaciones afectivas que no funcionan.
  • Busca emociones.
  • deseo de trabajo en progreso.
  • recuperar el control de la propia vida.
  • Buscar anonimato, deshacerse de las etiquetas.

Cambia tu vida sin abandonarlo todo

“El mayor descubrimiento de mi generación es que el ser humano puede cambiar su vida cambiando sus hábitos mentales”



-William James-

Una alternativa que tiene menos impacto en la vida del individuo, pero que garantiza más estabilidad, es cambiar de vida sin abandonarlo todo.

Muchas personas sienten la necesidad de alejarse de todo, pero no lo hacen y eligen un cambio menos drástico, pero no menos profundas para ellos mismos y para el entorno que les rodea:

- Tienen las mismas razones para emprender un cambio radical, pero consideran que este no tiene por qué implicar el abandono total de su entorno laboral y familiar.

- Empiezan a explorar nuevas fuentes de motivación y novedad a su alrededortratando de hacer actividades diferentes, conocer gente nueva y no ir a los mismos lugares de antes.

- En el ámbito laboral buscan una mejora, un cambio de sector o la posibilidad de una mayor movilidad geográfica. Si eso es imposible, pueden decidir cambiar de trabajo permaneciendo siempre en la misma zona.

- Ante dificultades emocionales, pueden optar por una ayuda profesional ayudarlos individualmente, terapia de pareja o terapia familiar.


- Si deciden terminar una relación, mantener lazos afectivos y responsabilidades interrumpiendo la convivencia, será una opción más equilibrada para ellos y para los demás.

La forma en que cambias tu vida tiene consecuencias para quienes te rodean

Toda persona tiene derecho a cambiar su vida si no es feliz, pero tomar en consideración los sentimientos de las personas que integran su círculo familiar, social y laboral puede notar la diferencia entre adoptar un cambio personal que es más o menos dañino para los demás:


  • Por los que son abandonados de repente y sin explicación, la remoción del ser querido puede convertirse en un evento traumático.
  • No comienzan a hacer preguntas solo sobre la partida, sino también sobre ellos mismos, porque intentan un gran sentimiento de culpa y ansiedad.
  • No logran lidiar con el dolor de la pérdida con sensatez y uno nace sentimiento de condena por sí mismos, un sentimiento de no poder olvidar, un misterio irreparable lleno de dudas y reproches.

Por eso, adoptar un cambio que implique el abandono total de los tuyos sin dar explicaciones ni tiempo para asimilar y comprender, implica una doble dolor: el de los que se van y el de los que son abandonados.

Así que tratemos de hacer el menor daño posible, aunque pensemos que el abandono y la partida están justificados.

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