Última actualización: 09 de febrero de 2015
En los primeros compases de una relación es normal ver todo color de rosa, pero hay casos de relaciones en las que uno de los dos parece tener unas lonchas de jamón en los ojos, que le impiden ver las cosas como son. , y en particular para entender que su relación es menos saludable de lo que deberÃa ser.
Cuales son las caracteristicas de una relacion sana
Una relación sana debe tener las siguientes caracterÃsticas:
, confianza: es normal sentir celos a veces, porque es un sentimiento natural, pero lo importante es cómo reaccionan los que sienten celos. Una relación no puede ser sana si no hay confianza en la pareja.
, sinceridad: es difÃcil confiar si un miembro de la pareja no es sincero; cuando resulta que el otro ha mentido, la confianza empieza a ser cada vez más frágil.
, Respeto: en una relación de pareja, tener respeto significa que cada uno valora al otro, lo comprende y no hace de sus lÃmites una carga.
, Buena comunicación: nunca debes reprimir lo que sientes por tu pareja solo porque puede que no le guste saberlo; es importante que haya una buena comunicación entre ustedes, y que se digan abiertamente lo que piensan el uno del otro.
, apoyo: hay que apoyarse mutuamente tanto en las buenas como en las malas. Siempre debes estar cerca de tu pareja tanto para celebrar los éxitos como para consolarlo y apoyarlo en los momentos delicados.
, Igualdad: en una relación debe existir el equilibrio adecuado entre los dos socios, de lo contrario la relación se convierte en una lucha por el poder.
, tiempo para ti: En una relación sana hay que hacer concesiones, y cada uno debe poder disfrutar de su tiempo como lo hacÃa antes de iniciar la relación. No tenemos que renunciar a salir con amigos o abandonar las actividades que disfrutamos.
relaciones poco saludables
Una relación poco saludable se distingue por la falta de respeto y el abuso de control, tanto fÃsico como verbal, por parte de un miembro de la pareja; la mayorÃa de las veces esto se debe a que algunas personas siempre han crecido en un ambiente donde habÃa este tipo de comportamiento y por lo tanto para ellos es normal, pero en realidad no lo es.
Si bien es posible que te sientas mal porque sabes que tu pareja fue abusada en la infancia, también es bueno que te cuides, ya que una relación no puede ser sana si el otro tiene una actitud abusiva hacia ti.
Señales de advertencia
Claras señales de que hay un abuso fÃsico, verbal o emocional son, por ejemplo, los insultos verbales, asà como las humillaciones o incluso los casos de maltrato fÃsico como bofetadas o golpes o el hecho de obligar a la pareja a tener relaciones sexuales.
Pregúntese:
- si tu pareja se enoja cuando no estás disponible para él
- criticar tu forma de vestir
- no te deja salir ni hablar con amigos
- no te deja hacer las actividades que te gustan
- levanta las manos cuando estés enojado
- tratar de obligarte a tener relaciones sexuales cuando no quieres.
Imagen cortesÃa de Emmanuel Frezzotti
