Segundo
la información ofrecida por el Instituto de Política de Familia, en 2010 en España
una boda terminaba cada 4 minutos (a veces las estadísticas son un poco
increíble pero intentaré confiar en los números). La gran mayoría de
las parejas atraviesan períodos de crisis durante la relación. Esto sucede porque
todos cambiamos con el paso del tiempo; nuestras necesidades cambian, el
motivaciones e incluso sentimientos. En última instancia, estos cambios provocan
desacuerdos que no existían antes.
cuando
si atraviesas una crisis se genera angustia y confusión. Así surge uno
pregunta que nos acecha constantemente: ¿es una crisis o una ruptura
¿definitivo? Adelante
en crisis, los sentimientos que se experimentan son muy intensos y es difícil
piensa con la mente clara. Determina si vale la pena continuar o si es así
Si la relación termina, puede ser una empresa difícil, especialmente porque
tenemos miedo de elegir la opción incorrecta. Hay
los que argumentan que la relación debe terminar cuando se acabe el amor.
Sin embargo, es cierto que a veces es difícil separar el amor de los demás.
sentimientos como afecto, ternura, amistad o compasión. Entonces es
importante preguntarse: ¿todavía existe la pasión? ¿Hay atracción sexual? En
algunos casos aún existen amor y pasión pero las características del
La relación ha tomado formas que nos hacen daño a los dos. Por supuesto
es que es difícil determinar cuándo terminar definitivamente una relación
de pareja, pero en un sentido general, se puede decir que deberíamos pensar en una
ruptura cuando la relación de pareja ya no nos permite desarrollarnos y
crecer como personas, cuando ambos ya no puedan hacerlo. Cuando el
La relación produce más daño que satisfacción y bienestar y, sabemos que no
hay una manera de llegar a un acuerdo en el que todos ganen que pueda
cambiar el estado de las cosas, entonces es el momento de tomar valor y
romper permanentemente. A
relación madura implica el crecimiento de ambos, las dos personas se complementan y
se alimentan unos de otros, permitiendo el crecimiento personal (apoyando
o motivar al otro). Hay ocasiones en las que la relación no es propicia.
crecimiento, pero en realidad limita la libertad y las posibilidades de desarrollo de
personas, en este punto debe detenerse y reconsiderar lo que
próximo paso. Uno mismo
ha elegido soportar la crisis, entonces necesitará una buena dosis de
introspección que le ayudará a reconocer errores y trabajar para
borra los. Cada uno de los miembros de la pareja debe hacer lo mismo si desea
la relación continúa. La responsabilidad de la crisis nunca pertenece a una persona
solo pero de ambos, es mejor entonces discutir el asunto, para determinar el
responsabilidad y compromiso con el cambio. Uno mismo
has elegido el descanso debes saber que no será fácil. A veces, cuando el
La relación ha sido muy problemática, experimentará un período de alivio.
inicial, pero casi siempre inmediatamente después la nostalgia, la tristeza
y soledad. Sin embargo, estos sentimientos son normales y se están desvaneciendo.
a través del tiempo. Tómate un tiempo para estar solo y no corras
inmediatamente para buscar un nuevo socio (especialmente si la razón que lo impulsa es la
miedo a la soledad, el dicho: "un clavo clava al otro" no es el mejor
consejos a seguir). En el final,
ya sea que opte por continuar la relación o por romper permanentemente, el
La terapia de pareja siempre puede resultar útil porque nos ayudará a sobrellevar la situación.
conflictos y entender más claramente lo que sucede en una relación.
