Última actualización: 13 de febrero de 2016
¿Alguna vez has estado celoso en tu vida? Tal vez sÃ. Los celos son el miedo a perder a alguien, incluso si este sentimiento involucra a tres personas..
En primer lugar, estamos dentro de los celos, luego está la persona a la que tenemos miedo de perder y, por último, entra en escena la persona que quiere quitarnos a nuestros seres queridos.
Los celos destruyen las relaciones, porque conducen a la falta de confianza, pero hay más. Sentir celos extremos denota una gran inseguridad en uno mismo.
Hoy hablaremos de los celos para entender esta emoción y convertirla en autoestima. Una autoestima que, en las personas celosas, es muy baja.
¿Mis celos están motivados?
Muy a menudo, las personas celosas piensan que su pareja no tiene motivos para estar celosa. Pero si no hay razón, ¿cómo es posible que sientas celos?
Las personas con celos tienen muchas más razones para experimentarlos de lo que parece, incluso si eso no justifica la emoción en sÃ..
Primero, las personas celosas tienen baja autoestima y piensan que cualquier otra persona, real o imaginaria, es mejor.
Son muy inseguros y creen que se sienten mejor si tienen un control total sobre la otra persona.. Esto puede pasar especialmente cuando la persona te fue infiel anteriormente y te sientes inseguro con tu pareja, tienes miedo de que ella haga lo mismo.
A veces, la persona celosa se esconde detrás de algo que en realidad no existe. Este es el resultado de la exageración provocada por la imaginación, que precisamente no es real..
En realidad, el celoso se comporta asà porque se angustia ante la idea de una posible traición. Cuando trata de evitar esta ansiedad, aparece el miedo que se fortalece cada vez más hasta convertirse en celos..
¿Lo que hay que hacer? Pensar de dónde viene esa inseguridad y dejar de lado la ansiedad del control sobre la otra persona. Solo asà podrás vivir feliz y libre de celos.
ConfÃa en ti mismo, aumenta la autoestima
Si quieres dejar de tener celos o quieres ayudar a alguien a que no tenga más celos, lo primero que debes hacer es fortalecer la autoestima.
Ten más confianza, piensa en ti y trabaja tus miedos. Tienen un origen, hay que entender de dónde viene la inseguridad y eliminarla.
Piensa, por ejemplo, cuánto te molesta que los demás miren a tu pareja. ¿Por qué estás enojado cuando deberÃas estar orgulloso de ello?
La gente puede mirar a tu pareja, satisfacer su vista, pero tu pareja es solo tuya por su elección. ¿Por qué crees que alguien te lo puede quitar?
A medida que comience a confiar en su pareja y se sienta más seguro, también comenzará a ver las cosas con más claridad y calma. ¿No es cierto que ahora te sientes más aliviado que antes cuando querÃas ejercer el control sobre todo??
Nadie es dueño de nadie. Todos somos libres y esto no quiere decir que nuestra pareja se vaya con otra persona.
Hay más, si anteriormente te han sido infieles y tus celos dependen de ello, es decir, temes que tu pareja te esté engañando, ponte en su piel.
Ya te has equivocado, no entiendes que cualquiera se puede equivocar? ¿Cómo puedes condenar y juzgar algo que tú mismo has hecho? Tienes que ser consistente.
También puede ocurrir que sientas celos precisamente porque la persona que tanto quieres te ha sido infiel. En este caso, ya no confÃas en esta persona. Si no eres capaz de perdonar la infidelidad, debes ser consciente de que la relación no puede continuar. Tarde o temprano se romperá.
¿Eres gente celosa? Si es asà y quieres solucionar este problema, entonces busca el motivo de los celos que sientes. Si no puede encontrar una solución, es posible que no esté con la persona adecuada para usted.
Si los celos te atormentan, tu relación con esa persona nunca podrá ser sana. Piensa en ti y en la confianza que quieres sentir. Fortalece tu autoestima y ten confianza en ti mismo.
A veces la persona de la que estamos celosos solo existe en nuestra imaginación...
