Cómo ser respetado: 3 consejos basados ​​en estudios científicos

La gente a menudo se pregunta cómo ser respetada en el trabajo, la escuela o en el amor. Así que aquí tienes 3 consejos prácticos para evitar que te pongas los pies en la cabeza.

 

"El respeto se puede definir como la imagen de nuestro valor en los pensamientos de las personas".

A. Schopenhauer.

Comprender cómo ser respetado de un hombre, de una mujer, del jefe o de los compañeros es la obsesión de millones de personas en todo el mundo.



… Y es por una buena razón.

Como te expliqué en este artículo sobre "miedo al juicio de los demás", la necesidad de buscar el respeto de los demás está escrita en nuestro ADN y ha tenido una función muy específica en el transcurso de nuestra evolución.

Pero ganarse este respeto no es nada fácil.

La impresión que otros nos dan a menudo se produce unos momentos después del primer contacto (13 milisegundos para ser precisos) y es muy difícil de cambiar.

Ecco posado saber ser respetado es tan importante.

En este artículo te proporcionaré 3 consejos prácticos para obtener este resultado, basado en los estudios científicos más recientes.

¡Debes ser más ... gilipollas! (es una pena que ...)

Cómo ser respetado: 3 consejos basados ​​en estudios científicos

No hay necesidad de hacer santarellini o fanáticos.

Las imbéciles saben cómo hacerse respetar.

Un interesante estudio tomado del Wall Street Journal mostró cómo la gente narcisista e desagradable obtener más promociones laborales y tener ingresos superiores al promedio.

Esto se debe a que las actitudes típicas de un idiota son percibidas subconscientemente por otras personas como demostraciones de poder y ser visto como una persona poderosa es la forma más rápida de ganarse el respeto de muchos (no de todos).



El buen viejo Maquiavelo lo sabía bien y lo escribió claramente en su "El Príncipe"

"Si tienes que elegir entre ser amado y ser temido, elige siempre la segunda opción".

Lástima que hacerse pasar por cabezas de coliflor tenga un costo. Y también bastante salado.

El respeto ganado a través de la arrogancia y desprecio por las reglas comunes de convivencia pone en riesgo su vida relacional y se arraiga solo en ciertas categorías de personas: individuos relativamente sin educación, fácilmente manipulables, etc.

Entonces, si aspiras a ser respetado por personas a las que te respetas y admiras, quizás sea apropiado tomar un camino diferente ...

Tienes que ser más desinteresado

Cómo ser respetado: 3 consejos basados ​​en estudios científicos

Si bien es cierto que los gilipollas saben ser respetados, en realidad las personas más admiradas (en el deporte, el trabajo, la investigación, los negocios, etc.), casi todos tienen una característica en común:altruismo.

Este descubrimiento contrario a la intuición fue realizado por el profesor Adam Grant, autor de "Cuanto más das, más tienes".

En el transcurso de sus estudios, realizados en varios campos de trabajo (y no), Grant ha identificado 3 estilos de interacción de personas.

Específicamente, existen:

  • Las Altruisti (Dadores). Son los que tienden a dar más de lo que reciben a cambio.
  • Las Egoisti (tomadores). Son aquellos que tratan de quitarles a los demás tanto como sea posible, dando lo mínimo.
  • I Neutri (emparejadores). Esa es la mayoría de la gente, que da y recibe en igual medida.

Los altruistas son sin duda la categoría de personas más respetada en el trabajo y en la vida (y hasta ahora nada sorprendente…).


Sin embargo, lo que sorprendió a Grant fue descubrir que esta categoría de personas está presente de manera masiva en los altos rangos de empresas y organizaciones.


En definitiva, poner a disposición tu tiempo, tus conocimientos y ser (sinceramente) altruista paga, en términos de salario y puestos de liderazgo.

Pero hay un pequeño problema ...

Desinteresado sí, bolas no!

Cómo ser respetado: 3 consejos basados ​​en estudios científicos

En su investigación, Grant descubrió que la categoría de altruistas también domina la "parte inferior de la tabla": el grupo de personas que tienen salarios promedio más bajos que otros, no obtienen ascensos, etc.

¡¿Qué significa esto?!

Si bien es cierto que dar contribuye a ganarnos el respeto de los demás, es igualmente cierto que algunas personas son demasiado altruistas, acaban siendo agotadas o explotadas por la categoría de Egoístas (Tomadores).

En fin, altruistas sí, bolas no.

En este sentido, creo que el discurso de Christopher Walken sobre el león encaja perfectamente bien. ;-)

Ok, para recapitular: debo ser un idiota, pero no demasiado; de hecho no, tengo que ser altruista, ¡pero no demasiado! ¡Dios mío, estoy perdido!

En breve cuál es el secreto para ser respetado por los demás?!

Tienes que encontrar el equilibrio adecuado entre estos 2 elementos.

Cómo ser respetado: 3 consejos basados ​​en estudios científicos

¿Recuerdas cuando hablamos de asertividad?

Si quieres que te perciban como una persona segura de sí misma, no debes comportarte de manera demasiado agresiva, ni demasiado pasiva, sino con el nivel adecuado de asertividad.


Bueno, si quieres ser respetado por los demás, ser un gilipollas o lamerte el trasero, como se ve, solo puede funcionar parcialmente (y solo con ciertas categorías de personas).

Estos comportamientos son, de hecho, sólo "parches" momentáneos que, como mucho, todavía se enseñan en algún curso económico sobre habilidades interpersonales.

Como lo demostró en este estudio nuestro amigo Amy Cuddy (¿te acuerdas?), quién sabe cómo ser realmente respetado fue capaz de encontrar el equilibrio adecuado entre dos variables:


  • Amabilidad. Esta variable indica el nivel de simpatía, amabilidad, simpatía y afabilidad de una persona. En un extremo tenemos a las personas "frías", en el otro extremo las personas que se pueden definir como "calientes".
  • Capacidad. En cambio, esta variable indica el grado de conocimiento de un tema específico. En un extremo tenemos a personas "incompetentes", en el otro extremo a personas "competentes".

Como demostró Cuddy, aquellos que se ganan nuestro respeto tienen un alto grado de amabilidad (son personas "calientes") y un igualmente alto nivel de competencia (son personas "competentes").


Cómo ser respetado: conclusiones

Como hemos visto, entender cómo ser respetado es cosa de muchas personas (y es por una buena razón).

En este punto, para ganarnos el respeto de los demás, tenemos Opciones de 3:

  1. Ser más pendejos. Puede funcionar en ciertos contextos, pero corre el riesgo de alienar a todas las personas que nos importan.
  2. Ser más desinteresado. Sin duda, es un aspecto de nuestro carácter que debemos desarrollar, siempre y cuando no seamos percibidos por los demás sólo como "buenos coglioncelli".
  3. Ser "cálido" y "competente". Quienes realmente saben ser respetados han encontrado el equilibrio adecuado entre dos variables: amabilidad y competencia.

Por tanto, la tercera forma es la más eficaz.

La pregunta que deberíamos hacernos en este punto es:

"¿Cómo podemos desarrollar la amabilidad y la competencia?"

  • En cuanto al 'amabilidad Le sugiero que lea este artículo: "Cómo complacer a los demás: 6 consejos"(Y el libro recomendado en el interior).
  • Por otro lado, con respecto a la competencia, es un tema que a menudo he abordado dentro de GetPersonalGrowth, pero si tuviera que recomendar solo dos artículos, seguramente serían: este e este.

Bueno, hemos llegado al final de este artículo dedicado a cómo hacer que los demás te respeten más. Antes de despedirme, les pido que hagan dos cosas:

1. ¡Y compártelo con nosotros! :-D

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2. Hágase esta pregunta ...

¿Por qué quieres ser más respetado por los demás?

Dejando a un lado las razones “evolutivas”, ¿qué es lo que realmente te hace querer el respeto de los demás?

Si el motivo es: siéntete más seguro de ti mismo, además de trabajar en los aspectos tratados en este artículo, quizás ha llegado el momento de emprender un camino real para mejorar tu estima.

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