Un método de estudio, del que he hablado a menudo en el blog, es un sistema articulado y complejo, que involucra las habilidades más dispares, tales como:
- Organización
- jardines
- Abitudini
- Lectura y comprensión
- Memoria
- Gestión de la energía, el tiempo, la ansiedad.
- :
Sin embargo, al final, independientemente de cómo cada uno aborde estos aspectos, llega un momento crucial e igual para todos: te enfrentas a un texto por primera vez y tienes que aprenderlo.
Es solo este es el problema que enfrentaremos juntos hoy.
De hecho, prácticamente todos los días recibo al menos un correo electrónico que se centra precisamente en este aspecto:
“Anthony, estoy sentado en mi escritorio con el libro / notas / diapositivas, etc. frente a mí…. ¿Qué hago ahora?"
Las primeras veces que recibí este tipo de correos electrónicos Estaba un poco perplejo.
"Pero cómo", me dije. “¡Habrá 147 métodos y técnicas de estudio ninja diferentes en Internet! ¡Simplemente pruebe las que le parezcan más sensatas y elija la que sea adecuada para usted! "
Sin embargo, al pensar en ello, me di cuenta de que el problema es que exceso de posibilidad.
Como relata Barry Schwartz en su libro "La paradoja de la elección", cuando nos enfrentamos a demasiadas alternativas sucede que nos atascamos, precisamente por el miedo a cometer errores y la ansiedad de elegir.
Así que me propuse responder sin ambigüedades a una pregunta que es solo aparentemente simple:
¿Cómo se estudia un texto, sea el que sea?
Y he desarrollado un método simple, lineal, Y que estaba bien en cualquier situación.
Sin embargo, antes de decírtelo, es necesaria una premisa.
Una herramienta universal nunca es la mejor
Aprender es, creo, una de las actividades más variadas que existen.
Ellos cambian:
- cursos de estudio (bachillerato, universidad, máster, escuelas de especialización ...)
- el tipo de asignaturas (científicas, humanidades, prácticas, teóricas ...)
- las finalidades (exámenes, concursos, presentaciones, pruebas ...)
- la personalidad, edad, posibilidades, actitudes de quienes tienen que aprender
Solo para dar un par de ejemplos de solicitudes reales que he recibido, Existe una gran diferencia entre aprender un libro de texto de anatomía hiperdetallado para aprobar un examen médico de primer año o memorizar un discurso brillante para una presentación de negocios.
Entonces, para desarrollar algo que funcione siempre que esté delante de un texto para aprender, es necesario llegar a un compromiso entre muchas situaciones posibles diferentes.
El resultado está lejos de ser una herramienta perfecta.
De hecho, parece esas herramientas que pueden hacer un poco de todo discretamente, pero nada a la perfección.
Sin embargo:
- tienes que aprender cualquier texto por cualquier motivo
- estás atrapado frente a mil opciones
- estás buscando algo sólido para comenzar
… Esto es lo que este sistema puede hacer por usted.
Aprenda cualquier texto ... en 7 pasos
No importa tu edad, tu sexo, el propósito para el que estudias, la materia que tienes que aprender.
Hay una serie de reglas que, si se aplican, lo llevarán paso a paso hacia una comprensión profunda de lo que necesita aprender.
1. Lea rápido, pero muy rápido, durante unos 10-15 minutos.
Si el texto a aprender es de menos de 15 minutos, significará que lo terminarás antes.
Si, por el contrario, es más largo, como suele ocurrir en un examen, significa que lo leerás. solo una primera pieza, y luego tendrá que repetir estos pasos para todos los siguientes.
¿Qué tan rápido tienes que leer? Esto cae dentro de la variabilidad de la que hablamos anteriormente.
Las cosas cambian radicalmente, por ejemplo, según se trate de un texto con fórmulas de física teórica o de un libro sobre tu director de cine favorito.
Así que les doy un rango muy amplio: de 50 a 700 palabras por minuto.
Lo importante es que conozcas el propósito de esta primera lectura: no es ni entender ni memorizar, pero simplemente oriéntese sobre lo que encontrará.
2. Explique en un minuto y con sus propias palabras lo que necesitará aprender.
Ahora que ha realizado la lectura de orientación de esta primera pieza, date un minuto para repetir con tus propias palabras de qué se trata exactamente.
El principio a utilizar es el de la técnica de Feynman: sea sencillo, claro y esencial como si se lo explicara a un niño de 10 años.
¡Es muy importante que no exceda un minuto!
Habiendo leído rápidamente, de hecho, podrá recordar solo las ideas principales, y no todas.
No hay problema.
Debes entender que es absolutamente normal que este sea el caso, y de hecho, en las primeras etapas del estudio. el intento de recordar y comprender todo es contraproducente: solo genera ansiedad.
Por tanto, un minuto es más que suficiente para hacer un balance de los principales temas que ha leído.
3. Vuelva a los "puntos conspicuos" e individualmente uno por uno.
En esta etapa tienes que recoger el texto y limitarte a resaltar y leer solo los puntos visiblesi.
En la jerga de la navegación, los puntos conspicuos son aquellas estructuras particulares naturales o artificiales que tienen la característica de se puede identificar fácilmente y observados desde la distancia, y por lo tanto constituyen un punto referencia durante la navegación.
Al estudiar un texto, sus puntos destacados son diagramas, infografías, resúmenes, tablas, preguntas al final, figuras, etc.
Normalmente se refieren a las cosas más importantes y las representan de forma resumida o esquemática. A menudo a través de elementos gráficos fáciles de recordar gracias a la memoria visual.
4. Vuelva a leer y subraye.
Ahora regrese al principio del texto que leyó y comience a leer de nuevo.
Esta vez lo hará con calma, subrayando no más de 1-2 palabras por línea y deteniéndose después de unos dos minutos.
El propósito de esta fase es:
- Separar el fragmento de texto del paso 1 en fragmentos más pequeños
- Comprender mas a fondo lo que lees
- seleccionar los elementos más importantes de cada oración
Es muy importante, no importa cuántos detalles quieras memorizar, limitarte realmente a un par de palabras como máximo por fila.
El hecho de darse un límite:
- Te hará concentrarte mejor: ¡estás obligado a elegir! De lo contrario, corre el riesgo de activar el piloto automático y estresarse sin pensar.
- Te evitará para terminar con la mayor parte del texto subrayado. Lo cual, francamente, es inútil.
5. Recuerde activamente el fragmento que acaba de leer.
Antes de continuar leyendo y subrayando el siguiente fragmento, repita sin mirar lo que acaba de terminar.
Esto te permite, como te cuento en el artículo sobre recuperación activa:
- Para aclarar lo que sabes y lo que no sabes
- Para hacer un primera ronda de fortalecimiento de recuerdo
Cada repetición termina con una doble verificación en el texto de lo que ha recordado y lo que no ha recordado.
6. Repita los pasos 4 y 5.
Hasta no ha revisado por completo todo el texto que leyó rápidamente en el paso 1
En ese punto, ya lo habrá "trabajado" 5 veces:
- leyendo muy rápido para guiarte
- solo mirando el puntos conspicuos
- leyendo tranquilamente, en pedazos, mientras tu subrayas,
- llamándolo de vuelta a la mente
- comprobación rápidamente que recuerdas y que no
Ahora se encuentra con una decisión muy importante que tomar: esquema o no esquema? (o, mapa o no, para aquellos que usan mapas mentales).
Hacer patrones lleva mucho tiempo, pero:
- Puede ayudar a desarrollar la comprensión y la memoria.
- Le ahorra tiempo al revisar
Sin embargo, especialmente en ciertos temas, puede que no sea la mejor opción.
Por ejemplo, cuando se trata de textos para recordar de una manera tan detallada que te obligas a escribir tantas cosas en el esquema, desperdicias mucho tiempo escribiendo.
Normalmente recomiendo una solución "mixta": hacer bosquejos de las cosas que son más difíciles de organizar, comprender y recordar mentalmente.
El resto lo repasarás en el libro.
En cualquier caso, si haces el patrón, ¡hazlo al día siguiente o dos días después!
Esto le permite:
- Lejos estratificar un poco los conceptos: en este momento parece haber entendido todo, pero ¿es realmente así? En las siguientes horas tu mente "funcionará sin tu conocimientoSobre lo que has estudiado y si hay algo que no está claro o que no te convence, lo analizará y quizás lo resuelva.
- Memoriza mejor gracias al mecanismo de repetición espaciada.
Por último, por supuesto, siempre que haya aplicado todos los pasos a un texto, podrá pasar al siguiente y así sucesivamente hasta el final.
En ese punto, se encontrará con un buen conocimiento de todos los temas tratados y tendrá que decidir si y cuántas revisiones tendrás que hacer.
7. Revise con tanta frecuencia como sea necesario
Aquí realmente tendrás que decidir cuántas veces revisar.
Sin embargo, puedo decirte que, si has hecho bien los pasos anteriores, las reseñas estarán dedicadas casi exclusivamente a memorización y fluidez de exposición.
De hecho, ya habrá adquirido un buen conocimiento de
Las indicaciones que te puedo dar son:
- Si es un tema que está estudiando para su propio placer, es posible que no necesite repasarlo.
- Si está estudiando para un examen de nivel y duración "universitario", necesitará al menos 2 revisiones
- Para exámenes muy difíciles, largos y mnemotécnicos, pueden ser necesarias 4-5 revisiones
- Siempre revisa, en todo caso, según los principios de la repetición espaciada, y tendrás la máxima eficacia
Conclusiones
Al final, como ha visto, el método que le propongo para tratar cualquier texto ciertamente no es "ciencia espacial".
Simplemente recombiné una combinación de algunos en una serie de pasos lógicos principios sólidos de estudio:
- Divida el material en partes "digeribles"
- Haz un mapa de la ruta orientándote sobre lo que necesitarás saber
- Concéntrese en lo que es esencial (¡ponga lo primero en primer lugar!)
- Mantén el enfoque alto
- Explica las cosas de forma sencilla
- Dése una retroalimentación honesta y frecuente
- Repite mucho y en intervalos óptimos.
Esto, para muchos, puede ser un punto de llegada: de hecho, elimina el problema del exceso de opciones y proporciona una herramienta fácil de calibrar en sus necesidades.
Para algunos, podría ser un punto de partida sobre las que injertar habilidades más sofisticadas, como el skimming, la lectura veloz, el palacio mental, la conversión fonética ...
Lo importante es hacerlo con calma y tranquilidad, sabiendo que puedes contar con un método básico que no te deja sentado en tu escritorio preguntándote "¿y ahora cómo aprendo esto?", Pero te lleva a través de una serie de pequeños pasos para poder aprender cualquier texto.
