por Serena Allevi
El cacao es uno de los pecados de la gula más amados, especialmente por las mujeres. De hecho, la relacin positiva y feliz entre los consumidoras y el cacao en todas sus formas está siempre en aumento. Pero, ¿por qué el cacao es tan popular, hasta el punto de convertirse casi en una adicción? La principal razón es que este alimento es muy rico en sustancias beneficiosas y activas para buen humor y relajación. Uno de ellos es, sin duda, el magnesio.
Cacao, tan querido por las mujeres
Il magnesio es un mineral "femenino" ya que son las mujeres quienes más sufren de su deficiencia. Una deficiencia de magnesio provoca nerviosismo, ansiedad, contracturas musculares, irritabilidad e insomnio. Repostar con alimentos es la solución ideal, evitando asà la compra de costosos suplementos. Y abastecerse de magnesio comiendo chocolate es ciertamente muy agradable.
¿Qué chocolate?
Evidentemente no todo el chocolate es beneficioso, lo que es bueno para la salud es de hecho el cacao derivado de FAVE. Por lo tanto, los beneficios del cacao en la salud y la forma se obtienen solo al consumir (en cantidades moderadas pero también todos los dÃas) cacao amargo y / o chocolate negro con un contenido mÃnimo de cacao del 70%.
Para descubrir todas las propiedades del cacao para la salud y la forma, navegar por la galerÃa.
Cuando hablamos de alimentos saludables y alimentos afines de la lÃnea, no podemos ignorar cacao. De hecho, en la actualidad existen numerosos estudios cientÃficos que han eliminado al cacao de su papel como alimento prohibido y lo han incluido en todos los aspectos en la lista de los llamados supercibi.
Veamos juntos por qué el cacao es tan bueno para tu salud e incluso te ayuda a perder peso. En primer lugar, sin embargo, es necesario especificar que el cacao beneficioso es el cacao amargo puro (en polvo, para ser claro) o el chocolate. extra oscuro con 70% de cacao (mÃnimo).
