Cuando no nos sentimos aceptados por nosotros mismos, no nos sentimos aceptados por nadie. Por eso es tan importante confiar en la psicoterapia en estos casos.
Última actualización: 27 de diciembre de 2022
Todos hemos conocido a personas que siempre quieren llamar la atención. En su grado más alto la búsqueda excesiva de atención indica una personalidad inadaptada, en concreto al grupo de los trastornos de personalidad*.
Dentro del grupo de trastornos dramáticos, emocionales o erráticos, conocidos en el DSM-IV como grupo B de trastornos de personalidad, encontramos un cuadro caracterizado por una extrema búsqueda de atención.
Los que la padecen suelen pasar desapercibidos porque generalmente se adaptan a nivel social y laboral. Su talón de Aquiles, en cambio, son las relaciones personales. Al ser muy emotivo y dramático, utilizan la manipulación para conseguir lo que quieren.
Estos individuos tienen un trastorno que involucra la esfera emocional y motivacional. La Asociación Americana de Psiquiatría (APA) describe un Trastorno de la personalidad caracterizado por un patrón de búsqueda excesiva de atención.
Por lo general, ocurre en la edad adulta temprana y predice un comportamiento seductor inadecuado, así como una necesidad excesiva de aprobación.
"La mayoría de los problemas del mundo son causados por personas que quieren llamar la atención"
-Thomas Stearns Eliot-
Patrón general de búsqueda excesiva de atención
Personas que constantemente necesitan atención. generalmente disfrutan de buenas habilidades sociales. A menudo los usan para manipular a los demás y así convertirse en el centro de atención; se desalientan si no lo hacen.
Parecen tener una fuerte autoestima, pero no es así porque necesitan reafirmarla con sus constantes pedidos de atención.
Son como niños que se portan mal o cantan o bailan con el único fin de llamar la atención de los adultos. El patrón general de emotividad excesiva y búsqueda de atención ocurre en varios contextos:
- Sentirse incómodo en situaciones en las que no eres el centro de atención.
- La interacción con los demás a menudo se caracteriza por comportamientos sexualmente seductores o provocativos.
- Expresión emocional superficial y rápidamente cambiante.
- Usar tu apariencia física para llamar la atención sobre ti.
- Usar una forma de hablar excesivamente subjetiva y matizada.
- Recurriendo a la exagerada teatralidad y expresión emocional.
- Ser sugestionable, ya que se deja influir fácilmente por los demás o por las circunstancias.
- Considere las relaciones más íntimas de lo que realmente son.
“Las personas con grandes egos necesitan ser el centro de atención, anhelan el reconocimiento y se preocupan poco por los demás. Por el contrario, una sana autoestima nos permite respetar nuestros propios deseos y también los de los demás”.
-Andrew Matthews-
Personas con una alta necesidad emocional.
Las personas altamente emocionales tienden a cometer errores al evaluar su situación personal. Carecen de realismo, dramatizan y exageran sus dificultades.
También pueden cambiar de trabajo con frecuencia, de la misma manera que tienden a aburrirse fácilmente y frustrarse antes de enfrentarse a una situación determinada. Por ello siempre están en busca de la novedad y la adrenalina, lo que les lleva muchas veces a situaciones de peligro.
Parecen personas muy atractivas y divertidas., ya que muestran mucha vitalidad, entusiasmo e interés. Sin embargo, después de un cierto período de tiempo, los demás los perciben como exigentes y estresantes.
La necesidad de afecto y atención esconde también un gran egoísmo en los casos más importantes. Lo único que molesta e interesa a estas personas son ellos mismos.. Son muy sociables y les encanta estar con los demás, pero siempre deben ser el centro de interés.
Si alguien está pasando por un mal momento, realmente no importa. A menudo tienen envidia de aquellos que tratan de eclipsarlos y compiten con ellos en la búsqueda de atención. Utilizan el sexo y la atracción física para llamar la atención de los demás..
Creen que son las personas más atractivas del mundo. y no tienen reparos en ser provocadores e incluso inapropiados, pensando que los demás están locos de deseo por ellos, cuando no siempre es así.
En las relaciones amorosas, tienden a sobrestimar a su pareja al principio y se sienten defraudados con el tiempo. Ellos viven el comienzo de relaciones con gran intensidad, pero poco a poco la interacción se vuelve tormentosa.
Búsqueda excesiva de atención psiquiátrica y complicaciones
El DSM IV define a las personalidades descritas en este artículo como portadoras de un trastorno mental., por lo que lo ideal es que la persona sea atendida por un profesional. De lo contrario, corre el riesgo de experimentar complicaciones graves como:
- Tendencia al suicidio. Sobre todo en situaciones dolorosas, como una ruptura o una decepción amorosa. Sin embargo, es pertinente mencionar que en la mayoría de los casos estos intentos no ponen realmente en peligro su vida, sino que constituyen otro llamado de atención luego de experimentar emociones fuertes.
- Vulnerabilidad a padecer otros trastornos mentales tales como distimia, depresión, ansiedad, abuso de sustancias, trastorno de pánico, trastorno de conversión, psicosis reactiva breve, trastorno de somatización, entre otros.
Conclusiones
El sentido de la vida de estas personas es el de no pasen desapercibidos y causen sensación allá donde vayan. Parecen gozar de una sólida autoestima, pero no es así, ya que necesitan reafirmarla con sus constantes solicitudes de atención.
De esta forma consiguen llenar por unos instantes el vacío emocional que llevan dentro. En muchos casos, esta falta de autoestima tiene una base inconsciente.
Se recomienda buscar ayuda profesional para lograr una autoestima saludable y comprender que existen otros reforzadores además del reconocimiento externo. Se trata de llegar a un nivel de madurez donde uno no depende de los ojos de los demás.
El objetivo es promover y construir un autoconcepto saludable y, de esta forma, evitar conductas que en ocasiones pueden resultar peligrosas. Lo más importante no es evitar ciertos comportamientos, sino construir una buena imagen de ti mismo. Una imagen a través de la cual no se requiere aprobación externa para sentirse aceptado.
Porque en realidad quien nos tiene que aceptar somos nosotros mismos. Cuando no nos sentimos aceptados por nosotros mismos, no nos sentimos aceptados por nadie. Por eso es tan importante confiar en la psicoterapia en estos casos.
"Nadie ha aprendido el significado de la vida hasta que ha subyugado su ego para servir a sus hermanos".
-Ralph Waldo Emerson-
* Los trastornos de personalidad se definen como experiencias y comportamientos que difieren de las normas sociales.
