Brócoli y otros alimentos para la prevención del cáncer

Brócoli y otros alimentos para la prevención del cáncer

Los alimentos ricos en minerales, vitaminas y fibras son ideales para la acción preventiva.


El principal alimento en la lucha contra el cáncer es el brócoli.: El compuesto químico presente en el brócoli podría proporcionar una nueva opción para el tratamiento del cáncer, en particular el cáncer de próstata avanzado. Aquí porque.

 

El brócoli entre los alimentos contra el cáncer.

El brócoli se encuentra con frecuencia entre los alimentos que se informa que ayudan en prevención de cáncer. Según la investigación realizada por un profesor del Instituto de Biociencias y Tecnología del Centro de Ciencias de la Salud de Texas A&M (IBT) en Houston, se destacó que el sulforafano, un isotiocianato presente de forma natural en el brócoli, se puede utilizar para tratar el cáncer de próstata avanzado: "Existe evidencia significativa de que las verduras crucíferas, como el brócoli, pueden ayudar a prevenir el cáncer. Siempre que sea posible, sería preferible comer verduras crudas".


Un mineral esencial que se encuentra en el brócoli y otros alimentos puede ayudar a combatir la Cancer de prostata. Según investigadores de la Universidad de Copenhague, yo compuestos que contienen selenio pueden ayudar al cuerpo a combatir ciertos tipos de cáncer, incluido el cáncer de próstata.


El selenio es un mineral esencial que se encuentra en numerosos alimentos que forman parte de la dieta habitual, como verduras y frutos secos, y pescados como el salmón, el atún y el bacalao.

 

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Nutrición adecuada para la prevención del cáncer

Una nutrición adecuada, que induce a favorecer el consumo de fruta, verduras y cereales integrales y para reducir el de las carnes rojas y los alimentos ricos en grasas insaturadas, sigue siendo uno de nuestros mejores aliados en la prevención del cáncer de próstata y otros tipos de neoplasias.


Los alimentos a evitar son los embutidos y grasas saturadas de origen animal, carnes rojas a la parrilla, quesos y fritos debido a las hormonas sintéticas que se les dan a los animales para engordarlos, otros alimentos nocivos son los licores.


Así que luz verde para el brócoli, las coles de Bruselas, el brócoli romano, las hojas de nabo.

 

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