Autoliderazgo: el arte de hacer realidad tus sue√Īos

Autoliderazgo: el arte de hacer realidad tus sue√Īos

Antes de liderar a otros, debemos tomar el control de nuestra propia vida. Orientar pensamientos, emociones y comportamientos con equilibrio e inteligencia hacia el bienestar y las metas personales: esta es la clave del éxito.

Escrito y verificado por el psicólogo. ObtenerCrecimientoPersonal.

Última actualización: 15 2021 noviembre

El autoliderazgo es el arte de influir intencionalmente en los pensamientos y las emociones. Implica dirigir todos los recursos, la motivación y la energía hacia un resultado. Es una habilidad que todos podemos desarrollar. Una herramienta para el éxito que nos permite, sobre todo, sentirnos bien con nosotros mismos en todas las circunstancias.



Seamos realistas, cuando escuchamos la palabra ‚Äúliderazgo‚ÄĚ, casi de inmediato imaginamos una figura que inspira a un grupo de personas a lograr objetivos espec√≠ficos. Impulsar significa, en primer lugar, proyectar la propia influencia de adentro hacia afuera. Bueno, a menudo olvidamos que el primer paso debe ser trabajar la propia direcci√≥n interna, es decir, el autoliderazgo.

Este t√©rmino no es nuevo; fue acu√Īado en la d√©cada de 80 por Charles Manz, profesor especializado en el √°rea del comportamiento humano en la Universidad de Massachusetts. El t√©rmino entonces comenz√≥ a circular y se consolid√≥ gracias a corrientes de pensamiento en la l√≠nea de la inteligencia emocional.

Por otro lado, aunque este concepto es especialmente √ļtil en el √°mbito empresarial y de los recursos humanos, afecta directamente a la salud psicol√≥gica del individuo. Conducirnos a nosotros mismos significa guiar nuestro destino hacia la felicidad. Un √°rea de crecimiento personal que integra dimensiones excepcionales para el bienestar humano.

"Controlar a los dem√°s es fuerza, controlarse a uno mismo es verdadero poder".


-Lao Tse-

¬ŅEn qu√© consiste el autoliderazgo?

El concepto de autoliderazgo surgió hace más de cuatro décadas por una razón muy específica. Durante la formación u orientación de una persona en el campo del liderazgo, muchas veces se ha pasado por alto el área más importante de todas.


Ninguna persona puede ser un buen líder si antes no profundiza en el conocimiento de sí mismo, si no domina el arte de la buena gestión emocional y si es incapaz de orientar su conducta hacia los fines deseados.

Descuidar estas √°reas es sin√≥nimo de fallar en la gesti√≥n de los grupos humanos. ¬ŅC√≥mo podemos liderar, o inspirar, a un grupo de personas hacia objetivos espec√≠ficos si no sabemos c√≥mo administrarnos a nosotros mismos? S√≥crates se√Īal√≥ que nadie puede ser un buen maestro sin conocerse primero a s√≠ mismo. Nadie podr√° influir en los dem√°s si antes no es capaz de ser una gu√≠a diaria para su ser interior.

Hoy en día la investigación sobre esta autoinfluencia aparece con una frecuencia cada vez mayor. Un estudio realizado en la Universidad de Arizona investigó la variabilidad de esta dimensión entre culturas. Por otro lado, libros como Autoliderazgo: cómo convertirse en un líder más exitoso, eficiente y efectivo desde adentro hacia afuera, de los profesores Andrew Bryant y Ana Kazan, nos ofrecen las herramientas para hacerlo.

Sé quién soy: autoconocimiento

Benjamin Franklin se√Īal√≥ que hay tres cosas extremadamente duras: el acero, un diamante y conocerte a ti mismo. Efectivamente, Pocas √°reas son tan complicadas como conocer tu universo y saber de qu√© est√° hecho. Se trata de reconocer sus limitaciones y debilidades.


También explore su potencial, navegue por sus necesidades y enmarque quiénes somos y hacia dónde vamos. Este es el verdadero pilar del autoliderazgo, conocerse a sí mismo en todos los aspectos, de manera auténtica.

Intenci√≥n: ¬ŅQu√© quiero lograr?

¬ŅQu√© le pides a la vida? ¬ŅQu√© te pides a ti mismo? La intenci√≥n es ante todo proyectarse hacia un prop√≥sito de vida y trabajar para lograrlo. Sin un "¬Ņpor qu√©?" no habr√° "¬Ņcon qu√© prop√≥sito?"; sin una raz√≥n, cualquier esfuerzo ser√° in√ļtil. El ser humano, no lo olvidemos, necesita dar sentido para orientar sus ideas y energ√≠as hacia cualquier meta.


Autoconciencia: ¬ŅQu√© sucede dentro de m√≠?

La autoconciencia es un pilar indispensable para el autoliderazgo. Esta dimensión nos permite tomar conciencia de nuestra relación con el mundo., cómo las emociones afectan el estado de ánimo y, en consecuencia, las decisiones y el comportamiento.

Mejorar y entrenar la autoconciencia despierta la capacidad de mirar hacia adentro con sabiduría para leer, comprender y regular cada mecanismo.


Autoeficacia en el autoliderazgo: sé lo que valgo y puedo hacerlo

La autoeficacia es un concepto de gran inter√©s y valor, acu√Īado por el psic√≥logo Albert Bandura. Define la percepci√≥n que cada uno de nosotros tiene de su capacidad para hacer algo de forma correcta y eficaz.

El autoliderazgo necesita de este concepto, de ser conscientes de que pase lo que pase, tendremos los recursos para afrontarlo y solucionarlo. Sentirnos capaces de afrontar muchos de los retos a los que nos enfrentamos nos dará confianza, templanza y motivación.

Autogestión: una mente disciplinada

La capacidad de crear hábitos, rutinas y una adecuada gestión del tiempo para alcanzar los objetivos diarios. Competencia en la resolución creativa de problemas.

Saber reaccionar ante cada situación de forma independiente sin depender de los demás, sin esperar que otros nos salven en cada situación y circunstancia. Todos estos conceptos perfilan otra área de gran importancia en el autoliderazgo: la autogestión.


Conclusiones sobre el autoliderazgo

El autoliderazgo es una herramienta valiosa en la que todos debemos invertir tiempo y esfuerzo. conocernos a nosotros mismos, lo que podemos hacer y lo que queremos lograr nos permite armonizar nuestras emociones y nuestros comportamientos para hacer realidad todos nuestros sue√Īos. ¬ŅY c√≥mo podr√≠amos echarnos atr√°s?

"Soy el due√Īo de mi destino: soy el capit√°n de mi alma".

-William Ernest Henley-

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