Aprenda a decir que no creando una lista de "dejar de hacer"

    Aprenda a decir que no creando una lista de

    El mundo se ha convertido en un lugar extremadamente competitivo, sobrecargado con tensiones externas, y se requiere cada vez más concentración para poder permanecer enfocado en completar las tareas diarias y perseguir metas a mediano y largo plazo. Gracias a la innovación y el avance de la tecnología de las comunicaciones, nos hemos vuelto fácilmente accesibles para una pluralidad cada vez mayor de personas. De hecho, perfectos desconocidos pueden comunicarse con nosotros de muchas maneras: llamadas, faxes, correos electrónicos, correo tradicional. A veces nos sentimos abrumados con peticiones y contactos continuos, y parece que todo el mundo quiere un pedazo de nosotros. Esto nos empuja a sobrecargarnos de compromisos y proyectos (tanto personales como laborales), ya que inconscientemente queremos impresionar a los demás, adelantarnos o simplemente seguir el ritmo de las expectativas de los demás. Mientras tanto, sin embargo, descuidamos nuestras prioridades.



    Para tener éxito en la vida y lograr sus objetivos, creando el estilo de vida que desea, Tendrás que ser bueno para decir no a todas las personas y distracciones que de otro modo te devorarían.. De hecho, las personas exitosas saben cómo decir no sin sentirse culpables.

    Un 'no' dicho con la mayor convicción es mejor y más valioso que un 'sí' dicho solo para complacer, o peor, para evitar problemas.

    Mahatma Gandhi

    Si tiene la intención de aumentar sus resultados, aumentar sus ingresos o tener más tiempo para dedicarlo a las cosas importantes de la vida, tendrás que eliminar aquellas tareas, solicitudes y otros "ladrones de tiempo" que no producen un resultado rentable para tu crecimiento personal.



    Tendrás que estructurar y organizar tus compromisos para poder enfocar tiempo, energía y recursos solo en proyectos, oportunidades y personas que ofrecen una valiosa recompensa a cambio de sus esfuerzos y sacrificios. En resumen, tendrás que establecer límites claros y bien definidos entre lo que harás y lo que no harás.

    Mi consejo es crear una lista de "dejar de hacer". Lo paradójico es que podemos estar ocupados y activos, pero indisciplinados y no enfocados en absoluto. Nos movemos, pero no siempre en la dirección correcta. Al crear una lista de "dejar de hacer" (así como una lista de cosas por hacer), en cambio, introduce más disciplina y enfoque en su vida. Luego comience a crear su lista de "dejar de hacer" lo antes posible. Luego, transforme las cosas que puso en la lista en "políticas de conducta" reales. La gente, de hecho, interpreta una política como una frontera y te respetarán más porque sabrán lo que no harás.

    A veces nos resulta difícil decir que no. Cuando era niño, responder "no" a menudo resultaba en un castigo. Más adelante en la vida de todos, quizás el "no" también fue sinónimo de una mala evaluación o la imposibilidad de progresar en la escala social. sin embargo las personas exitosas dicen que no todo el tiempo (a proyectos, plazos, prioridades cuestionables, crisis de otros). Es como si consideraran que la decisión de decir no es tan aceptable como la decisión de decir que sí. Para ellos, lo importante es nunca convertirse en víctimas o esclavos de la desorganización o de los plazos de los demás.


    Trate de entender que decir que no no es algo que vaya en contra de los demás, sino simplemente algo que haces por ti mismo. Pocas personas se enfadarán contigo porque has hecho un compromiso mayor (cuidar tus principales proyectos, seguir haciendo lo que estabas haciendo, dedicar tiempo a tu familia, etc.). De hecho, te estimarán por tu claridad y fuerza.


    Así que la próxima vez que tengas que decidir si dar una respuesta afirmativa o negativa, piénsalo: en el espacio entre un “sí” y un “no” podría estar todo tu éxito.


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