¿Existe una relación entre el patrón de apego propio en la edad adulta y la educación de los hijos?
Última actualización: 10 de mayo de 2022
La crianza de los hijos no es una tarea fácil. Debemos tener cuidado con múltiples factores que influyen en la educación de los niños. Pero, ¿qué sucede cuando algunos de ellos están fuera de nuestro control? ¿Qué pasa con aquellos que son parte de nosotros e influyen en el vÃnculo padre-hijo? ¿Cuál es la relación entre el apego en la edad adulta, la crianza de los hijos y el clima familiar?
Nos necesitamos desde el nacimiento. Al igual que las polillas atraÃdas por la luz, necesitamos lazos emocionales fuertes y estables. Por ello nos consideramos seres biopsicosociales, siendo la interacción social un factor esencial para el desarrollo cognitivo y emocional de cualquier individuo.
“El comportamiento de los niños es un reflejo del de los adultos. Piensa en lo que te impide amarte a ti mismo y trabaja para deshacerte de ello. Serás un maravilloso ejemplo para tus hijos".
-Louise Hay-
Gracias a investigadores como John Bowbly, Peter Fonagy, Mary Ainsworth, hoy somos conscientes de la importancia que tiene el apego en nuestro desarrollo. Por ejemplo, sabemos que el tipo de vÃnculo que se establece con los padres durante la infancia representa un modelo interno o mapa relacional que nos guÃa como si fueran las coordenadas de nuestra vida emocional. En muchos casos, estas estructuras influyen en las relaciones que buscaremos, estableceremos y mantendremos.
Y los descubrimientos no se detienen ahÃ. Los estudios basados ​​en una construcción teórica más coherente del campo afectivo nos han permitido comprender que los mapas relacionales que llevamos dentro de nosotros se van conformando a lo largo del tiempo por las experiencias vividas y por los patrones afectivos que hemos experimentado. Partiendo de esta definición, empezamos a hablar del apego en la edad adulta.
"Los adultos adoptan estilos de apego caracterÃsticos en el contexto de situaciones emocionales".
-Cindy Hazan y Phillp Shaver-
¿Cuáles son los patrones de apego en la edad adulta?
Según Bartholomew, un psicólogo canadiense, las figuras de apego en la edad adulta están polarizadas entre negativas y positivas. se definen Los modelos de apego negativo son aquellos que se basan en la creencia de que los demás rechazan, son distantes o desinteresados.
Por el contrario, los modelos a seguir positivos son aquellos que se basan en la idea de que el otro está dispuesto a cuidar de nosotros. De esta clasificación surgen diferentes tipos de apego en la edad adulta:
- Apego seguro: la persona desarrolla una idea positiva de sà misma y de los demás. Se relaciona con bajos niveles de ansiedad y evitación, facilitando asà el contacto y la intimidad con otros individuos.
- Apego evitativo: la persona a desarrolla una idea positiva de sà mismo, pero negativa de los demás. Se caracteriza por niveles bajos de ansiedad, pero niveles significativos de evitación.
- apego preocupado: la persona desarrolla una idea negativa de sà mismo (autoconcepto) y una idea positiva de los demás, manifestando altos niveles de ansiedad y baja evitación.
- Apego temeroso: la persona desarrolla una idea negativa de sà mismo y de los demás, lo que conduce a altos niveles de ansiedad y evitación.
Influencia del apego seguro en la edad adulta sobre la crianza y el clima familiar
El apego determina la forma en que nos relacionamos. No hace falta decir, por tanto, que el apego en la edad adulta no solo influye en nuestra vida de pareja, sino también en la relación que se establece con los hijos y el ambiente familiar.
Los estudios muestran que las madres con apego seguro reaccionan a los mensajes y experiencias positivas y negativas de sus hijos ayudándolos a sobrellevar los trastornos emocionales y enseñándoles a hablar sobre ello. Una actitud que sin duda representa una contribución positiva al desarrollo emocional del futuro adulto, facilitando su capacidad para reconocer y gestionar las emociones, asà como el autocontrol.
Una figura materna sensible capaz de crear un modelo de apego seguro sienta las bases para un adecuado desarrollo emocional. Pero, ¿cuáles son los beneficios de la inteligencia emocional? Pronto se dice. Son muchos los casos en los que esta inteligencia puede resultar útil: nos permite regular los niveles de estrés, facilita la interpretación de las emociones, acepta las negativas y refuerza las positivas.
Un apego seguro, tanto materno como paterno, le permite crear una relación familiar flexible y cohesiva. Una familia que se adapta a nuestras estructuras, donde es más fácil resolver conflictos y crear lazos que fomentan la intimidad.
"La sensibilidad derriba muros que la inteligencia no puede superar".
-AzorÃn-
La influencia del apego inseguro en la educación y el clima familiar
El apego evitativo o inseguro es, en muchos casos, una verdadera carga para el adulto que ha comenzado a relacionarse con las personas de su entorno siguiendo este patrón. Las personas con apegos inseguros y/o temerosos cultivan un deseo latente de intimidad, pero la mala imagen que tienen de sà mismos y/o de los demás les genera desconfianza, miedo y rigidez.
Las personas con este patrón de apego, sin ningún tipo de culpa, sienten la ambivalencia de la relación con sus hijos y experimentan sentimientos alternados de deseo e incomodidad. Esto puede implicar un malestar generado por la idea de no poder sentirse libre y natural a nivel emocional, y una ansiedad relacionada con los mensajes contradictorios que se lanzan.
El vÃnculo que se establece en una familia en la que los padres tienen este apego no es muy cohesionado. La confrontación emocional es baja, la organización es pobre, el control es mayor y las posibilidades de conflictos son altas. Es el resultado del apego adulto inseguro y/o temeroso, y es un obstáculo para el desarrollo de la inteligencia emocional. Factores como la sobreprotección y la atención enloquecedora a menudo aparecen en estas familias.
En conclusión, el conocimiento del apego nos permite vivir más informados sobre la importancia de lo que transmitimos a las generaciones más jóvenes. La herencia de los padres, en este sentido, es un factor claramente determinante para la educación de los hijos, y en muchos casos también para su futuro. Asà que recuerda: el apego seguro es uno de los mejores regalos que podemos dar a nuestros hijos.
