Anima a los que amas

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Anima a los que amas

Última actualización: 25 de junio de 2022

Los que nos aman no nos disminuyen ni nos limitan. Quienes nos aprecian de verdad nos har√°n creer en nosotros mismos, dar√°n alas a nuestros sue√Īos y colorear√°n los d√≠as grises con renovado entusiasmo. Animar a alguien que amas es otra muestra de afecto.

Uno de los elementos m√°s importantes para lograr la realizaci√≥n psicol√≥gica deseada es creer en uno mismo. Sin embargo, nadie puede hacer brotar una hermosa flor si la semilla a√ļn no ha echado ra√≠ces. Si, por ejemplo, en la infancia nos inculcaron la idea de que somos torpes o inexpertos, el crecimiento no ser√° arm√≥nico: brotar√°n creencias limitantes.



"Un verdadero amigo es aquel que cree en ti aunque hayas dejado de creer en ti mismo"

En gran parte de la vasta literatura sobre autoayuda para fomentar la confianza en uno mismo, a menudo se pasa por alto un hecho. Se nos anima a creer en nosotros mismos a pesar de las dificultades, a pesar de las voces antagónicas.

Sin embargo, para dar ese salto, primero es necesario emprender un minucioso viaje interior para el que no siempre estamos preparados.

Para creer en nosotros mismos, primero debemos desactivar muchos campos minados creados no solo en la infancia. Es posible experimentar din√°micas de pareja frustrantes lo que puede haber influido profundamente en nuestro autoconcepto, en nuestra autoestima.

La dificultad de creer en uno mismo cuando ciertas "figuras de poder" no

Comenzaremos describiendo lo que entendemos por "cifras de poder". El educador Ken Robinson ha dado a conocer un caso muy particular, el de Gillian. Esta ni√Īa de ocho a√Īos fue el claro ejemplo del fracaso escolar.


Los padres y maestros no tenían grandes esperanzas. Era demasiado lenta, irresponsable, distraída, completamente desconectada del mundo. El fracaso total estaba garantizado.


Todo cambi√≥ cuando un psic√≥logo decidi√≥ hacer unas pruebas que permitieron descubrir que la ni√Īa era muy receptiva a la m√ļsica. La dej√≥ sola en clase y se dio cuenta de que necesitaba "bailar para pensar". Escondi√≥ a una bailarina en su interior, tanto que Gillian Lynne se ha convertido desde entonces en una de las bailarinas m√°s importantes de la historia.

Las figuras de poder son aquellas que, en un momento dado, tienen en sus manos la posibilidad de sentar las bases de nuestra autoestima y seguridad personal.

Los padres deben animar a sus hijos a alcanzar sus metas record√°ndoles que merecen hacer realidad sus sue√Īos y que lo merecen al igual que los dem√°s.

Sin embargo, esto no servir√° de mucho si cuando esos ni√Īos ingresan al mundo escolar, otra figura de autoridad como un maestro e incluso el mismo sistema educativo, en lugar de alentarlos y orientarlos, les hace creer que no son ‚Äúid√≥neos‚ÄĚ; si una mala nota es suficiente para etiquetarlos.

Anima a los que amas

Son muchas las personas que han vivido durante alg√ļn tiempo negativamente ‚Äúprogramadas‚ÄĚ a trav√©s de ese condicionamiento emocional ejercido por padres, compa√Īeros y parejas.

Le Las creencias limitantes se instalan en el cerebro como un troyano. reformulando ideas, borrando deseos, esperanzas, sue√Īos e inculcando miedos e inseguridades.

Muchos psicólogos hablan de la necesidad de rastrear la fuente. Remueve una a una, todas las capas, las cicatrices y las heridas sin cicatrizar para encontrar esa figura que se atrevió a tener más poder que nosotros en un momento dado, haciéndonos creer que somos unos fracasados.


Porque a veces la manida f√≥rmula ‚ÄúRecu√©rdate cu√°nto vales y cu√°nto te amas para cambiar tu percepci√≥n‚ÄĚ no siempre funciona.


Ese viaje interior hacia la sanaci√≥n siempre ser√° apropiado, pero debemos quitarle autoridad a ese maestro que nos dijo que nunca llegar√≠amos a ninguna parte. A ese padre que nos repet√≠a casi a cada instante lo torpes que √©ramos o a ese compa√Īero que siempre est√° dispuesto a se√Īalar nuestros defectos para potenciar sus virtudes.


Adem√°s de este delicado proceso en el que rompemos una a una nuestras creencias limitantes, es fundamental rodearnos de personas de valor. Anima a tus seres queridos cuando es una panacea real. Significa disolver dudas, alimentar esperanzas y revitalizar madera muerta.

Si tiene una o m√°s personas especiales que lo apoyan, no dude en agradecerles de vez en cuando. "Gracias por creer en mi."

Imágenes cortesía de Pascal Campion

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