Amistad Hombre-Mujer: Psicología, Consejos y Trucos

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Robert Maurer
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¬ŅEs posible la amistad entre un hombre y una mujer? Pueden los hombres y las mujeres ser s√≥lo amigos"? La respuesta es s√≠, pero solo en algunos casos espec√≠ficos.

Amistad Hombre-Mujer: Psicología, Consejos y Trucos

En este artículo analizaremos la psicología de la amistad entre un hombre y una mujer, destacando cuándo no puede funcionar y por qué. Además, descubriremos cómo hacer que una amistad entre hombres y mujeres funcione.




Problemas y soluciones para amistades potencialmente carnales o rom√°nticas entre hombres y mujeres.

Echamos un vistazo a la literatura de investigaci√≥n sobre la amistad entre hombres y mujeres. Al parecer, la investigaci√≥n sobre este tema comenz√≥ hace unos diez a√Īos. Bleske y Buss (2000) realizaron una encuesta a estudiantes universitarios sobre los beneficios y costos de las amistades entre personas del sexo opuesto en sus vidas. En general, muchos de estos beneficios y costos fueron los mismos para hombres y mujeres: Ambos g√©neros disfrutan de amistades del sexo opuesto como compa√Īeros de cena, compa√Īeros de conversaci√≥n, mayor autoestima, informaci√≥n sobre el sexo opuesto, estatus social, respeto y compartir recursos. Ambos sexos tambi√©n notaron algunos costos similares de la amistad entre personas del sexo opuesto, como los celos, la confusi√≥n del estado de la relaci√≥n, el amor no correspondido, el comportamiento cruel o mezquino y ser menos atractivos para ellos debido a la amistad.

Sin embargo, las respuestas de hombres y mujeres diferían en algunos puntos clave. Los hombres eran más propensos a ver la sexualidad y el potencial romántico en un amigo del sexo opuesto como un beneficio, mientras que las mujeres lo veían principalmente como un costo. Como resultado, los hombres también eran más propensos que las mujeres a reportar haber tenido relaciones sexuales con un amigo (22 % frente al 11 % de las mujeres). Los hombres también eran más propensos a reportar una autoestima reducida y tener que pasar mucho tiempo con el amigo como una desventaja de la amistad, mientras que las mujeres encontraron su incapacidad para corresponder a la atracción del hombre como el principal aspecto negativo. Por lo tanto, cuando la amistad no se volvió sexual o romántica, los hombres a menudo se sentían rechazados y utilizados (es decir, "en la zona de amigos"), mientras que las mujeres se sentían incómodas porque no correspondían a la atracción de la misma manera. Por el contrario, a medida que las amistades se volvieron románticas/sexuales, algunos de estos hombres continuaron etiquetando a las mujeres como "solo amigas", aproximadamente el doble que las mujeres. Esto lleva a otra zona de amistad a la que las mujeres se enfrentan habitualmente, la "zona de amigos con beneficios", donde se puede compartir el sexo pero el compromiso no es recíproco.




Las mujeres han informado ventajas y desventajas √ļnicas de las amistades del sexo opuesto. Era m√°s probable que experimentaran el beneficio de sus amigos varones que pagaban las salidas y disfrutaban de la protecci√≥n f√≠sica de estos amigos. (Los hombres, por otro lado, vieron esto como un costo mayor en t√©rminos de tiempo y dinero). Las mujeres tambi√©n disfrutaron de la oportunidad de conocer gente nueva a trav√©s de sus amigos varones. Sin embargo, como se mencion√≥ anteriormente, a las mujeres les resultaba desventajoso que los amigos varones desearan sexo o romance. A las mujeres nunca les gust√≥ que sus amigos varones causaran problemas para conocer a sus otras amigas.

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Psicología y Relaciones
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Revisitando la Friend-Zone y los problemas de la amistad entre hombres y mujeres

La investigación de la que hablamos anteriormente respalda la idea de que los hombres y las mujeres a veces pueden tener objetivos y deseos muy diferentes en las amistades entre hombres y mujeres. Si bien en ocasiones ambos pueden estar buscando un amigo con quien pasar el rato y nada más, en otras ocasiones los planes pueden ser diferentes.

Para colmo: cada sexo ve el beneficio del otro como un costo personal. Por lo tanto, las mujeres tienden a encontrar la amistad entre hombres y mujeres como una desventaja y una carga cuando los amigos varones anhelan el sexo y el romance. Los hombres, por otro lado, encuentran que el tiempo y el dinero involucrados son costos altos y frustrantes, especialmente cuando sus deseos rom√°nticos no son correspondidos. Entonces, debido a los deseos no correspondidos, tenemos el n√ļcleo de los problemas en este tipo de amistad.



¬ŅQu√© significa esto para la "zona de amigos"? La friendzone es esencialmente una relaci√≥n desigual, en la que los deseos de ambos amigos no se cumplen por igual. Puede existir en un contexto de "solo amigos", con recursos compartidos (generalmente gratificantes para las necesidades de la mujer), pero el sexo y el romance no son una opci√≥n (generalmente frustrando al hombre). Una falta de coincidencia tambi√©n puede ocurrir en un contexto de "amigos con beneficios", donde se comparte el sexo (generalmente satisfaciendo al hombre), pero los recursos y la protecci√≥n no est√°n disponibles (generalmente frustrando a la mujer).


Si bien estos patrones son los más comunes, es importante tener en cuenta que ambos sexos pueden experimentar ambas situaciones. Algunas mujeres pueden desear tener sexo sin emociones con un amigo. Algunos hombres pueden querer una relación a largo plazo con un amigo. Lo importante a recordar es el desajuste de las necesidades. El intercambio no es igualmente satisfactorio para ambos amigos.

Consejos para negociar una amistad satisfactoria con el sexo opuesto

La investigaci√≥n anterior (y la experiencia de muchas personas) muestra que a menudo puede ser dif√≠cil para hombres y mujeres ser amigos. A menudo tienen expectativas muy diferentes de lo que implicar√° esta "amistad". Sin embargo, hay algo en com√ļn. Entonces, con un poco de esfuerzo, se pueden crear amistades satisfactorias entre hombres y mujeres (al menos en algunas situaciones).

Cómo hacer que la amistad entre un hombre y una mujer funcione

1. Comprender las diferentes necesidades de amistad.

Es com√ļn que las personas solo piensen en lo que quieren. Tambi√©n pueden pensar que lo que quieren es de alguna manera m√°s noble, importante o urgente que lo que quiere la otra persona. Esto simplemente no es el caso.



Cuando entras en una relaci√≥n, incluso una simple amistad, lo que otros quieren puede ser diferente. Las metas de amistad de cada persona pueden ser √ļnicas. Algunas personas quieren compa√Ī√≠a, otras recursos. Algunos quieren sexo, algunos quieren compromiso. Para tener una amistad de cualquier tipo, es importante respetar estas diferencias. No dejes que nadie te averg√ľence de tus deseos. Del mismo modo, no averg√ľences a tus amigos.

2. Comunica tus intenciones.

La frustraci√≥n y la dificultad comienzan cuando ambos individuos no son honestos acerca de sus objetivos. Por ejemplo, un hombre puede afirmar que solo quiere la compa√Ī√≠a de una mujer cuando realmente quiere una novia. O bien, una mujer puede ligar con un hombre, cuando realmente quiere que la lleven a cenar, la protejan y la frecuentan. Sin saberlo, sus "amigos" y sus "amigas" pueden no hacerse cargo de estas necesidades.


Entonces, si quieres algo específico de una amistad, es importante decirlo (o hacerlo entender de alguna manera). Esto puede significar que necesita tener una buena conversación honesta y hacerse preguntas. También puede significar actuar desde el principio más como un "novio" o una "novia" que como un simple amigo, haciendo demandas físicas o emocionales de inmediato.

Por ejemplo, algunos hombres en conversaciones con un posible amigo o pareja dicen que ‚Äúno ofrecen almuerzo/cena a menos que una mujer est√© buscando una relaci√≥n‚ÄĚ. Algunas mujeres informan que "no se acuestan con hombres que no est√©n interesados ‚Äč‚Äčen una relaci√≥n duradera". Todav√≠a otros hablan de su relaci√≥n preexistente, haci√©ndoles saber a los dem√°s que "solo amistad" est√° disponible.

En cualquier caso, es importante que ambas partes tengan claro lo que har√°n y lo que no formar√° parte de la ‚Äúamistad‚ÄĚ. Comunicar tus deseos y escuchar los de los dem√°s es fundamental.

3. Mantenga solo amistades equilibradas.

A veces, ambos "amigos" intentan avanzar lentamente hacia el amor y el compromiso amoroso. Otras veces, ambos buscan solo alg√ļn beneficio sexual. En otras ocasiones, sin embargo, solo comparten un deseo mutuo de compa√Ī√≠a, conversaci√≥n y apoyo. Todos estos son buenos cimientos para satisfacer (sin frustraci√≥n) las amistades entre hombres y mujeres. La mayor√≠a de las veces, estos ocurren cuando ambos individuos tienen el mismo deseo de amor y sexo con su amigo. Estas amistades equilibradas y satisfactorias tambi√©n ocurren en situaciones en las que ambos amigos tienen sus propias necesidades de amor, sexo, recursos y protecci√≥n ya satisfechas por una novia o un novio.

En otras amistades, los deseos pueden no coincidir tan bien. En estas situaciones, aumentan los costos, aumentan las frustraciones y surge el resentimiento. Por lo tanto, a menudo es mejor para todos los involucrados terminar pronto con estas amistades. Cuando te des cuenta de que quieres m√°s en una amistad (o relaci√≥n) y ese deseo no es correspondido, vete. Del mismo modo, cuando no quieras m√°s, pero tu amigo s√≠ lo quiera, d√©jalo en paz. De cualquier manera, no intentes que los dem√°s se mantengan en contra de sus necesidades, solo te meter√°s en problemas. Por lo tanto, ah√≥rrese la frustraci√≥n de invertir tiempo y dinero en una causa perdida. O bien, aseg√ļrate de alejar a ese amigo desesperado por el amor lo m√°s r√°pido posible, antes de que arruine tus otras relaciones y te haga sentir mal.

Nada de lo que esperes obtener de una amistad a corto plazo y desigual entre hombre y mujer valdrá los costos que eventualmente surgirán. Entonces, cuando la relación no sea mutua, incluso si inicialmente está a su favor, termínela allí. Vete antes de que se acumulen las consecuencias negativas. Permanecer solo en aquellas relaciones donde el beneficio sea mutuo y de largo plazo.

Conclusi√≥n: ¬ŅExiste la amistad entre hombres y mujeres?

Pueden los hombres y las mujeres ser sólo amigos"? En muchos casos, la respuesta es no. A veces es bueno que ambas personas vean la amistad como un paso hacia el amor, el sexo y/o un compromiso de satisfacción mutua. Otras veces, los hombres y las mujeres no pueden ser solo amigos porque uno de ellos quiere algo más. Estos deseos no correspondidos entre hombres y mujeres conducen a situaciones de desequilibrio en la zona de la amistad, donde las necesidades de una persona se satisfacen por completo a expensas de la otra. Esos casos desafortunados y las frustraciones que los rodean son los problemas de amistad de los que tanto escuchamos.

La amistad entre un hombre y una mujer no es imposible. Sin embargo, necesitas encontrar a alguien con metas de amistad que coincidan con las tuyas. Comunicar claro y marcharse cuando no hay reciprocidad es la clave. Además, si quieren ser "solo amigos", puede ser mejor elegir amigos que ya tengan otras relaciones románticas. De esta manera puedes tener una relación platónica satisfactoria, un buen amigo y sin frustración.

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Fuente: Jeremy Nicholson MSW, Ph.D. en psicología hoy

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