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    Alucinaciones hipnagógicas

    Quien soy
    Joe Dispenza
    @joedispenza
    FUENTES CONSULTADAS:

    wikipedia.org

    Valoración del artículo:

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    el t√©rmino hipnag√≥gico, de hyno (sue√Īo) y agogos (inducido), fue introducido por Maury en 1848, para designar las ilusiones que √©l mismo experimentaba durante la somnolencia, antes de quedarse dormido. Por tanto, se podr√≠a suponer que el alucinaciones hipnog√≥gicas aparecen justo antes de conciliar el sue√Īo (en las etapas 3 y 4 del sue√Īo profundo no REM) y contienen elementos auditivos, visuales y t√°ctiles. Son frecuentes en ni√Īos de entre 6 y 15 a√Īos aunque en algunos pueden extenderse hasta la edad adulta. Las alucinaciones m√°s comunes son visuales o auditivas y generalmente se refieren a una experiencia vivida el d√≠a anterior. Muy raramente la persona los recuerda cuando se despierta. Cuando so√Īamos, entramos en un estado conocido como hipnag√≥gico, una especie de transici√≥n entre la vigilia y el sue√Īo. En este mismo momento, el cuerpo est√° paralizado y solo funcionan los m√ļsculos responsables de la respiraci√≥n, el movimiento de los ojos y el coraz√≥n y algunas √°reas del cerebro. En este estado, algunas personas pueden creer que est√°n despiertas hasta el punto en que conf√≠an en que sus ojos est√°n abiertos y pueden ver y escuchar lo que sucede a su alrededor. A pesar de esto, si la persona realmente se despierta y desea moverse, es posible que no lo haga, pero tendr√° que esperar unos segundos o minutos. Este proceso es totalmente normal y no implica nada patol√≥gico, sin embargo, algunas personas interpretan este estado como una experiencia paranormal o sienten que est√°n bajo la influencia de alguna entidad que les impide hablar o moverse. En realidad, la experiencia es bastante desagradable para todos, especialmente cuando se desconocen las explicaciones cient√≠ficas del fen√≥meno y as√≠ se buscan las explicaciones m√°s diversas en las garras de un cierto miedo. Volviendo a las alucinaciones, en muchos casos las im√°genes son muy reales, hasta el punto de que si no son absurdas podr√≠an confundirse con la realidad. Incluso si se imponen en la mente de la persona, en pocos minutos o cuando la alucinaci√≥n termina, se da cuenta de que ha vivido una experiencia irreal. La duraci√≥n del proceso alucinatorio puede variar desde unos segundos hasta quince minutos, dependiendo de la persistencia de la somnolencia. El contenido de las alucinaciones es muy estimulante, suelen aparecer puntos brillantes o formas de colores brillantes que se convierten en figuras o im√°genes complejas como figuras humanas, rostros, animales o paisajes de gran belleza. Las im√°genes pueden ser est√°ticas o en movimiento. A diferencia de lo que ocurre durante el sue√Īo profundo, la persona se convierte en un simple observador de la acci√≥n, exactamente como si estuviera en una sala de cine, no se siente directamente involucrado en los hechos como sucede en los sue√Īos. La respuesta emocional a las im√°genes es variada, hay personas que sienten un gran placer, mientras que para otros es un sentimiento terrible. Las alucinaciones hipnag√≥gicas son caracter√≠sticas de quienes padecen narcolepsia, incluso si se pueden encontrar en personas sin ning√ļn tipo de patolog√≠a diagnosticada, por lo que algunos especialistas han decidido llamarlas; alucinaciones fisiol√≥gicas (algunos estudios afirman que aproximadamente el 22% de las personas padecen este tipo de alucinaciones en alg√ļn momento de su vida).



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