L'alga fucus es un alga útil para estimular el metabolismo, favorecer la pérdida de peso y las evacuaciones intestinales. Descubrámoslo mejor.
> 2. Propiedades y uso de las algas fucus
> 3. Beneficios del fucus
> 4. Contraindicaciones del alga fucus
Descripción de las algas
Las algas fucus, Fucus vesiculosus, de la familia Fucaceae, también conocidas como algas marinas o algas marinas, es un alga, de la que se utiliza el talo y que contiene muchos oligoelementos, entre los que se encuentran yodo (al menos 0,05%), vitaminas, polifenoles, taninos, esteroles y mucílagos.
La mayoría de las especies del género fucus habitan los mares fríos, alrededor de las Islas Británicas y en las Islas Atlánticas de América y el norte de Europa, sin embargo hay algunas con una amplia tolerancia a las regiones templadas y cálidas que, sin embargo, pierden capacidad de sexualidad. reproducción, como el fucus que también crece a lo largo de las costas rocosas de Marruecos.
Propiedades y uso del alga fucus
El fucus es conocido por su propiedades adelgazantes y estimulantes del metabolismo. Contiene oligoelementos, como yodo, vitaminas B, especialmente B5 y vitamina C. No faltan mucílagos, taninos, polifenoles y esteroles.
El yodo contenido en el fucus, absorbido del mar, presente tanto en forma inorgánica como unido a proteínas, durante la ingesta, es fácilmente asimilado por el organismo y pasa a concentrarse en la tiroides, donde se incorpora a las hormonas tiroideas, tiroxina y triyodotironina.
Estos a su vez estimulan el metabolismo basal, aceleran el recambio, regulando el proceso de síntesis de grasas por nuestro organismo.
Descubre también las propiedades y el uso de la tintura madre de fucus.
Beneficios del fucus
Por tanto, el fucus, llevando a cabo una acción estimulante del metabolismo, fmejora la función tiroidea en caso de hipotiroidismo.
Por este motivo se utiliza como adelgazante (excelente iniciador en dietas para reducir el sobrepeso) en el tratamiento de la celulitis, en la obesidad, y también tiene una acción laxante secundaria.
Los mucílagos presentes en el alga lo hacen eficaz contra el reflujo gastroesofágico porque tienen una acción antiinflamatoria y protectora sobre la mucosa del estómago gracias a los geles pegajosos formados por los alginatos que inflaman los tejidos.
Contraindicaciones del alga fucus
El fucus es contraindicado en pacientes cardiopáticos, en particular si es portador de arritmias taquicárdicas, en hipertensión arterial grave, en el embarazo y durante la lactancia. No debe usarse en pacientes con enfermedad tiroidea, hipertiroidea o hipotiroidea, porque el fucus puede tener varios efectos secundarios.
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