8 signos que indican crecimiento emocional

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Robert Maurer
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8 signos que indican crecimiento emocional

Última actualización: 11 septiembre, 2015

“La seriedad no es un signo de madurez.
Madurez es saber reírse de la vida,
para tomarlo en serio cuando sea necesario”.

Agregar vela tras vela a nuestro pastel de cumpleaños no es una indicación de nuestra madurez creciente ni del hecho de que hayamos crecido emocionalmente o hayamos mejorado nuestra capacidad en aquello que antes nos hacía perder el equilibrio.



La mayoría de las personas tienden a castigarse a sí mismas por los errores que cometen, en lugar de felicitarse cuando obtienen algo. Somos muy duros con nosotros mismos, más que con nadie, y nos centramos solo en las derrotas y no en los éxitos.

Esto puede deberse a la sociedad en la que vivimos o al siglo en el que nacimos. A menudo nos desmotivamos rápidamente cuando algo no sale como esperábamos. No valoramos lo que hacemos bien. No tenemos la paciencia suficiente para seguir adelante y no prestamos atención a los pequeños cambios.

A veces vale la pena detenerse en el abismo de la rutina diaria para hacer una lista de todo lo que hemos logrado. No por ser arrogante, sino darnos cuenta de lo que somos crecido emocionalmente.

Señales de madurez emocional

Hay algunas señales de que podemos agregar una vela extra al pastel de cumpleaños mental. ¡Aquí están!

1. Soltar lo que nos duele: Es muy importante aprender a eliminar de nuestra vida lo que nos hace daño, lo que no nos ayuda a avanzar o nos mantiene anclados en el pasado. Esta habilidad es esencial para el éxito en cualquier área. Reconocer a las personas tóxicas es un gran paso adelante.



2. Aprende de los errores: ¿Quién dijo que cometer un error nos marcará de por vida? Podemos aprender muchas lecciones de los errores. De nada sirve aspirar siempre a la perfección, de forma obsesiva. Cometer errores es bueno, especialmente si aprendemos a no repetir esos errores.

Esto cambiará por completo nuestra perspectiva y nos ayudará a emprender nuevos proyectos más ambiciosos y exitosos. ¿Porque? ¡Porque la experiencia nos guía!

3. Evita quejarte: Este es sin duda uno de los principales signos de crecimiento emocional. Las personas que pasan todo el día criticando por diversión solo obtienen una mayor negatividad y pesimismo a su alrededor. Aprender a no llorar sobre la leche derramada nos hace personas maduras. Si tomas acción y resuelves problemas, en lugar de quejarte y llorar, significa que estás creciendo.

4. Celebra los éxitos de los demás: Aplaudir a los demás y alegrarse de verdad por ellos cuando las cosas van bien es sinónimo de madurez. Esto significa que no los envidias, que entiendes que se han esforzado mucho, que eres capaz de reconocer el trabajo de los demás.

5. Tener relaciones menos conflictivas: No significa que siempre sea color de rosa, sino que no te pasas los días discutiendo y discutiendo. La era de querer tener la razón a toda costa ha terminado. Has aprendido a ponerte en el lugar de los demás, a tratar de llegar a un compromiso en lugar de discutir, sabes que las discusiones son una pérdida de tiempo y que es mejor buscar una solución juntos. Además, te has dado cuenta de que es mejor estar tranquilo que tener la razón.


6. No tengas miedo de pedir ayuda: Hasta hace poco, cuando aún no estabas maduro emocionalmente, considerabas las solicitudes de ayuda como un signo de debilidad, y pensabas que no podías permitírtelo.



Ahora entiendes que es una señal de confianza en el otro, por ejemplo. No siempre puedes hacerlo todo solo, y ser humilde y reconocer que no sabes algo o que no necesitas una mano es algo bueno.

7. Sepa lo que quiere: La incertidumbre sobre el futuro ya no es una regla, sino la excepción. Eres más consciente de lo que quieres en la vida e incluso de cuándo lo obtendrás. Tener más confianza en ti mismo te permite marcar las pautas de tu destino y saber perfectamente qué esperar del mañana.


8. No me importa lo que digan los demás: La opinión de los demás a menudo te ha mantenido alerta en el pasado, pero ahora estás en una nueva fase de tu vida. Solo te interesa la opinión de aquellos que quieren ayudarte y quieren tu felicidad. Es decir, la crítica constructiva de los que te rodean (también porque finalmente has logrado alejarte de las personas tóxicas).

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